川柳で 学ぶタバコの 恐ろしさ（６）
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禁煙川柳のコーナー
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Power Pointによる禁煙スライドの一部例（アニメ付）
これを使って禁煙教室や禁煙講演をやっています…
＊＊＊＊＊ 禁煙川柳 ＊＊＊＊＊
2002/9-2003/12
＝喫煙の害についての医学的情報提供と喫煙者のマナーについての感想＝
＝駄作でありますが川柳形式にまとめ、その解説をしています＝
２００３／１２／１９
信心で タバコやめても 血液癌
過去に喫煙歴があると、非喫煙者に比べて白血病は２倍、骨髄腫は３倍リスクが高いことが示された。宗教的理由で禁煙した過去喫煙者と、これまで一度も喫煙したことのない人を比べた結果である。
２００３／１1／２７
ニコチンが 骨食い細胞 活性化
ニコチンは、破骨細胞を活性化させ、リン酸カルシウムの再吸収を促す。その結果、骨折後の癒合は遅延し、骨粗しょう症は進行するし、歯周根の骨塩減少も起こると考えられる。J
Periodontol 2003年;74:1440-1446
２００１／１０／１９ 骨密度 たばこで減らすなんて もったいない
メタアナリシスで、閉経後に喫煙を続けていると骨密度はより早く減少し、大腿骨頚部骨折のリスクが増すことが証明された。骨折８件に１件はタバコが原因だという計算になる。骨のミネラルは一生の宝。年とともに減っていくばかり。老後を貯金だけで暮らすようなもの。わざわざそれを早く減らすなんてもったいな〜い。BMJ。
２００１／７／３ スパスパを 続けて骨が スカスカに
メタアナリシスで、閉経後に喫煙を続けていると骨密度はより早く減少し、大腿骨頚部骨折のリスクが増すことが証明された。骨折８件に１件はタバコが原因だという計算になる。BMJ。
２００３／１1／１４
"禁煙"は 私の今年の ”マニフェスト”
禁煙を 我が”マニフェスト”にして がんばるぞ
単に禁煙するぞという”禁煙宣言”よりも、”何月何日までに達成する””失敗したら責任をとる”という今はやりの”禁煙マニフェストにすると、少しは達成度が違うかな？
２００３／１1／１３
遺伝子が 決めてた禁煙の 難しさ
長年喫煙していたにもかかわらずわずか１日で禁煙に成功し二度と喫煙しない人がいる一方で、禁煙に苦労する人がいるのはなぜか――その答えが神経伝達物質であるドパミンの機能に変化をもたらす２つの遺伝子にあることが、医学誌「Health
Psychology」10月号掲載の米ペンシルバニア大学による研究で明らかになった。
関連 ２００１／１1／16 遺伝子の ハンディ乗り越え さあ禁煙
喫煙の習慣性に深いかかわりのある「たばこ遺伝子」の存在が明らかになった。この遺伝子を持っている人がたばこを吸うと、喫煙が習慣的になる危険性は、男性で3.2倍、女性で7.6倍も高くなるという。
この遺伝子を持っている人は、特にたばこを止めるのが困難だと考えられるが、それだからといって遺伝子のせいにして禁煙を断念するのは言い逃れに過ぎない。麻薬に弱い遺伝子をもっているからといって、その人が麻薬を使用するのを容認しますか？ あなたがもし高血圧や糖尿病になりやすい遺伝子を持っていることがわかったとして、高血圧や糖尿病にならないための努力をやめますか？
２００３／１1／７
玉手箱 開けてびっくり タバコ箱
３５ 過ぎて差が出る タバコ肌
浦島太郎が開けた玉手箱。もちろん白い煙が出てきて太郎はあっというまにおじいさんになりました。これって、まさにタバコの煙で皮膚が老化することを象徴する現象ではないでしょうか。喫煙女性では、お肌年齢は１０年くらいは先行していることは皆さんお感じになっていると思います。 ２０歳台ではさほど喫煙していても差は感じないでしょうけど、３５歳過ぎてからその差は歴然とします。そうなってからは遅いですよ。
２００３／１1／２
生徒らの 意識が変わる 禁煙化
平成１２年関西のある市の中学校１年生の調査で、禁煙のA校と、分煙のB校での意識を比べたところ、喫煙は個人の自由と答えた生徒は、A校 ５６．６％ B校 ６１．８％、子供がタバコが吸えないのはおかしいと答えた生徒はA校 ７．６％ B校 １７．３％、タバコはかっこいいと答えた生徒は、A校 １．３％ B校 １２．１％。子供の意識にも学校が禁煙か、分煙かで、これだけ差が出た。
関連： ２００１／１２／１7 学園の禁煙 無煙の生徒生む 防煙の 一歩は学校の 禁煙化
イギリスの調査によると、敷地内全体が禁煙の学校（中学校）の生徒の日常喫煙率は9.5％であるのに対し、禁煙となっていない学校では30.1％であった。生徒の喫煙防止と防煙教育には、教師を含む学校全体を禁煙にすることが効果的だということだ。
２００３／１０／３
妊娠の初期のタバコで口蓋裂
妊娠初期に妊婦がタバコを吸うと、生まれてくる子供が顔面裂を発症する危険性が３倍にもなることが分かった。口蓋は妊娠初期の６〜８週間の極めて重要な４８時間で形成されるが、喫煙によりそれが阻害されるという。
２００３／９／２５
タバコ吸う 下戸は膵がん １０倍に
もともと遺伝子的に酒に弱い人が日常的に飲酒と喫煙の両方をしていると、酒には弱いが飲酒をし、ただし喫煙しない人と比較すると膵がんに１０倍なりやすいことがわかった。
２００３／８／１
喫煙は 死出の旅路の 優待券
厚生労働省研究班の１９年間にわたる大規模調査の結果、喫煙は、高血圧や糖尿病よりも死亡の要因として最も大きいものであることが明らかになった。１日１箱（２０本）の喫煙は、「最高血圧が平均より４０以上高い人」や、「血糖値が平均より１００以上高い人」より死亡リスクが高かった。
２００３／７／２２
喫煙者 イレッサにまで 嫌われる
肺がん用の抗がん剤イレッサ（一般名ゲフィチニブ）で肺炎などの副作用が出る危険は、喫煙歴のある男性ほど高く、吸わない人の約５倍にのぼることがわかった。 副作用の危険因子として「喫煙」や「男性」などが判明。 吸ったことのない男性の副作用発症率が１．１％なのに、喫煙歴のある男性は５．４％で、死亡率は２．２％だった。
２００３／７／１７
チビるのが 悩みになった 喫煙者
喫煙と尿失禁の関連は婦人科領域では昔から知られており、禁煙すると尿失禁が劇的に改善するという報告もいくつかあります。１日２０本以上タバコを吸う現在喫煙者や前喫煙者は尿失禁の危険が高いことが発見されました。この状況は高齢女性ほど多く、体脂肪率が高いほど多い傾向でした。
関連 ２００３／４／２７ お漏らしで 悩むことになる スモおばさん
２００３／７／１０
合コンで まずハネられる 喫煙者
デートには 時代錯誤の シガレット
岐阜県中部学院大学でのアンケート調査で、合コンでは喫煙する学生は、男女を問わず異性に敬遠されることがわかった。特に、男性の場合非喫煙者は７９％が喫煙する女性を敬遠していた。喫煙する男性でも３４％が喫煙する女性を気にしていた。女性の場合は非喫煙者の５９％が喫煙する男性を気にしていた。今や、デートで大人の雰囲気を出すためとか、小道具としてタバコを使おうというのは、時代遅れとなりつつあるようだ。
追加：ファイザー製薬が2004年のバレンタインデーにインターネットによるアンケートを実施した。それによると、もはやタバコは大人の雰囲気演出のアイテムとしては有効でない。
２００３／７／３
ねえ秀樹 あれから禁煙 できてたの？
あら秀樹 あのとき止めると 言ったじゃない
６月２３日のニュースで、西城秀樹が脳梗塞による構音障害（？）で入院したという。彼は、２００１年（一昨年）１１月に、タバコによる二次性多血症のため脳梗塞で入院したことがある。再婚したばかりで、ベビーも生まれ、禁煙を誓ったはずなのに。所属事務所の話では、去年の末から禁煙を開始していたということ。ということは、あれから一年間はまだ喫煙を続けていたということ？？
吸いすぎの 秀樹を倒した 多血症 2001/11/11
西城秀樹氏は11月１日に「二次性多血症と過労から来る脱水症状」のため緊急入院した。脳梗塞寸前の状態ともいわれたが１０日に退院した。 多血症は赤血球が多すぎるため血液の粘度が上がり、脳血栓や心筋梗塞を起こしやすくなる病気。 スモーカーは慢性的に一酸化炭素を吸入しているため、酸素を運ぶ正常な赤血球を確保するために多血症となっている。西城の場合は１日平均３箱（約６０本）を吸うヘビースモーカーであり、たばこの吸いすぎが原因とみられる。 彼は、このたびハネムーンベイビーにも恵まれ、家族のためにも禁煙すると明言した。（禁煙川柳（５））
２００３／６／２４
タバコ持つ もう一方の 手は腰へ
腰痛の頻度は男性喫煙者に多い。
腰痛の頻度は、「非喫煙」５７．１％、「１〜２０／日本喫煙」６３．７％、「２０本以上／日喫煙」６６．４％。運動習慣など喫煙以外の要因で補正した場合、男性の場合、２１本以上吸う喫煙者は腰痛になる危険度は非喫煙者の１．３６倍。
２００３／６／１９
ありえない ＪＴゲートボールへの ご招待
タバコ会社は若者を新しくニコチン依存にして、毎日死にゆくニコチン依存者の補充をもくろんでいる。タバコを買ってゲートボールへご招待なんてありえない。すでにニコチン依存になっている人への促販キャンペーンなんていらないからだ。だまっていても買い続けくれるから。タバコ会社は、死んでゆく喫煙者を「使い捨て消費者」‥tobacco industry needs to find replacements for its
“disposable consumers”、‥と呼んでいる。（子供をターゲットにしようという外国のタバコ会社の社内文書）
２００３／６／１７
スモ妊婦から 生まれた息子は 種不足
一日１１本以上喫煙していた妊婦から生まれた男子は、精子の数が少ないことがわかった。ｉｎｈｉｂｉｎＢという精液産生促進ホルモンの産生も少ない。
２００３／６／１５
禁煙の 恩恵大きい 女性の肺
男性も女性も禁煙によって利益を得ることが出来るが、禁煙による肺機能の改善は女性の方が大きい。禁煙後の最初の１年間で、女性の肺機能は男性の肺機能より２倍以上も回復した。喫煙者に比べると、禁煙した患者では肺機能の低下が軽度で、禁煙した女性は現実に肺機能が改善しました。
２００３／６／３
六割の 妊婦を襲う 副流煙
国立保健医療科学院が全国の妊婦を対象にアンケート調査を行った。計16528人から解答を得た。「日常的にあなたの前でたばこを吸う人がいるか」との問に「いる」と答えた人は，計10268人（６２％）．喫煙者は「夫」が約82％と最多で，ほかに「夫以外の家族」「友人・職場の同僚」などだった。
２００３／６／１
肺癌に してなお追い討ちを 掛けるやつ
化学療法を受けている肺小細胞癌１８６人の医療記録を調査したところ、タバコをやめた場合の平均生存期間は１８ヶ月であったが、治療中もタバコを吸い続けた喫煙者の生存期間は１３．６ヶ月であった。年齢、性、治療法など生存期間に影響を与える要因を調整しても、結論は変わらなかった。ニコチン依存のため、肺癌の宣告を受けてもなおタバコをやめられない人がいる。ニコチンの依存度というのはそれほど激しいもので、命をかけても止められないようだ。
タバコのない 家庭で目指そう 皆勤賞
Southern Californiaの研究者は４年生の学童1932人を対象に両親や家族の喫煙について調査した。そして、前６ヶ月間に呼吸器疾患で欠席し子供を把握するため記録を調べた。喫煙者の家庭の子供は欠席が少なくとも２７％以上多いことを示した。家庭に喫煙者が２名以上いる場合と子供に喘息の既往がある場合には危険がかなり上昇し、例えば、家庭に２人以上の喫煙者がいる喘息児の場合、両親が喫煙しない健康な子供より４倍も欠席が多かった。他の研究も、喫煙者の子供では喘息の発生率が６０％高くなることを示している。
２００３／５／３０
膵癌が 家族にでたら 即禁煙
喫煙は家族性膵臓癌の独立した危険因子であり、喫煙者では、非喫煙者より約４倍も危険が増加していた。男性では危険が約５倍増加し、５０歳未満の喫煙者では７倍以上も増加していた。更に、喫煙者では非喫煙者に比べ癌が約１０年早く発生していた（喫煙者では平均５９．６歳、一方、非喫煙者では６９．１歳）。
２００３／５／１８
体重を 気にする心理が タバコ呼ぶ
痩せを高度または中度に重視する１０代女性のが喫煙を始める率は、痩せを重要視しない女性の４倍も喫煙を開始していた。しかし、痩せを重視する若い女性が喫煙するのは痩せるためではなく、ボディイメージに対する悩みと思春期のidentity等、他の因子が作用していると分析された。
２００３／５／６
喘息の 子どもをいぶす 親は”鬼”
親が喫煙すると子供の喘息は増えることはあきらかである。乳児の場合は血中鉛の濃度も上昇していることが確認されている。家庭内や車の中でタバコを吸うことに全く無頓着な親がまだいるのは残念なことである。まさにタバコの煙は子への虐待と言いたい。子供が学校に行っている間だけこっそりと吸う母親の隠れタバコでも、ニコチンの粒子は家のなかに漂っており子供はニコチンを吸引している。 基本的には、子供のいる家庭ではタバコは室外ですうべきですし、もちろん車の中は子供が乗っていないときも含めて禁煙にすべきである。
２００３／４／２７
お漏らしで 悩むことになる スモおばさん
タバコを吸う女性は、重症の尿失禁に2倍なりやすいことがノルウエーの２８０００人の女性を対象とした研究で明らかになった。原因としては、タバコによる咳ばかりでなく、コラーゲンの生成不足も考えられるということである（コラーゲン生成不足は、ビタミンＣ消費による肌の老化現象としてよく引き合いに出されている）。
喫煙者 癌発見時には 転移あり
喫煙者では、癌が発見されたときにはすでに転移していることが非喫煙者の癌発見時より約２倍多いという結果が出た。特に前立腺癌ではその傾向が顕著であったが、他の頭頸部癌、乳癌も同様の傾向を示していた。
２００３／４／２２
子宮での ニコチン暴露が 急死生む
ラット胎児の実験で、喫煙する母親と同じ血中濃度の保った状態で育ったラットの胎児では脳内ＧＡＧＡ受容体が増加していて、これが無呼吸をおこしやすいことと関連付けられた。その結果、喫煙する母親から生まれた新生児は無呼吸による乳児突然死症候群になりやすいと考えられている。
関連： 酸欠でも 目を覚まさない 赤ん坊
２００３／４／１８
心発作 減らす公共の場の禁煙
アメリカのモンタナ州へレナという町（人口６,５０００人）では、条例によって２００２年６月から６ヶ月間、職場と公衆の場を禁煙にした。そうしたら、その町の救急病院へ心臓発作で入院する人が過去４年間平均６．５人／月であったのが、その間は３人/月に減った（６割減）。そして、訴訟のために禁煙が中止となった１２月以後は毎月、６，８，５，９人／月と連続して増えた。心臓病については禁煙および受動喫煙の防止が非常にすばやく効果が現れることを証明した。
２００３／４／１１
がん細胞 他人（ひと）のタバコで 肥りだす
補給路を 他人（ひと）のタバコで 作るガン
受動喫煙は腫瘍の成長と血管新生、新しい腫瘍血管の形成を促進する。腫瘍に血液を供給するための血管新生をうながし、その結果小さな腫瘍が成長増大する。
２００３／４／３
禁煙で 六割減らせる 再梗塞
心筋梗塞後禁煙を続けた人は、再発のリスクが６割低いことが日本人のデータでも明らかになった。さらに、禁煙の効果は２年間禁煙を続けないと明らかはなかったとしている。 これまでは海外のメタアナリシスで約半分になるというデータがあった（禁煙川柳（２） ２０００/９/２１「梗塞の あとの禁煙でも 寿命延び」 「タバコやめ 拾った命を 大切にしよう」)。
２００３／３／３０
スモ妊婦 胎児の脳が 寸足らず
妊娠中の喫煙は胎盤を障害し、成長に不可欠な成長ホルモンの量を減少させ、脳が小さい低体重児を産む原因になる。喫煙者の赤ちゃんに見られる脳サイズの減少は子供の認識能力の障害に結びつく可能性がある。
アヘン窟を 思い起こさす ”スモーカー”
”スモーカー” 現代版の アヘン窟
JTは歩行禁煙となった千代田区を皮切りに、その後札幌雪祭り、そして新宿にも「スモーカー」なる喫煙トレーラーバスを提供している。この中で思う存分タバコをどうぞと言うわけだ。昔、イギリスが中国に輸出して中国の民衆の身も心も腐敗させたアヘン。アヘンを吸う場所は「アヘン窟」と呼ばれていた。その言葉をきくだけで、なんとなく陰湿な感じを受けるものだ。
吸いだめして パッチを貼るのは 恐ろしい
国内線では、搭乗前に空港の喫煙コーナーで数本のタバコを吸いだめしてフライトにそなえている姿が見られる。国際線では長い禁煙時間が予想されるため、そのときだけニコチンパッチを使うことがアイデアとして浮かんでくる。ところが、吸いだめをしてさらにニコチンパッチを貼ると、ニコチンの血中濃度がいつもより格段に上昇するために急性ニコチン中毒の状態になる可能性がある。これは、ニコチンパッチによる血中濃度の増加に、喫煙によるニコチンの急上昇が加わるので狭心症や心筋梗塞などの発作が起こる可能性がある。非常に危険なことなのでぜひやめて欲しい。
２００３／３／１６
前立腺 癌のグレード増す タバコ
比較的若い喫煙は若い男性の進行型前立腺癌の危険を高める。前立腺癌の手術を受けた５５歳未満の男性において、喫煙者は、非喫煙者と比べ、進行した前立腺癌と診断される者が３倍も多いことがわかった。１０年間喫煙すると進行癌の危険が高まり、喫煙による影響は何年間も持続する。
父親の タバコは子宮へ 忍び寄る
妊婦が受動喫煙を受けたときの子宮へのニコチンの移動はどの程度か？母親本人の喫煙の場合は当然子宮への移行がるので、受動喫煙ではどれほどなのかをみてみた。 新生児の尿で測定したところ、母親が受動喫煙を受けたときは母親本人が喫煙したときの７分の１相当量のニコチンが検出された。髪の毛の測定では５分の１という数字であった。
２００３／３／１３
分煙で 減らせる虫歯の 子供たち
児童の受動喫煙は乳歯の虫歯と関連があることがわかった。未修復虫歯と修復済み虫歯に対する受動喫煙の寄与率はそれぞれ27％と14％であった。受動喫煙があると、乳歯が虫歯になる危険率は約２倍であった。JAMA 2003；289：1258-1264
２００３／３／９
職場禁煙 ３割減った 喫煙量
税４倍 タバコ消費は ３割減
職場が禁煙になると、喫煙率が減ることと喫煙継続者の喫煙本数の減少で、職場全体のタバコ消費は２９％減る。同じ効果はタバコの税金を＄0.76から＄3.05（4倍）にすることで得られる計算になる。全米の職場が完全に禁煙となったら、タバコ消費は全国民ひとりあたり4.5％減り、タバコ会社の売り上げは一年あたり１億７千万ドルの減となる。同じ効果は、タバコの税金を１パックあたり1.11ドル増税することで得られる。BMJ
2002;325:188 ( 27 July ) Effect of smoke-free workplaces on
smoking behavior: systematic review
２００３／２／２１
ノンスモは 三割減らせる 保険料
非喫煙者は３割も余計に生命保険料を払っています。タバコを吸わない人は、非喫煙者割引保険に入りましょう（３〜４割お得です）。
タバコを吸う人は、喫煙の区別のない大手生保（日本生命、第一生命、明治生命、安田生命、住友生命）の生命保険に入って保健会社の負担を増やしましょう。 http://nosmoke.hp.infoseek.co.jp/hoken/
２００３／２／１９
子供らを タバコへいざなう スクリーン
世界保健機関（ＷＨＯ）は１８日、１９８８年から９７年にかけてベスト２５入りしたハリウッド映画のうち、８５％に喫煙の場面が登場し、青少年の喫煙開始を助長していると批判した報告書を公表した。 ジュネーブで続いている「たばこ規制枠組み条約」の政府間交渉に合わせて発表した。報告書は「青少年の喫煙開始」に歯止めをかけるため、喫煙シーンがある映画を見る際は保護者が同伴するなど監督が必要だとしている。 報告書によると、米国では映画やテレビで喫煙の場面を１５０回以上見た青少年のうち３１％が喫煙に及んだ。５０回以下の場合、喫煙率は４％にとどまっており、映画やテレビ番組の喫煙シーンが青少年の喫煙に影響を及ぼしていることが確認された。
２００３年の世界禁煙デー（５月３１日）のスローガンは「tobacco
free film tobacco free fashion Action!」です。つまり、「映画とファッションからタバコシーンをなくすために行動を起こそう」です。
２００３／２／１１
中耳炎 親のタバコを 問うてみよ
小児の喘息とならんで、繰り返す小児の中耳炎に家庭での受動喫煙の影響があることがわかってきた。米国の小児科学会で724名の会員にアンケート調査をした結果によると、、「中耳炎の患児を診察する時に、家族の喫煙状況を問診しますか？」という質問に対して、「必ず問診する」が56％、「時々する」が40％、「しない」が4％であった。（ちなみに、喘息では各々、87％、12％、1％）
米国では中耳炎の子を診察する際に、家族の喫煙について問診することが常識だというわけだ。一方わが国では、「受動喫煙は中耳炎のリスクファクターである」という知識すら普及していない。
三人に一人が吸ってた ヤングママ
妊婦の喫煙率はこの１０年間で5.6％（平成２年）から10％（平成12年）に上昇した。特に、未成年妊婦の喫煙率は34.2％と、なんと三人に一人が喫煙していたという。これは、未成年からすでに喫煙していたというモラルの問題もあるが、未成年から喫煙を始めるとニコチン依存が強固なために、禁煙ができないことも関係しているであろう。
ピルたばこ 合わせて６倍 AMI
避妊のためのピル服用は、肺塞栓症（エコノミークラス症候群）血栓症の発症率を高めることが知られているが、喫煙するとさらに血液凝固性が高まり、急性心筋梗塞の発症率が非喫煙者の６倍になるという。
20歳代の女性の喫煙率は、75年の12.7％から95年の23.3％へと、20年間で約2倍になっている。（AMI：Acute Myocardial Infarction 急性心筋梗塞）
イギリスの最新レビューによれば、非喫煙者のピル服用者と喫煙者のピル服用者では、心臓発作の発生が後者は前者の20倍とされている。 WHO Collaborative Study of Cardiovascular Disease and Steriod Hormone Contraception (1996) Ischaemic stroke and combined oral contraceptives: results of an international,
multicentre, case-control study. Lancet 348: 498-505.
２００３／２／４
ケータイと タバコはちょっと失礼が かっこいい
今や携帯電話は、かかってきたら「ちょっと失礼」と席をはずして応答するのがマナーとなっている。タバコを吸う姿は、ニコチンをむさぼり吸う姿として決して格好のいいものではない。ただ、何気なく席をはずして外でタバコを吸って来るのは、ちょっとだけかっこいいかな？ でも、それでも服にが臭いがついている、呼気には臭いばかりか一酸化炭素が含まれているので、やっぱり駄目だな。
２００３／２／３
棺おけを 公衆煙所で 擬似体験
日本たばこ産業（ＪＴ）は2003年1月１７日、トレーラーを改造して車内で喫煙や飲食ができるようにした喫煙所、「スモーカー」を２０日から東京都千代田区大手町の東京サンケイビル前広場に設置すると発表した。まるで棺おけのようだ。いっそ、黒く塗ればいいのに。
２００３／１／２７
がんめっけ！の 警報装置 切るたばこ
タバコ煙に暴露された細胞は、がん細胞をみつける警報システムが働かなくなり、その結果免疫系へその情報が伝わらないためにがん細胞を殺すことができないことがわかった。
２００３／１／１９
ニコチンを 長く留める メンソール
タバコに添加されているメンソールの役割は、煙がのどを通過するときに爽快感を与えることです。その結果煙の吸引量は増加します。このことは、爽快感そのものとあいまってニコチン中毒をさらに加速するものと考えられていました（川柳２ メンソール ニコチン依存の ブースター 2001/2/22作）。このたびメンソールはニコチンの代謝物質のコチチンの排泄を遅延させることがわかった。コチニンの排泄が遅延すればニコチンの血中濃度は長く維持されるであろうから、心臓血管系に働く作用が強く長くなるし、発ガン作用もそれだけ増強されるであろう。
２００３／１／１５
さらに出た ニコチンの発ガン エビデンス
タバコの発がん性は、これまでタールをはじめとする化学物質によるものと考えられてきた。すなわち、これらの発ガン物質が遺伝子に変化を与えて、その結果癌細胞が発生するというものである。 しかし、Dennisらのチームが発表した2003/1/2の Journal
of Clinical
Investigationに掲載された論文によると、ニコチンは遺伝子異常によって生じた死ぬべき細胞が生き延びるのを手助けする方向に働くことで、癌の発生と成長を促すと考えられた。ニコチンは健康な細胞の連携を維持するための重要な通信システムに影響を与え、遺伝子に障害が発生する以前の段階から影響を与えていることを示唆するものである。
２００３／１／８
親が吸うと 下がるぞこどもの ビタミンＣ
ビタミンＣは強力な酸化防止剤であり、正常な成長と発育そして運動のために必要です。ビタミンＣは細胞を障害するフリーラジカルと呼ばれる生体内の物質を無害化することを助けます。一方、喫煙はフリーラジカルによる障害を促し、加齢と慢性疾患を引き起こします。家庭で親のタバコ煙を浴びている子供たちの血液中ビタミンＣ濃度は、非喫煙者を親に持つ子供たちに比べ、低いことがを発見されました。タバコ煙を吸わされている子供たちは、「ビタミンＣが豊富な食事か、栄養補助食品を摂る必要があります。もちろん、子を持つ親、これから親になる人々は禁煙すべきです。
関連 副流煙でビタミンＣが減る （川柳３） ビタミンＣ 副流煙でも 減るんだゾ（２００１／１／１１）
２００２／１２／２４
値上げ分 全部が税金じゃ ないんだよ
このたび、たばこ１本につき１円の税金値上げが決まりました。皆さんはその値上げ分はみんな税金だと思っていることでしょう。ところがこういうニュースが流されました。「製造たばこは１０００本につき、現行６２５２円を７０７２円に引き上げ。０３年７月１日から実施・・・」 1本1円なら1000本で1000円上げになるはずなのに、820円しか税金は増えない。でも価格は１０００本1000円上げる。実は、前回1998年も同じように、ちょうど18%が税金以外による値上げでした。消費者に税金値上げ反対の署名運動までさせていたんですが、実はどうころんでもJTの増収になるようになっていたんです。 http://www.nosmoke-med.org/signature/
２００２／１２／７
JTに 踏んだ蹴ったりの たばこ農家
JTは葉たばこ栽培農家に、今回のたばこ税増税反対の署名運動に参加するように呼びかけています。たばこ税の適正な値上げは、税収を増やし、たばこ生産農家への補助を増やすことができ、かつ未成年者の喫煙を減らすことができると試算されています。そうしながら、実際は葉たばこの買い入れ価格は下げ、輸入葉タバコはどんどん増加しています。おまけに毎年葉タバコの作付け面積も減らしています（２００３年度の葉タバコ買い入れ価格を、前年比1.87％引き下げ、１ｋｇあたり1880円98銭にすると発表した。買い入れ価格の引き下げは1988年以来15年ぶり。また、2003年の耕作面積も24,000ヘクタールから23,410ヘクタールに減反されます）。だまされ続けている葉タバコ生産農家はどうなるのでしょう。
２００２／１１／１２
癌を産み 癌を育てる親 ニコチン
ニコチンも タールと張り合い 癌作る
たばこの発癌作用については、これまではもっぱらタールによるものと考えられていた。しかし、最近の研究で、ニコチンの代謝産物（体内でニコチンが変化して生まれる物質）には発癌作用と、癌への血管増殖作用によって癌細胞の発育をうながす作用もあるらしいことがわかってきた。
２００２／１１／４
ノルニコチン たばこの害の ニューフェイス
科学者は新たにタバコに含まれる、糖尿病、癌、アルツハイマー、そして老化を促進する化学物質を発見した。化学物質、ノルニコチン（nornicotine）はタバコの葉に含まれている成分で、また、ニコチンの代謝産物でもありる。ノルニコチンが体内のタンパク質と反応し、タンパク質の機能に障害を及ぼすことを発見た。ノルニコチンはcortisoneやprednisoneなどの通常ステロイドと呼ばれる物質と反応し、有害物質に変化させる。ノルニコチンはタンパク質の表面にあるアミノ酸とステロイドに結合し、これらの修飾されたステロイドやタンパクは体内の他の化学物質と反応してadvanced
glycation endproducts (AGEs)と呼ばれる様々な成分を形成する。これらの成分は、糖尿病、癌、動脈硬化、アルツハイマー病などを含む多数の疾患に関与していることが知られている。
２００２／１１／２
日に２０本 ４児に1児は LBW
妊娠中に、たばこを１日２０本以上吸った妊婦の場合、吸わない人や禁煙したケースに比べ、低体重児（Low Ｂｉｒｔｈ Ｗｅｉｇｈｔ，２５００グラム以下）が生まれる率が３倍以上と高くなる。
低体重児が生まれる率は、非喫煙者が７・８％、妊娠していることがわかってから禁煙した人は６・２％だった。
これに対し、妊娠判明後も１日２０本以上吸った妊婦では２５％と高かった。１日１―１９本吸った人の場合は６・５％で、非喫煙者と大差がなかった。しかし、妊婦の受動喫煙と１−９本／日の能動喫煙は生下時身長体重に対して同等の影響があり、２０／日以上の喫煙はさらに大きな影響があったという報告もある。決して２０本未満だったらOKと思ってほしくない。
関連 ヤンママの 一服 胎児（こども）の 首を締め ２００１／１０／２８
２００２／１０／２６
吸い始めは 仲間意識と 好奇心
未成年が喫煙をするきっかけは、断って仲間はずれにされたくないということ、単なる好奇心、そして大人へのあこがれ、そして禁じられていることへの反発。ところが、未成年ではニコチン依存になるのが大人より早いため、やめたくてもやめられない状態になってしまっている。こうなったら、校則がどうだとか、法律がどうだとか、家庭のしつけがどうだとかいう段階ではない。未成年の喫煙者も禁煙サポートが必要となっている。
関連＝ 未成年 あっと言う間に 依存症 お化粧と 違ってたばこは くせになる
２００２／１０／１３
｢閉経前乳癌」予防は 禁煙で
初潮５年以内に喫煙を開始すると、妊娠経験がなく閉経前に乳癌が発生する危険率は非喫煙者の約７倍であった。妊娠経験があって閉経前に発症する乳癌は１．７倍の危険率であった。将来妊娠するかどうかわからない十代女性は、いずれにせよ喫煙をすることは将来の乳癌発症に大きなリスクを負うことを意味する。
２００２／１０／０８
ローティーンの たばこで乳癌 七割増
十代の初めに喫煙を始めた少女は乳癌になる危険が７０％増加する。早期にタバコを吸い始めると閉経前に乳癌になる危険が増加する。初潮から５年以内の喫煙開始や出産経験がない女性の喫煙は、閉経後に喫煙を開始した女性と比べると、乳癌を発症する危険がより大きかった。
２００２／１０／１
パンフでは 喫煙妊婦は とめられぬ
妊娠中の女性を禁煙させるのに、通常はパンフレットなどによる情報提供が行なわれているが、あまり有効ではない。しっかり禁煙させるには禁煙外来のような禁煙支援体制が必要と思われる。それも妊娠前から行なっておくべきである。
２００２／９／２２
｢癌なんて 関係ないさ｣と 未成年
若い人に喫煙による発癌性や動脈硬化進行について説明しても、まだ他人事のように思っていて禁煙する動機付けにはなりません。しかし、若いときから、特に未成年から喫煙を始めると、同じトータルの本数でも肺癌で死亡する確率がうんと高くなります。多分若い細胞ほど遺伝子が傷つきやすいためだと思われます。これは受動喫煙も同じことではないでしょうか。
関連＝ 遺伝子が傷つきやすい未成年 ２０００／４／１8
２００２／９／１７
テレビ見る 子供はなぜか たばこ吸う
新しい研究により、テレビを長時間見る子供や青年は、テレビを１日２時間未満しか見ないものと比べて、喫煙者になり易いことが明らかになりました。「我々はテレビは間接的なタバコ広告であると考えています。」「テレビの喫煙場面は現実に恐怖を感じます。」最新の報告によれば子供向けのG評価（G-rated）の番組でさえ喫煙場面が存在します。「両親は子供たちのテレビ視聴時間を制限する必要があります。」
２００２／９／１６
酸欠でも 目を醒まさない 赤ん坊
妊娠中や育児中の母親の喫煙によって乳児突然死症候群の頻度が高くなっている。このたび実験的にそのメカニズムのひとつが明らかにされた。マウスを用いた研究によりニコチンは正常な呼吸が妨げられた場合に発せられる遺伝的メッセージ（genetic
messages
）の伝達（血液中酸素濃度が低下した際に脳から神経系へ伝えられる警告）を障害することが明らかになった。メッセージ・システムが機能している場合、人間は覚醒し、再び適切な呼吸が出来るよう行動するが、ニコチンは睡眠中の呼吸管理能力を障害する。
乳児突然死症候群の発生頻度
急死した 乳児の肺に 高ニコチン
リンク
禁煙関係のリンクも豊富です
日本禁煙推進医師歯科医師連盟
KAZちゃんネット