日焼け肌の対策　　←美容Topへ

洗顔はこまめに
肌から分泌された皮脂が紫外線などの影響で酸化し、過酸化脂質となり、これにメイクやほこりが混ざって肌を刺激すると、角質が肥厚し透明感が失われます。 　 朝夕だけでなく、お昼も洗顔をして肌の汚れを洗い流しておきましょう。 もちろん、すすぎは十分に。	ハチミツ洗顔料ホワイトゼリー 爽肌精モイスト洗顔フォーム 押せばしっかり泡が出る ムースタイプ
化粧水：潤いを十分に与えましょう　化粧水パック
紫外線のダメージを受けた肌は、角質の潤いを保持する力が低下し、肌がかさついて、ゴワゴワしてしまいます。 洗顔を十分におこなった後、肌が乾燥する前に、すばやく化粧水を含ませたペーパー（ローションマスク）やコットンでパックしましょう。 　　　 ５〜１０分ほど経ったら、ペーパーをたたんで、これでやさしくパッティングしてください。 紫根は、炎症をおさめ、肌の回復を早めてくれるので、日焼け肌には必需品です。 かさつく部分は、ローションと美容液を染み込ませたコットンで１０分くらいパックするのが効果的。　　　 乾燥が強い場合は、まず爽肌精Mローションで肌バリアに潤いを補いましょう。	シルバーローション 　　ハイシルバーローション ローヤルハイピンク 爽肌精M
ヒリヒリする日焼けは、爽肌精R（リフレッシュ）、沙棘オイル
敏感肌対応のノンアルコール化粧水「爽肌精R（リフレッシュ）」をつけた後に、沙棘オイルを肌に伸ばしてください。　 爽肌精Rクリームに沙棘オイルを混ぜるてつけると効果はアップ。 カサつきが目立つときは、しっとりタイプの爽肌精Mを重ねてつけます。 日焼け（ヤケドも同じ）のヒリヒリは、空気を遮断するのが一番。オイルを塗るとウソのように灼熱感が治まります。　 沙棘オイルなら細胞膜の回復を促す栄養成分がたっぷり含まれているので、ただのオイルよりずっと経過がよいようです。　 夏の日焼けにオイル 養生法 ヒリヒリする日は、あまり肌に触りすぎないこと。　 十分な睡眠で体と肌の疲れを取りましょう。 温めるのも良くありません。入浴は低温のシャワーでさっと済ませましょう。　辛いものを食べるのも控えてください。	爽肌精R（リフレッシュ）　 爽肌精M 　紅沙棘オイル紅沙棘
美白効果のある化粧シリーズでお手入れを
化粧水（ハイシルバーローション）でパッティングした後、手のひらでしっかり肌に馴染ませる　　手のひらでつける場合は、手のひらに化粧水をとり馴染ませる操作を３回行う。 　　 美容液（ローヤルハイピンク）でやさしくマッサージ。　リンパの流れに沿って、手のひらで馴染ませ、耳の前で指圧 ダブルパック コットンにハイシルバーローションとローヤルハイピンクを染み込ませて気になる部分に１０分ほどパックする	ハイシルバーローション ローヤルハイピンク

（参考）夏の下痢と日焼け対策  

漢方など
麦門冬（ばくもんどう）：ユリ科のジャノヒゲの塊根。滋陰薬といって、体に潤いを与える作用があります。夏の暑さで汗をかきすぎて、疲れたときなどはピッタリ。日焼けでかさついた肌だけでなく体全体に潤いを与え、疲労回復もサポートしてくれます。
「麦味参」などに含まれている

当帰（とうき）：せり科の植物。血液に栄養を与え（養血）、血流を良く（活血）する働きがあります。その結果、皮膚細胞は豊かな栄養によって育まれ、潤いのある美しい肌となります。日焼け肌の回復も促進されることでしょう。更年期や生理の不快症状など女性のトラブルに利用される漢方薬には必ずといっていいほど配合されている生薬です。
更年期ごろに、血流悪化やストレス、新陳代謝の低下により、頬にしみが現われる人が多くなります。当帰を含む漢方で気血の流れを良くしておくと、気分も体調もお肌も快適に過ごせます。
「逍遥丸」「婦宝当帰膠」など

沙棘フラボノイド：抗酸化作用と血行促進効果でくすんだ肌を透明感のある肌へ導いてくれます。

心沙棘

ビタミン
ビタミンA：皮膚や粘膜の再生を促し、強化します。　　　沙棘油
ビタミンC：色素沈着の予防と回復 　　　　　　　　　　　　　沙棘果汁
ビタミンB：肌のなめらかさや皮脂分泌のバランスをよくします。