ストレスを消したつもりが　ストレス源

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Smoking a Cause of Stress, Not Relief
長い間、タバコを吸うことは日常生活のストレス解消になると考えられてきました。しかし、新しい研究により、喫煙は現実にストレスを引き起こすことが発見されました。Scotsman3月14日の報道です。

スコットランドにあるDundee大学病理学神経科学教室の研究者は、喫煙が脳内に物理的変化を引き起こし、それにより体内にある天然のストレス解消ホルモンであるセロトニンの伝達が抑制され、その結果、喫煙者ではセロトニンが欠乏し、強いストレスに苦しむことになると述べました。
ニコチンはドーパミン濃度を上昇させ、喫煙者をストレスから短時間解放しますが、科学者はニコチンの幸福効果は単に一時的なものであると語りました。この研究は依存症になった喫煙者のためにセロトニン産生を刺激する薬など、更に効果的な薬物の開発に繋がるかも知れないと研
究者は語りました。

反タバコ圧力団体であるASHスコットランドの会長Maureen Mooreさんは、この研究は、喫煙には喫煙者の多くが信じるほど不安を減少させる効果がないことを確認したものであると語りました。
「喫煙者は喫煙が彼らをストレスから解放すると信じていますが、本当は、これは誤解です」と彼女は語りました。「喫煙は喫煙者をニコチンの禁断症状から解放するものであり、ストレスから解放するものではありません」。
March 22, 2004

Smoking a Cause of Stress, Not Relief
People have long viewed smoking a cigarette as relief from the stress of everyday life. But new research finds that cigarettes actually cause stress, the Scotsman reported March 14.

According to researchers at Dundee University's division of pathology and neurosciences in Scotland, smoking causes physical changes in the brain that inhibit transmission of serotonin, the body's natural stress-relieving hormone. As a result, smokers become deficient in serotonin and suffer higher levels of stress.

Although smokers receive short-term stress relief from nicotine, which increases levels of dopamine, the scientists said the "happy" effect is only temporary. Essentially, the study found, smokers need nicotine to achieve temporary relief from the stress partly caused by smoking itself.

The researchers said the study could lead to the development of more effective drugs, such as those that stimulate serotonin production, to help smokers with their addiction.

Maureen Moore, chief executive of the anti-smoking pressure group ASH Scotland, said the study's findings are confirmation that smoking is not beneficial in reducing anxiety, as many smokers believe.

"Smokers believe that it relieves their stress but in fact this is a misconception," she said. "They are just relieving their nicotine addiction and not their stress."

This article is published by Join Together (http://www.jointogether.org) - a national resource for communities working to reduce substance abuse and gunviolence based at the Boston University School of Public Health. 

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