| 揚げだしナス | |
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1.ナスは好きな大きさに切ります。 (ヘタをおとさず、二つに切って飾り包丁をいれるとご馳走風になります) 2.カラリと油で揚げます。 3.市販のめんつゆをお好みの濃度に薄めて、油をきったナスにかけます。 4.おろし生姜、かつおぶしをのせて、できあがり。 |
カキのベーコン巻き
1.かきは冷水で洗って、きれいにしてペーパータオルなどで水分をとります。
2.大きいものは一つ、小さいものは二つくらいをベーコンで巻きます。
3.フライパンに巻き終わりを下にして並べ、焼きます。
4.お好みで塩こしょう(しなくてもベーコンの塩味で充分のこともあります)。
5.できあがり
| 大根葉ふりかけ | |
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1.大根の葉はさっとゆでて、水気をよく絞り細かく切る。 2.ベーコンは1センチ角くらいに切る。 3.フライパンに1と2をいれ、水分がなくなるまでよく炒める。 4.軽く塩こしょうして、できあがり。 |
いんげんのベーコン炒め・・・これは母から習ったものをアレンジしました。
1.ベーコンは1センチ幅に切る。
2.鍋に1をいれていためる。
3.そこへ、冷凍いんげんをポキポキ折って入れる。
4.酒少々、砂糖、醤油で味付けしてできあがり。
納豆の油揚げ焼き
1.納豆は、たれやからしなども全部入れて、さらに刻んだねぎ、醤油も入れてよく混ぜます。
シラス干しや、ニラの刻んだものなどいれてもいいです。
2.油揚げは半分に切り、袋状にします。
3.2に1を適量つめて、口を楊枝でとめます。
4.フライパンでこんがり焼いてできあがり。醤油を少し多めにかけてめしあがれ!
いんげんとツナのサラダ
1.いんげんは塩少々をいれたお湯でゆでる。
2.玉ねぎはみじん切りにしてさらしておく。
3.ツナ缶(オイルも)、粒マスタード、塩こしょう、サラダ油(またはオリーブ油)、レモン汁、2を混ぜて
ドレッシングを作る。
4.3で1をあえて、できあがり。
ごぼうのバター醤油炒め
1.ごぼうは半分に切って斜めに薄切りしてさらしておく。
2.ベーコンは1センチ幅に切る。さやえんどうは斜め細切りにしておく。
3.フライパンにバターを熱し、ベーコン、ごぼう、さやえんどうの順でいためる。
4.酒、醤油、こしょうで味付けしてできあがり。
おなべひとつでグラタン
1.玉ねぎは薄切りにして、なべ底に敷く。
2.マカロニ、むきえび(鶏肉やベーコンなどなんでもOK)を1の上にのせる。
3.小麦粉、牛乳、バターをその上からのせる。
4.弱火で加熱する。途中で何度かかきまぜる。
5.マカロニが軟らかくなったらできあがり。