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動きでみる、さか上がりのポイント

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さか上がりのポイントは、 １　かたをうしろに、いきおいよくたおすこと。 ２　うでをのばすこと。 の２つです。 　アニメーションで見てみましょう。

鉄ぼうに向かって、足をいきおいよくふり上げます。
ももの付け根を鉄棒にのせることができれば、ほとんど成功です。