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ごはん、ナスの味噌汁、炒り卵、高菜漬け、牛乳 |
ごはん、イカのワイン煮、炒り鶏、かぶの梅肉和え、でんぶ |
ごはん、豚肉のチーズビカタ、含め煮、おかかあえ、付け合わせ |
エネルギー1948kcal 蛋白質 82.7ｇ 脂質 45.9g |
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食バン、ボイルウインナー、生野菜、フルーツ、牛乳、ジャム |
ごはん、牛肉のカレー炒め、炊き合わせ、コーンスープ、付け合わせ |
ごはん、さばの西京焼き、里芋の旨煮、キャベツのお浸し、付け合わせ |
エネルギー1953kcal 蛋白質79.6g 脂質 51.5g |
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ごはん、ジャガイモの味噌汁、水菜の煮浸し、味付け海苔、牛乳 |
かやくごはん、炊き合わせ、清汁、フルーツ |
ごはん、さわらの照焼き、洋風茶碗蒸、酢の物、フルーツ |
エネルギー1854kcal 蛋白質76.0g 脂質44.1g |
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食パン、きのこの卵とじ、フルーツ、ジャム、牛乳 |
ごはん、ポークチャップ、炊き合わせ、辛し和え、付け合わせ |
ごはん、エビフライ、長いもの含め煮、青梗菜ごまあえ |
エネルギー1919kcal 蛋白質 79.3g 脂質46.9g |
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ごはん、卵の味噌汁、ひじきの炒り煮、かぶ漬け、牛乳 |
ごはん、煮魚、八宝菜、おろし和え、フルーツ |
ごはん、揚げ出し豆腐、盛り合わせ、ごまあえ、付け合わせ |
エネルギー1911kcal 蛋白質78.8g 脂質45.7g |
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ごはん、白菜の味噌汁、炒り豆腐、やたら漬け、牛乳 |
ごはん、牛肉のつけ焼き、含め煮、木耳の和え物、付け合わせ |
ごはん、わかさぎのマリネ、タケノコの炊き合わせ、春野菜の吉野仕立て、フルーツ |
エネルギー1900kcal 蛋白質76.5g 脂質45.9g |
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ロールパン、スクランブルエッグ、ジャム、フルーツ、牛乳 |
ごはん、蒸し鶏梅ソースかけ、ナスの含め煮、ポテトサラダ、焼き海苔 |
ごはん、南部焼き、南瓜の炊き合わせ、カリフラワーの酢の物、付合わせ |
エネルギー1902kcal 蛋白質 80.5g 脂質 44.4g |
このようなメニューの繰り返しです。
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