簡単スープスパゲティ

１．玉ねぎは薄切り、ベーコンは１センチ幅に切る。シメジは小房に分ける。
２．鍋に１をいれ軽く炒める。
３．２に水、コンソメキューブをいれて、沸騰したらスパゲティを半分に折りながら入れる。
４．１０分位、コトコト煮て、スパゲティが程よくアルデンテになったら、塩こしょうで味を整えてできあがり。
　　刻みパセリを振るとさらにおいしそうになります。

びっくりジャンボオムライス

１．玉ねぎはみじん切り、ハムは細かく切る（ウインナーひき肉などでも）。
２．フライパンにサラダ油を熱し、１とミックスベジタブルをいれて炒める。
３．ケチャップ（ちょっと多めに）、塩こしょうをいれ火を止めてから温かいご飯を入れてよく混ぜる。
４．３をお皿にまーるく盛り付けておく。（３人分くらいどーんとね）
５．薄焼き玉子をつくり、４にのせ、ケチャップをかけてできあがり。
★冷凍のチキンライスを使うともっと簡単になります。

手羽中ソテー	これは友人の家でごちそうになったものです。
	１．鶏手羽中はさっとゆでて油抜きをする。 ２．フライパンに１をいれて焼く。 ３．クレイジーソルトをかけてできあがり。 ★オーブントースターで焼いてもおいしいよっ。おつまみには七味をかけても・・・

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