飯田式段階別鉄棒は、跳び箱と踏み切り板を使います。
とび箱２だんとふみ切り板	とび箱１だんとふみ切り板	ふみ切り板だけ	何もなし

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とび箱２だんからはじめます。
２回、さか上がりがきたら、次のとび箱１だんでやってみましょう！！

下の表をプリントアウトして、できたら○をつけていこう。

跳び箱２段で、さか上がりができる。		□
跳び箱１段で、さか上がりができる。		□
踏み切り板だけで、さか上がりができる。		□
何もなしで、さか上がりができる。		□

全部○になったら、セミプロコースへ行ってみよう。