◎基本的な考え

○楽しいもの（水に対する恐怖心をとるもの）。
○水泳につながるもの（息つぎや足のけりなど、平泳ぎやクロールなどの前段階のもの）。
○水中での身体の動きを高めるもの。

　◎水遊びや水慣れの順序と発展について

○やさしい←→むずかしい。
○一人←→二人←→グループ←→多人数（全員）。

　◎水遊びや水慣れ指導のポイント

○声・その他の合図が決まっている。
○安全面の配慮がある。
○水の中にいる児童も、外にいる児童も、何をしているのかが、わかっている。
○自己評価や相互評価ができる（回数や時間などのめあてがある）。
○一人で楽しい、みんなで楽しい。
○器具用具の使用（逆の負荷も考えてする）。
○息つぎするなら「１，２，３，パッ」。

　◎学年ごとの内容

　☆１・２年

●シャワー遊び　→　顔つけ　→　ぶくぶくパー
●沈む　　　　　→　つかまって・一人で・二人で　→　水中にらめっこ・水中じゃんけん・石拾い→　水中歩き・水中トンネル
●浮く　　　　　→ だるまさん・大の字になって・足をまげて→ ボールを持って
●いろいろな遊び

仲良し電車・水中ジャンプ・けって進む（けのび）・くるくる回る・手をあげる・水中ドッジボール・子増やし鬼ごっこ・水中かけっこ・輪くぐりリレー・ボール運び・イルカとび・けのび競争・
ビート板競争・バタ足

　☆３・４年（前述のものは省く）

●浮く　　　　　→ ふし浮き・大の字浮き・クラゲ浮き・
●沈む　　　　　→　くぐりぬけ・水中前回り
●いろいろな動き

ドリブルリレー・いかだ流し・水中騎馬戦・みこしリレー（タイヤや浮きを使用する）・ネコとネズミ・水中ポートボール・玉よけくぐり・カエル足・しゃがみ立ち・呼吸（息つぎ）・とびこみ（足から）

　☆５・６年（同じく、前述のものは省く）

●いろいろな動き

水中ロケット・もぐって進む・後ろ回り・ローリング・浮き身・立ち泳ぎ・スカーリング（仰向きボートこぎ）・スタート・ターン・水中バスケットボール

　☆その他１

（１）壁わたり（１周）

（２）かに歩き（口から息をはいてぶくぶくしながら）

（３）足をはなして底に手をつく

（４）底に手をついてパッと息をする。

（５）ふし浮き（ゆっくり歩いて）

（６）スーパーマン

（７）手や足を伸ばして浮く

（８）変身浮き

　☆その他２（グループや全員でするもの）

●鬼ごっこシリーズ
　　しゃがみ鬼・ぶくぶく鬼・つながり鬼・高鬼・子とり鬼
●流れる水シリーズ
　　回旋遊び・流れる石拾い・洗濯機・環状線ごっこ・波のプール
●いろいろシリーズ
　　宝探し・水中かけっこ・サバイバルスイミング・立ち飛び込みゲーム・芋虫落ち・ナイヤガラの滝・忍者つなわたり

　★水遊び・水慣れのまとめ