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ブーム起きる鉄棒の授業

水泳指導の
工夫

跳び箱の授業

描画が楽しくなる、
酒井式指導法

　優れた授業に学ぶ、社会科の実践



　


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めざせ！！さか上がり名人

さか上がりは、さかさになることと後ろにまわることができれば、できる技です。
さか上がり名人を目ざして、ちょうせんしてみてください。　　　　　

１　さか上がりの実力しんだん
２　動きで見る、さか上がりのポイント
３　さか上がりクイズ
４　さか上がりの練習方法
　(1)　飯田式段階別台付き鉄棒　
　(2)　鉄棒くるりんベルトを使って練習　
　(3)　ふみ切る場所に注意しよう　　　　　　
５　さか上がりができたら・・・・
＜鉄ぼうの練習をするときは＞
　　　１　練習する鉄ぼうは、胸からおへその高さのものを使いましょう。
　　　２　鉄ぼうを使った練習は、15分ぐらいでやめましょう。それ以上練習すると、手の皮がむけてしまうことがあります。
　　　３　体育館の中で練習する方が、マットがあるので安全です。できるだけ、中で練習しましょう。