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知って得する漢方発想の料理レシピ(冬)(ただいま増殖中)  
春〜初夏 初夏〜夏  

お肌プリッと、お腹すっきり
牛筋と牛蒡のスープでお肌プルプルお腹はすっきり
牛筋と牛蒡のスープ
酢で味をひきしめ
胃腸を温める
水仙豆腐(胃腸を温める)
水仙豆腐
鱈と豆腐を蒸して

カサつくお肌に
縦切り蓮根のキンピラ(貧血を改善してお肌に潤い)
縦切り蓮根のキンピラ
簡単です。食感が楽しい
お肌潤い、胃腸を元気に
瓦罐鶏湯(お肌潤い、胃腸元気に)
瓦罐鶏湯
鶏の骨も皮も煮込んで
疲労回復に
牛肉とセロリの炒め物(疲労回復に)
牛肉とセロリの炒め物
手早く仕上がる
胃腸をリセットして疲労回復
長芋入り中華粥で胃腸をリセット
愛心粥
長芋入り、干し貝柱風味で
胃腸を整え声枯れにも

大根餅
大根と上新粉で
冷凍保存もできます

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