モドル

◆豆乳の和風グラタン◆

2000.03.21

材料と調味料

豆乳・・・・・・・・・200cc
豆腐・・・・・・・・・半丁
ほうれん草・・・・・・いちわ
お肉・・・・・・・・・適量
薄力粉・・・・・・・・おおさじ2
バター・・・・・・・・40g

下準備
ほうれん草は塩茹でしといてね

作り方
@鍋にバターを入れて溶かします。小麦粉を入れさらさらになるまでよーく炒めたら一気に豆乳を入れ,泡だて器でよーく混ぜながら温めていってください(弱火であせらず!)

A
とろとろしてきたら,塩こしょうで味を整えてね

B
肉を炒めます.(好みの肉でいいよ。ベーコンでもok!)

C耐熱容器にほうれん草・お肉・豆腐をのせ、上からソースをかけて好みでチーズをかけて
300度のオーブンで10分焼いて出来あがり。