アンケートで現在ダイエット中・体重を維持できていると回答された方以外へご質問します。
「また体重が戻り始めたと感じたのはダイエット後どのくらい経ってからですか？」に寄せられた答え

※グラフの見方、タテ列がダイエット後の経過期間（月単位）、ヨコ列の数字は回答者数です。


最初の質問方法が悪かったのか
長期間募集していたわりに回答率が
悪かったご質問でした。

質問方法を少し変えてからようやく
回答頂けるようになりました。まだまだ
回答母体数は少ないですが暫定版として公開します。

他のアンケートからもわかるように約半数の皆さんはダイエット後しばらく経つとちゃんと元に戻ってしまうようです。

ダイエットやり始めの燃えている時は上手く行って当たり前、頑張った後に一息ついてその体重を維持していくのが一番難しいんでしょうね。

右のグラフはある意味半面教師の資料です。せっかく落とした体重がまた戻り始めるタイミング、この時期にこれから入る人はちょっとだけ注意しても良いのかもしれません。

この時点での特徴はダイエット後２ヶ月未満が約半数を占めていることです。この時期を上手く乗り切るのが第一の関門、
その時期を過ぎると半年と１年後にまた体重増加のポイントがきているようです。キリも良い期間なので安心してしまうのかな。



まだまだ回答募集しております。ダイエットしたのに戻ってしまった経験のある皆様、ご協力をお願いします。ダイエット後の時期も自分が思う大体の期間で良いですよ。

11/28データ更新