清原よ　何をいまさら　禁煙だ

一流の運動選手になろうとするなら、禁煙が当然である。

喫煙者は、肺機能の低下のため特に高度の運動負荷に対する耐久力が低下する（上図）。

当然激しいトレーニングを続けることはできないし、その結果十分な技量向上も望めない。しかし、禁煙すると運動能力は非喫煙者と同じに戻っている。今からでも遅くはないんだ。

スポーツをやるなら、禁煙だね

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