ガレット そば粉のクレープ(生地作り編)[簡単レシピ&作り方]

2001年07月01日


ガレット そば粉のクレープ(生地作り編)
 甘いだけがクレープじゃない、というわけでそば粉を使った食事クレープです。
 フランスはブルターニュ地方のおふくろの味です。
関連レシピ。
[ガレット(焼き上げ編)] [簡単クレープ]

材料:(直径26cmのフライパンで約10枚分)
そば粉 300g
水 600cc
塩 10g
卵 1個
シードル(辛口) 15cc

作り方:

  1. 大きめのボウルに、そば粉、塩を入れる。
  2. 水の約3分の1量を入れ、手でよく混ぜる。
  3. そば粉に水がなじんだら、生地をすくっては落とす動作を繰り返し、香りと粘りを引き出す。
  4. 卵と入れてよく混ぜ合わせ、水の約3分の1量も加える。
  5. シードルを加えて、よく混ぜる。
  6. 最後に残りの水を加えてよく混ぜて完成。
  7. ラップをして冷蔵庫で一晩寝かせる。


  • 小麦粉で作るクレープ生地は30分寝かせたら焼けますが、そば粉で作るガレット生地は一晩寝かせてください。
  • 手でよく混ぜるのがコツです。水は3回にわけて。
写真1:そば粉と塩をボウルに入れる

写真2:粉と水をよくなじませる

写真3:卵と2回目の水を入れたところ

写真4:水を全部入れ終わり

写真5:完成


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