今日のつぼつぼ 〜 ４月２日分 〜
・【なまえ】
　外陵(がいりょう)

・【ばしょ】
　おへそのした2cmくらいのところから外側へ4cmいったところにあります。

・【何に効く?】
　お腹の痛みや生理痛など。

-------------- 　ツボの名前は、お腹の筋肉の高まりの外側にあるツボという意味です。
　左側のこのツボは、便秘の特効穴でもあります。
　刺激(しげき)は、親指の先をツボにあて、背中の方に向かって、ゆっくりと息を吐きながら10秒くらい押し、吸うときに休むを4〜5回繰り返すようにします。
============== 1.昨日のつぼつぼ
2.健康まめ知識
3.今日のつぼつぼ
4.ところ & お値段
5.空き時間を見る
6.源気堂へのメール
-------------- メインページ