今日のつぼつぼ 〜 ３月24日分 〜
・【なまえ】
　乳中(にゅうちゅう)

・【ばしょ】
　第4肋間で、乳頭の中央にあります。

・【何に効く?】
　乳汁分泌不全や乳腺炎など。

-------------- 　ツボ名は、乳頭部を表します。
　他のツボをとるさいの、目印になるツボで、はりやおきゅうはしません。
　刺激(しげき)は、4本の指を脇に入れるようにして、親指の先をツボにあて、背中の方に向かって、ゆっくりと息を吐きながら10秒くらい押し、吸うときに休むを4〜5回繰り返すようにします。
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