健康マメ知識

 秋の深まりとともに、朝晩の冷え込みが少しずつ感じられるようになってきました。
 日中との温度差や夏の疲れなどで、かぜなどをひきやすい季節でもあります。
 漢方では、かぜというのは"風邪(ふうじゃ)"という邪気(じゃき)が体内に入り起こるものととらえています。



【ポイント1】

【ポイント2】
     日頃から風門穴の周辺を冷やさないようにして、マッサージなどでこりをほぐしておきましょう。

【ポイント3】
     寒気がしたり背筋がすうすうしたりというかぜのひき始めの症状を感じたら、「風門穴」の周辺をドライあーなどで暖めてあげてから十分な睡眠で養生するようにしましょう。




page1 健康マメ知識
  page2 空き時間を見る
    page3 ところ&お値段
      page4 マスターの「つぶやき日記」

 

  マッサージ・はり治療院手結・源気堂
高知県香美郡夜須町手結298-66
TEL: 0887-54-0225