焼豚 〜叉焼(チャーシュー)〜[簡単レシピ&作り方]

2003年4月29日


焼豚 〜叉焼(チャーシュー)〜
 チャーシューというと煮豚ばかりが目に付きますが、中華料理の前菜でよく出てくるような焼豚もおいしいですね。冷めてからもおいしいですが、スライスしてから片面を軽くあぶると最高です。
 豚肉のおいしさがよくわかります。
 これをはさんで食べる中華饅頭の作り方
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[スペアリブとジャガイモのウーロン茶煮]
材料:
・豚肩ロース肉ブロック 1kg
漬け込みダレの材料
 ・しょうゆ 大さじ3
 ・紹興酒(なければ日本酒) 大さじ2
 ・甜面醤 大さじ3
 ・芝麻醤(すりごま) 大さじ1
 ・塩 小さじ1/2
 ・ニンニクのすりおろし 小さじ1
 ・ショウガのすりおろし 大さじ1
 ・卵黄 1個分
 ・五香粉 適宜
仕上げ用の水飴の材料
 ・砂糖 大さじ4
 ・水 大さじ2
 ・醤油 小さじ1

作り方:

  1. 豚肩ロース肉はたこ糸でぐるぐる巻きにする。もちろん、最初からネットに入っているものを買ってもよい。
  2. 豚肉が底にすっぽり入る大きさのポリ袋を用意し、その中に漬け込みダレの材料をすべて入れ、外から手でもんでよく混ぜる。
  3. ポリ袋の中に豚肉を入れ、全体にタレが絡むように軽くもんだら、中の空気を抜いて、口を閉じる。
  4. 冷蔵庫で一晩から一昼夜寝かせる。時々上下を替える。
  5. ポリ袋の角を切ってタレを絞り出し、肉を取り出す。
  6. 180度に熱したオーブンで40分から60分焼く。途中で上下を返す。
  7. 水飴の材料を鍋に入れ、一煮立ちさせて水飴を作る。
  8. 肉は中心まで串を刺してみて、白か透明な肉汁が出れば焼き上がり。赤い場合はまだ。また、串をしばらく刺したままにしてから抜き、抜いた串が熱ければ焼き上がり。
  9. 仕上げに肉全体に水飴を塗り、180度で10分ずつ裏表を焼く。または、グリルで軽く焦げ目を作ってもよい。
  10. できあがり。
  11. 残った漬けダレと水飴を混ぜて鍋で一煮立ちさせ、スライスした焼豚を付けながら食べる。


  • 甜麺醤がなければ、赤味噌大さじ3に砂糖を同量加えます。
  • ラーメンに乗せる場合は仕上げの水飴は省略した方がいいかも。
  • 五香粉も好みがあるので省略しても可。コショウなど好きなスパイスで試してみてください。
写真1:豚肩ロースはたこ糸で縛る

写真2:たれを混ぜる(撮影用)

写真3:本当は袋の中で混ぜると便利

写真4:肉を漬け込む

写真5:焼き上がり

写真6:切ってみよう

写真7:断面アップ


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