川柳で 学ぶタバコの 恐ろしさ(7)
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***** 禁煙川柳 *****
2004/1-2005/3
=喫煙の害についての医学的情報提供と喫煙者のマナーについての感想=
=駄作でありますが川柳形式にまとめ、その解説をしています=
2005/4/1
ニコチンが 自己責任と 言わせてる
喫煙者は、タバコの害は承知の上で吸っている。自己責任だと言う。しかし、ニコチン依存のために吸い続ける理由を自己責任論に置き換えているだけだ。糖尿病の患者は食べる権利があるなどとは言わないし、高血圧の患者は塩を食べる権利があるとは言わない。できるだけ自分の病気と向き合って治療をしようとする。ニコチン依存という病気だけは、脳がニコチンを欲しがるために病的思考をとるのである。
2005/3/21
その煙 わが子を未来は 肺癌に
2005/2/14
喫煙者 10年早く 膵ガン死
アメリカの臨床腫瘍学会で2005年1月に発表された350の病院で1993から2003年の間に診断された18000人の膵ガン患者に基づいて行なわれた研究によると、膵ガン患者のほとんど全部が診断の一年以内に死亡しているが、診断された年齢の中間値は73歳であったのに対し、喫煙者ではそれが63歳、そして禁煙者は70歳であった。
2005/2/5
中年の タバコが手伝う ボケの道
2005/2/4
首吊りの 足を引っ張る 喫煙所
イギリスの健康大臣のJohn Reid氏は、『自由社会において、男性も女性も、法律の範囲内で結果的に自分自身の健康を害するライフスタイルでさえ、選択する権利を有していると、我々は考えています。しかし、他人の健康を害する権利は誰にもありません』と述べている。一方、喫煙は『ゆるやかな自殺行為』とも言われている。喫煙室を設けることは、この自殺行為を幇助することになる。ましてや、喫煙室を公費で役所が作ったり、会社が厚生費で作ったりすれば、市民や従業員が健康を損なう行為を助けることになる。喫煙しにくくなる環境を作ることは、禁煙へのモチベーションを生じさせるきっかけとなる。いや、そうしないとモチベーションは生まれない。喫煙者の権利はもともとないが、「心を鬼にして」禁煙へのきっかけを作ってあげなければならない。喫煙室を作って、首吊りをした人の足をさらに引っ張るようなことはすべきではない。
税金使い 首吊り人の 足を引っ張る 喫煙室
2005/1/20
吸う人は ボケるスピード 5倍速
2005/1/18
ニコチンは 神経細胞を 保護できず
ニコチンは痴呆に対して神経保護作用があると報じられたこともあった。カリフォルニア大学アーバイン校のLiang氏らが、アルツハイマー病(AD)の遺伝子導入モデルマウスに5ヶ月間ニコチンを投与したところ、ADで深刻な障害を受ける海馬の神経原繊維変化が著増することが判明した。ただしADの特徴であるアミロイド変性には顕著な影響は及ぼさなかった(Medical Tribune 2004/12/16, Vol37, No.51)
タバコを吸って 早死にしたら ボケずに済んだと 勘違い
2005/1/17
吸うほどに 高まる自殺の 危険性
日本人の中年男性では、1日に吸うたばこの本数が多いほど自殺する危険性が高まるとする大規模疫学調査の結果が1月21日から大津市で開かれる日本疫学会で発表される。
40−60代の男性約4万5000人を約10年間追跡。この間に自殺した173人の喫煙状況を調べた。
その結果、1日の喫煙本数が20本未満の人と比べて、自殺の危険性は30本以上40本未満の人で1・4倍、40本以上の人で1・7倍に、それぞれ高まった。
ニコチン切れると さらに落ち込む タバコが自殺の 露払い
2005/1/15
妊娠糖尿 タバコが一部は お手伝い
妊娠糖尿病の割合は喫煙する女性で最も高く(4.4%)、喫煙経験の無い者では最低(1.8%)であった。妊娠前あるいは妊娠中に禁煙した女性における妊娠糖尿病の割合は1.9%から2.5%の間であった。もし、本当に喫煙が妊娠糖尿病を引き起こすのであれば、「喫煙女性の妊娠糖尿病の47%、今回の研究対象とした全女性の糖尿病の10%は潜在的にタバコ煙曝露が寄与している可能性がある。
2005/1/1
ニコチンが 吸う言い訳を ひねり出す
禁煙を始めて若干自信がついたころ。「今吸ったら、きっとおいしくないだろう。そしたら、今の自分の禁煙という行動が、正しいことが証明できる」などと理由を考え出し、一本試してみる。果たして、頭はくらくらするし、おいしくない。ところが、この一本からすっかりもとのスモーカに戻ってしまうことが多い。いわゆる「一本だけおばけ」です。ニコチンはことほど巧妙に再喫煙のわなをしかけてくる。
2004/10/26
ホタル族 近隣の迷惑 放ったる族
JTのマナー広告で、ホタル族どうしがいかにも自分たちが家族思いであるかを語り合うのがあった。家族に害毒があることを承知で、なぜ自分自身がやめないのだろう。もちろん、ニコチン依存のためにやめられないのだ。しかし、このホタル族のために、近隣、特に集合住宅ではその煙で大迷惑していることに気付いていない。注意でもしようなら、近所どうしの付き合いにもヒビが入る。ホタル族本人は、ほかにタバコを吸うところがないだけに、そしていいことをしているつもりだっただけに、感情的になってしまう。近所の迷惑など放置しているようなものだ。たとえ屋外で吸っても、呼気には一酸化炭素が含まれており、おそらく衣服にはニコチンの粒子をはじめ、他の有害物質が付着しているため、子どもたちはそれらの有害物質を摂取しているというデータがある。
隣や上下の ベランダにいる 近所迷惑 「平気ボタル」
吐く息のニコチン ベビーに 忍び込む 喫煙後 手洗い着替えて 子供抱け
2004/8/23
抗酸化サプリも タバコの 害消せぬ
タバコの害 減らすどころか 増すサプリ
ビタミンEとベータカロチンのサプリメントの癌予防効果をみる研究で、喫煙者について解析をしたところ、ビタミンEのサプリメントは、試験期間中の観察と同様に、試験終了後の期間における冠動脈初回大イベントに対する有意な効果がなく、一方、ベータ・カロチンのサプリメントは冠動脈の大イベントの危険を14%増加させた。
2004/7/29
喫煙で やせるつもりが 糖尿に
40歳以上の喫煙者は、糖尿病になる危険が、男性は1・27倍、女性は1・39倍、非喫煙者より高まる.。
1993年に、茨城県総合健診協会で健診を受けた40歳以上の男女(12万8141人)を2002年まで、年1回の健診で追跡した。喫煙者は、非喫煙者に比べ、40―59歳で男性が1・37倍、女性が1・45倍、60―79歳で男性が1・2倍、女性では1・34倍糖尿病になりやすいことがわかった。
喫煙が、インスリンの働きを鈍らせ糖尿病を引き起こすとされている。中年男性の喫煙と糖尿病の関連を示す研究はあったが、女性や高齢者に関するデータは初めて。
2004/6/26
スモーカー 寿命の伸びに 乗り遅れ
スモーカー 長生き列車に 乗り遅れ
34439人のイギリスの男性医師を対象とした調査の結果。1900年以前に生まれた群と1900年以後に生まれた群を喫煙の有無で比較した。その結果、非喫煙者では20世紀に生まれた人は、それ以前に生まれた人より寿命の伸びが見られた。しかし、喫煙者の場合は、時代によるそういった寿命の伸びがほとんど見られていない。つまり、喫煙者ではよりよい食生活、生活環境、医療サービスの提供による寿命延伸の効果が表れていないと考えられます。
2004/6/15
ケムまみれ 接客業も 命がけ
英王立医師協会(RCP)の調査結果によると、英国では受動喫煙で死亡する人が年間4000人を超えており、このためパブ、レストラン、職場での禁煙が望ましいという。他人のタバコの煙を吸って死亡する人の大半は喫煙者の親族で、65歳以下については毎年3600人前後が肺がん、心臓疾患、卒中で死亡している。
またこの調査から、接客業界では年間少なくとも50人が受動喫煙で命を失っていることが判明した。これは、間接的な喫煙が原因で、毎週1人のバーテンダーかウエートレスかクラブ従業員が命を落としていることを意味している。これ以外にも700人が職場での受動喫煙で死亡している
2004/5/29
「スモハラよ!」と 上司にタバコ 投げつけたい
「吸っていい?」 きかれて「”ダメ”と 言っていい?」
上司に「吸っていいか」と聞かれると、約6割は断れない―。 31日の世界禁煙デーを前に「禁煙広報センター」(東京)が社員を対象に実施した調査でこんな結果が出た。昨年5月の健康増進法施行でたばこ問題への意識は高まりつつあるが、社内の上下関係を背景にした「スモークハラスメント」は解消されていないようだ。
2004/5/18
血管が 葉巻ふかすと 硬くなる
紙巻タバコより害が少ないという「うわさ」が流れている葉巻でであるが、葉巻をふかすと数時間にわたり動脈が硬くなる現象が明らかになった。葉巻は刺激の強い煙を吸うので、深く吸い込まず、「ふかす」だけというので、紙巻タバコよりも健康上の問題が少ないとされていた。しかし、紙巻タバコから葉巻に転向した場合は、以前の習慣で、葉巻の煙を深く吸うので、害が少なくはならないといわれている。それに、紙巻タバコよりも葉巻のほうが舌癌は多い。
2004/5/17
ストレスを 消したつもりが ストレス源
喫煙が 実はストレス 発生源
喫煙がストレス解消になると喫煙者が主張し、タバコ会社も嗜好品であり、人間関係を円滑にする道具であると主張する。しかし、ニコチンによってニコチンの禁断症状が消失するだけであり、人間関係がニコチン欠乏で悪くなっているのをニコチン補給で取り繕っているに過ぎないことは、すでにわかっていることである。このほど、学術的な報告が出たので紹介する。
2004/5/14
吐く息のニコチン ベビーに 忍び込む
蛍族 ダメだがせめて 蛍族
屋外でしかタバコをすわない親の子供でも、非喫煙両親の子供と比較して2倍の尿中ニコチン代謝物質が検出された。もちろん、両親が屋外あるいは窓の側で喫煙する場合は2.4倍高くなり、両親が台所の換気扇の近くあるいは屋外で喫煙する場合には3倍以上高かった。両親が日常的に屋内で喫煙する家庭では対照群(非喫煙者の子供)と比べ15倍も高かった。このことは、外でタバコを吸うようにしても、呼気からニコチンが出続けているのではないか?
2004/4/29
ニコチンの 快感高める アルコール
酒を飲んだらたばこが吸いたくなるのは、酒飲みや喫煙者の常識だが「少量でもアルコールにたばこのニコチンの快感を高める効果がある」事実が実証された。アルコール飲料を飲んだグループは一貫して「たばこがうまく感じられる」と答え、アルコールがニコチンの快感を高めることが確認された。タバコをやめるには飲酒もやめたほうがよさそうである。
2004/4/28
煙害で 傷のなおりが 遅くなる
受動喫煙に曝露されると切り傷、やけど、そして感染症の治癒が遅延することがわかった。一般的に細胞は創傷の全面に集まるが、タバコ煙に曝露された子供たちでは細胞は辺縁に集まるので、創傷の治癒が制限される。「何らかの障害がある人間にとって、受動喫煙は直接喫煙と同様あるいはそれ以上に有害であると言える。
2004/4/27
吸うところ なければ先生も 禁煙す
学校の敷地内禁煙化の目的は生徒の喫煙防止ばかりではない。タバコをやめることができない先生が、休み時間にいちいち敷地外に出てタバコを吸う姿を生徒たちが見ることで、タバコに対するネガティブなイメージを持つようになる。学校内に喫煙室を設ける分煙では、先生たちも禁煙しようという気持にはならない。敷地内禁煙化することによって、初めて禁煙しようという気持ちが生じる。その結果、多くの先生が禁煙に踏み出し、そして禁煙に成功している。結果的に多くの先生方の健康を取り戻し、命を救い、そしてその家族をもタバコの害から救うことになる。栃木県では学校敷地内禁煙で喫煙教師の3割が禁煙に成功した。
肺癌が 子宮乳癌を 追い抜いた
タバコ病に 女性進出 目ざましい
アメリカでは男性におけるタバコ関連疾患と喫煙率は数年前から減少しているが、女性では喫煙による死亡が増加し続けている。特に女性における肺がんの流行は数十年間、確実に拡大し続けている。女性の肺癌が急激に増え、子宮癌と乳癌を合計した数よりも上回ったことが報告された。そして、ほとんどの女性が、タバコと自分の肺癌との関連に気づいていない。日本ではようやく男性全体の肺癌死亡率が下がり始めたが、男性中年層ではまだまだ上昇の一途。日本女性も若い人の喫煙率が上昇し続けているので、将来アメリカのように肺癌が乳癌や子宮癌を上回る日が来るかもしれない。
2004/4/24
副流煙 自分が吸ってる 喫煙者
せまい喫煙室ではおおぜいの喫煙者がタバコを吸うと、喫煙者自身が大量の副流煙を吸わされることになる。これは、主流煙よりも毒性が強いことはご存知のとおり。空気清浄機がおいてある喫煙室でも、空気清浄機がガス成分に対しては無効であるころはメーカーも認める周知のこと。喫煙室を作ることは、喫煙を奨励することで、少なくとも官公庁がすべきことではない。おまけに、喫煙者自身に対してを受動喫煙の害を上塗りすることにもなりかねない。にタバコは屋外で、しかも通行人が通らないところ、すなわち風通しのいい大空の下で吸うのが自分と他人のためにもっともいいのですよ。
2004/4/22
煙害で 増えたリンパで 心臓病
喫煙者では白血球やリンパ球が増加しており、これが動脈硬化を促進させて喫煙者の心血管病の増加の原因とされていることは知られていたが、受動喫煙を受けている人でも、血液中の白血球、とくにリンパ球が増加していた。受動喫煙の影響は、喫煙者に比べるて非喫煙者のほうがさらに大きいことが示された。
2004/4/13
貧しさは タバコの鎖に つながれる
貧しさと タバコが噛み合う 悪循環
2004年世界禁煙デー(5月31日)のスローガンは「Tobacco and Poverty : a vicious circle」(タバコと貧困 : 断ち切れぬ悪の連鎖)です。WHOのホームページとWHOのポスターをご覧ください。
2004/4/10
愛犬も 主人のタバコで 肺がんに
犬も受動喫煙で肺がんになるようだ。面白いことに鼻の長い犬と短い犬では、鼻の短い犬のほうが肺がんのリスクが高いという。逆に鼻腔がんは鼻の長い犬のほうがリスクが高い。猫も受動喫煙でリンパ腫になりやすいということは、以前報告があった。ペットがかわいければ、ペットの前でタバコなど吸えるはずがない。子や孫をタバコをくわえたまま抱く親や祖父母がいるのだから、無理か!
2004/3/31
リユウマチの リユウ(理由)のひとつに タバコあり
男性の慢性関節リウマチは過去の喫煙によって2.6倍、現在の喫煙によって3.8倍に。別の研究では女性は1日25本以上の喫煙で、非喫煙に比べて1.32倍になる。
2004/3/28
この煙 空気も濁すが 目も濁す
白内障は加齢、ステロイド剤投与、紫外線が発生要因として知られていますが、発生に重要な役割を果たすのが活性酸素(フリーラジカル)です。 喫煙は日常生活における最大の活性酸素摂取ルートであり、同時に、体内で活性酸素を発生させる最大原因でもあります。
喫煙によるCOPD、肌のしわなどは、活性酸素による弾性線維破壊、コラーゲン線維合成阻害が深く関わっています。 ですから白内障は喫煙によって起こりやすくなります。
2004/3/27
マナーでも タバコの毒は 減らせない
副流煙 自分が吸ってる 喫煙者
最近JTはマナー広告を流している。受動喫煙に対するマナーを守って吸えば肺癌にならずに済むわけではない。喫煙者本人の目を健康障害からそらして喫煙を続けさせようという意図である。マナーをまもって吸うことが、何かとてもいいことをしているように錯覚させる。それに、ホタル族(家族の受動喫煙を避けるためにベランダで吸う)は一見家族にやさしそうだが、集合住宅では近隣の家庭へその煙が侵入していること、それに対してなかなか抗議できない現実があることに気付いてほしいものだ。さらに、下の川柳で紹介しているように、外で吸っても衣服や手についたニコチンやその他のタバコの粒子、呼気には一酸化炭素が含まれているし、臭いがするなら呼気にも有害な粒子が含まれていると考えられるので、子供に接する親やおじいちゃんは、喫煙後数時間は子や孫に近づくことを避けてほしいものだ。
2004/3/6
吸ったあと 手洗い着替えて 子供抱け
子のために 外で吸っても 意味うすし
螢族 思うほどには 効果なし
1歳未満の子供のいる49の家族の住居について調査を行った。その内の15家族は全員が非喫煙者だった。残りは屋内での喫煙者と屋外での喫煙者に分かれていた。 そして、子供の尿サンプル中、および子供の寝室と居間で採取した埃と空気についてニコチン濃度が測定された。 結果:屋内で喫煙する人達の子供は、全ての中でニコチン濃度がもっとも高く、屋外で喫煙する人達の子供に比べると3〜8倍であった。子供のために屋外で喫煙するようにしている家庭の子供は、非喫煙家族の子供の5〜7倍であった。すなわち、子供のために屋内で吸わないように気を付けていることは、無駄ではないが、子供たちを環境タバコ煙から完全に隔離できていると思ってはいけない。 これは、前に紹介した母親の隠れタバコで、子供のニコチン吸収量が多いという日本小児科学会での発表に相通じるものである。
2004/3/3
禁煙は 心死 減らした 立役者
タバコさえ なけりゃ半減 心臓死
2004/2/17
意識せず 子どもにタバコを 扱わせ
吸う親は 子どものタバコに 無頓着
喫煙する親は、子どもにタバコを持ってこさせたり、火をつけさせたり、灰皿を掃除させたりしていることを、認識している度合いが低いようである。母親の32%と父親の17%はタバコを子供に持ってこさせたと答えたが、子供は、母親の62%と父親の54%からタバコを持って来るように言われたと答えた。 喫煙する両親は、自分の行動が子どもたちにタバコに対する警戒感を薄れさせ、やがて喫煙に対する垣根を低くしていることに気づくべきだ。
吸いながら 窓開けドライブ 効果なし
車で走行中に窓を開けてタバコを吸っても室内の粉塵濃度とホルムアルデヒド濃度が上昇する(ハーバード大学の調査)。同乗者がいるときは、いくら窓を開けて吸っても受動喫煙は防止できないということ。走行中に吸殻をポイ捨てして、うしろの窓から入って車が火事になったケースもある。
2004/2/15
コウノトリ 呼びたきゃそろって 禁煙を
紫煙のない 家庭が好きな コウノトリ
英医師会は、喫煙はがんや心臓病の危険をもたらすだけでなく、生殖機能を損なう原因にもなり、喫煙女性の妊娠率は40%も低下するとの報告書をまとめた。
報告書は、30歳から50歳までの英国人男性12万人が喫煙のため、性的不能に陥っているとの推計を示した。 また、約1200人の喫煙女性が毎年、子宮頸がんを患っているほか、喫煙と受動喫煙の影響で、年3000―5000人が流産していると指摘。
妊娠中に喫煙した女性が未熟児を出産する確率は非喫煙者の3倍にも達し、流産や死産、奇形の危険性も高いと警告している。
関連:不妊治療の場合、女性側ばかりに目を向けるののでなく、男性側の禁煙も大事な要素です
2004/2/13
嫌煙度 禁煙成功の バロメータ
禁煙しても、しばらくは他人の吸うタバコの煙がなつかしい。つい、そっちのほうへ鼻を向けてしまう。しかし、禁煙が長くなると、他人の吸うタバコの煙がうっとうしくなり、だいいち喫煙者がそばに来るだけでヤニ臭い臭いがわかるので、それがとても苦痛になる。自分があんなに臭い存在だったのかと自覚すると、その気との禁煙はほとんど成功したと言ってもいい。
禁煙の 5年で遠のく クモ膜下
クモ膜下出血のリスクは、喫煙者では4倍高く(1日1箱以下の喫煙者で2.8倍、1箱以上で5.2倍)であった。このリスクは禁煙5年で非喫煙者なみに下がったことより、累積的なものよりタバコ煙への急性暴露が強く関与していることがうかがわれた。 日本のデータでは、喫煙者ではクモ膜下出血は3.6倍になる。
2004/2/2
人前で 気軽に出すなよ 屁(へ)と煙(ケム)は
下品ですみません。一度からだのなかに取り込んでそれを出すのを「ゲロ」といいます。屁(へ)のほうは、やむにやまれぬ事情がある場合もあるかも知れないが、やっぱり他人迷惑なものであります。吸い込んだタバコの煙は吐き出してほしくないですね。それに副流煙もあるし。単に禁煙席と喫煙席を分けただけの飲食店は、プールで、こっちのレーンはおしっこしていいが、こっちのレーンはだめだよ、というようなものです。あるいは、リビングルームのかたすみに、トイレがあって、ついたてだけで区切っている家なんてみたことないですよね。
2004/1/16
低タール ちっとも減らさぬ 肺癌死
肺癌は 超低タールでも 減りそこね
低タールや超低タールのフィルタータバコは、普通のフィルタータバコと肺癌死の危険度は何ら違いがなかった。さすがに、フィルターなしのタールが多いタバコは肺癌死が高かった。これは男女とも同じ。低タールや低ニコチンのタバコを吸っても、必要なニコチンを取り入れるために深く吸うので、かえってほかの有害物質(発ガン物質)は余計に吸うことになっていると理解される。
2004/1/7
灰皿を 舐めたに等しい キスの味
タバコを吸う人とのキスは、そのヤニに臭いが鼻につく。うただひかるのデビュー曲「ファースト・ラブ」は、♪最後のキスはタバコのフレイバーがする♪という歌詞で始まるが、実際にはタバコのフレイバー(いい香り)はせいぜい新しいシガレットのパッケージの封を切ったときの臭いだけであって、火をつけて燃やして、その煙を吸ったときは、口腔内ばかりでなく気管支にもヤニが沈着し、出てくる呼気はしっかりヤニの臭いがする。「タバコの臭いは男の小道具」などという考えでは、これからはモテないだろう。女性もそうだ。「タバ子との キスは灰皿 舐めたよう」なのだ。
参考
2003/7/10
合コンで まずハネられる 喫煙者 デートには 時代錯誤の シガレット
岐阜県中部学院大学でのアンケート調査で、合コンでは喫煙する学生は、男女を問わず異性に敬遠されることがわかった。特に、男性の場合非喫煙者は79%が喫煙する女性を敬遠していた。喫煙する男性でも34%が喫煙する女性を気にしていた。女性の場合は非喫煙者の59%が喫煙する男性を気にしていた。今や、デートで大人の雰囲気を出すためとか、小道具としてタバコを使おうというのは、時代遅れとなりつつあるようだ。
追加:ファイザー製薬が2004年のバレンタインデーにインターネットによるアンケートを実施した。それによると、もはやタバコは大人の雰囲気演出のアイテムとしては有効でない。
2004/1/5
喫煙者の 視力はちょっと 鳥目的
喫煙者と非喫煙者の視力調査を行った結果、喫煙者は「暗順応」が劣ることがわかった。喫煙運転者はニコチンが切れると眠くなるし、そもそも夜間視力が落ちているということだ。睡眠時無呼吸症候群(SAS)も喫煙者のほうが多い。喫煙者は運転手業務の職業には適さない。
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