ボディバランス整体クリップ

Q.201	近所の整体に通うつもりでのびのびになっていますが・・・各種保険取り扱いと有りま...
近所の整体に通うつもりでのびのびになっていますが・・・各種保険取り扱いと有りますが、骨盤矯正などでも保険使えるんですか？

A.201	近所の整体に通うつもりでのびのびになっていますが・・・各種保険取り扱いと有りまのベストアンサー
整体で各種保険取り扱いですか？整骨院の間違いではないですか？まあどちらにしても骨盤矯正で健保を使うことはできませんが…読売健康保険組合:柔道整復師へのかかり方： http://www.ymkenpo.or.jp/shiori/juudouseihukusi.html

　高円寺　整体　

Q.202

リフレと整体の違い首やふくらはぎがとても重く感じることがあるので月１でリフレク...

リフレと整体の違い首やふくらはぎがとても重く感じることがあるので月１でリフレクソロジーに行っています。最近近くに整体のお店ができました。姿勢が悪いので骨も見てもらいたいと思ってるのですが、整体ってマッサージもしてくれるんでしょうか？30分3000円なので、私としては１ヶ月がんばったごほうびとして行ってるのですが、矯正とかだけだとコリはとれないのではないかと心配です。両方行かれたことのある方、いらっしゃいますか？ご存知でしたら教えてください。

A.202

リフレと整体の違い首やふくらはぎがとても重く感じることがあるので月１でリフレクのベストアンサー

リフレも整体も名前では判断できません。マッサージのようなことのみしか出来ない整体師が非常に多いのも事実ですから。しかし、国家資格を有する医師・柔道整復師・理学療法士・鍼灸師・マッサージ師では、姿勢が悪いのを直すことは出来ません。姿勢矯正をできる国家資格がないのです。姿勢が悪いために首やふくらはぎが重く感じるのであれば、姿勢矯正のきっちり出来る整体院やカイロプラクティック院で受られる事をお薦めします。凝っているところを、いくら揉んでも、凝りなんて一生取れませんよ。凝っている原因を取らなければなりません。姿勢矯正もその１つです。近くに姿勢矯正がきっちりできるところが見つかるといいですね！

Q.203

自分は高校の部活動で剣道をしているのですが、下半身の骨格が歪んでいることに悩ん...

自分は高校の部活動で剣道をしているのですが、下半身の骨格が歪んでいることに悩んでいます。自己判断ではあるのですが、現状をまとめてみると、・骨盤が後傾している・大腿骨骨頭が外側に出っ張っている・膝が内側を向いているため、真っ直ぐ膝が曲がらない・腓骨頭が外側に出っ張っているため、前脛骨筋や長腓骨筋などが緊張しやすく、腓骨筋に負荷がかかりにくい・下半身に体重をかけると腸脛靭帯が緊張するため、それに伴い大腿四頭筋や大腿筋膜張筋群（もしくは外側広筋？）などが緊張しやすく、臀部やハムストリングス、内転筋群などに負荷がかかりにくい・足の中足骨頭のアーチがくずれ、開帳足の傾向にある・親指に体重をかけづらく、小指側に体重がかかりやすいというような問題があります。結果として、股関節伸展筋群が非常に弱いため、正しいすり足や鋭い踏み込みをしたり、下半身で体重を支えたりするということがまったくできません。半年ほど前に自分の下半身の弱さを改善しようと、ある程度の知識を持った上で自主トレーニングを始めたのですが、数ヶ月経過しても成果が見られず、もしやと思い調べたところ、骨格の歪みが原因となっているかもしれないということを知りました。中学生の頃から膝下がO脚であるとは気づいていたのですが、その当時はまだ運動をすることに支障はあまりありませんでした。ただ、高校に入学して間もない頃、誤って大腿四頭筋を集中的に鍛えてしまい、筋肉のバランスのくずれが原因で骨格の歪みに拍車をかけてしまったのではと考えています。自分が招いてしまった現状とはいえ、最近ではこのことにコンプレックスを感じ、部活動をするどころか歩いたり立ったりすることだけでも億劫になります。事実、中学生の頃よりも足さばきに関しては下手になってしまい、部活動や朝練習のトレーニングをしても疲労がたまるばかりで上達しているという実感はまったくありません。現在では整骨院での指圧と電気治療、毎日のストレッチのおかげで緊張していた筋肉をほぐすことはできましたが、未だに正しい筋肉で身体を支えたり歩いたりすることができませんし、歪んでしまった骨格は改善されていません。今までもいくつか骨格の矯正のための整体には通いましたが、素人とはいえ説明される原因と施術にはどうも納得がいきませんでしたし、身体の変化を感じたこともあまりありませんでした。現状としては第一に腓骨の矯正についてを知りたいのですが、改善の一手となりそうな知識であれば何でも構いません。どなたか参考となる回答をよろしくお願いいたします。

A.203

自分は高校の部活動で剣道をしているのですが、下半身の骨格が歪んでいることに悩んのベストアンサー

私も剣道をやっているのですが、よく気持ちがわかります!!私はkgsdtsさんのように下半身の骨格が曲がっているという訳ではないのですが、肩甲骨から下半身にかけての筋肉のバランスが悪くて力の入り方にムダがあり、腰や膝などあちこちを痛めていました。私が１番おすすめするのは、整体ではなく整形外科に行くことです。電気やレーザーなどの機械と理学療法士の方がたくさんいる整体を自分で探して現在お世話になっています。整体から整形外科に変えたら、専門知識を持った方がたくさんいるのでとても親切にアドバイスをしてくれました。機械によるマッサージから、理学療法士の方によるマッサージ、自分でできる正しいトレーニング方法など、細かいところまで指導していただけました!!剣道をするには下半身は重要ですよね。kgsdtsさんの悩みが解消されて剣道が上達することを願っています。

Q.204

骨盤のゆがみを直したいと思っています。7～8年前から自分の体型が気になっています...

骨盤のゆがみを直したいと思っています。7～8年前から自分の体型が気になっています。鏡で体を見ると、左右の腰のくびれ方が違います。他に気になっている事なのですが・・・。 ① ｽｶｰﾄをはくと、ｽｶｰﾄの裾の高さが左右で違ってます。 ② 気が付くと、はいているスカートが回っています。 ③ 両足の裏を互いにくっつけて、あぐらの様に座ると、左膝は床に付くのに、右膝は付きません。手で右膝を押さえると、体が右どうしてもに傾きます。 ④ 女の子座りは、両足を右側にすると長時間座れますが、左側にすると、３分と持ちません。 ⑤ 仰向けに寝ると、左足の方が外に倒れます。知り合いの話や、ｲﾝﾀｰﾈｯﾄで色々情報を集めたつもりなのですが、カイロ、整体等色々あって、どこに行けば良いのか判りません。「何箇所か通って自分が気持ち良いと思った所がいいよ」と言われたこともあるのですが、なかなか踏ん切りがつきません。どなたか、体験談若しくは、骨盤矯正等に詳しい方、是非教えて下さい。よろしくお願いします。 ※ 腰痛は全くありません。

A.204

骨盤のゆがみを直したいと思っています。7～8年前から自分の体型が気になっていますのベストアンサー

ピンキリですので、しっかりと吟味してください。口コミを頼りにされた方が無難だと思います。下手な所に行くと体を痛めてしまうことにもなりかねますから。普段から体を歪めないようにすることをお勧めします。足を組む・横座りをする・手まくらをする→これらは歪ませます。カイロや整体で歪みをとったとしても、歪ませるようなことをしていると無駄になります。

Q.205

昨日から立ったり歩いたりすると右の骨盤の辺りが痛みます。思い当たるのは、元々...

昨日から立ったり歩いたりすると右の骨盤の辺りが痛みます。思い当たるのは、元々左右の脚の長さが違う(右の方が長いと思う)事と、先々週くらいから腰まわしをはじめた事です。やり方が間違っているからなのでしょうか？とりあえず、一度整体とかに行ってみようと思うのですが整体とカイロプラクティック、どちらがいいのでしょうか？それとも「骨盤矯正」の看板がでているような所にいったほうがいいのでしょうか？はっきりとした原因が分からないし、どこにいっていいかも分からずもっと違うことなのか・・アドバイスをいただきたいです。よろしくお願いします。

A.205

昨日から立ったり歩いたりすると右の骨盤の辺りが痛みます。思い当たるのは、元々のベストアンサー

痛みの原因をきちんと知りたいなら整形外科に行ってください。生態・カイロは何の医療資格も持たない素人です。骨盤強制という看板が出ているところも同様です。脚長差についてですが、１cm程度の差ならよくあることです。また、骨盤回しのやり方が正しいか誤っているかは質問ではわかりません。まあ、はりきりすぎて筋肉痛でも起こしているのではないでしょうか？

　　

トップページ