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2001年6月


 2001/06/01

 今日の夕食:外食:銀座のカジュアルイタリアンで、歓迎会&決起大会。
 ワインを飲み過ぎてしまった。だって、周りの女の子がよく飲むんだから。(笑)おじさんもついついつられてしまいました。ははは。料理はけっこう安上がりな感じで、宴会だから仕方がないけど、店員が次々に片付けようとしてるのが、ちょっといやでした。
 これまであまりしゃべれなかった人と楽しく過ごせたのはよかったかな。

 明日は、またまた通販で注文した卓上炭火焼き機が到着予定。

 今日の歩数計:9684。

 ドラクエ:今日はお休み。
 M&M8:今日はお休み。

 では、また。


 2001/06/02

 今日の夕食:備長炭火焼き:牛厚切りステーキ、ツブ貝、たまねぎ、にんじん、ピーマン、ニンニク、トウモロコシ。マイタケご飯。泡盛水割り。
 炭火焼きは、塩こしょうだけで素材の味を引き出すと、安い食材が実はこんなにうまかったのかと目からウロコが落ちる思いでした。中火の近火という新しい発想で気軽に炭火焼きを卓上で楽しめるようにしたこの道具、これから出番が多くなりそうです。
 そして、マイタケご飯。醤油を使わずにマイタケのダシで炊きあげたご飯はしみじみうまかった。

 今日の歩数計:8021。

 ドラクエ:今日はお休み。
 M&M8:あちこちうろうろ。

 では、また。


 2001/06/03

 今日の夕食:備長炭火焼き:牛厚切りステーキ、豚もも肉塊ロースト、ニジマス、たまねぎ、にんじん、ピーマン、ニンニク。バゲットを炭火で炙ってブルーチーズのせ。泡盛水割り。
 スライスしたバゲットを軽く炙って、ブルーチーズをのせてみました。よく見張ってないとすぐに焦げすぎてしまいますが、高温で焼かれるために外はかりっと、中はしっとり仕上がって、気分的にぜいたくなトーストを味わうことができました。

 WGP第5戦イタリアはムジェロサーキットで開催され、スタートを再三やり直した125ccはベテラン日本人ドライバー上田昇が2年ぶりの勝利。めでたいめでたい。

 今日の歩数計:8006。

 ドラクエ:今日はお休み。
 M&M8:アイアンサンド砂漠の洞窟でドラゴン退治中。これがまた時間がかかるんだ。

 では、また。


 2001/06/04

 今日の夕食:そば。納豆。炭火焼き豚ももローストとキュウリのサラダ。タイ風イエローカレーの味見。
 イエローカレーペーストには、インドカレーのようなスパイスもたくさん入っているので、普段のカレーと同じような材料で作ってみました。さて、どんな味に仕上がるかな。

 今日は仕事でちょっとミス。家に帰ってからリカバリーできました。(^。^;)ホッ

 今日の歩数計:10242。

 ドラクエ:今日はお休み。
 M&M8:今日はお休み。

 では、また。


 2001/06/05

 今日の夕食:そば。納豆。タイ風イエローカレー。ミナミマグロお造り(赤身、中トロ、大トロ)。わさび漬け。
 タイ風イエローカレーは、鶏もも肉、玉ねぎ、ニンジン、ナス、ピーマン、タケノコなどの材料を、ココナッツミルクにイエローカレーペーストを入れた中で煮込み、ナンプラー(+しょうゆ)で味を調えました。野菜の甘さとペーストの辛さが微妙にマッチして、たぶんおいしいと思います。(笑)

 今日は幕張で展示会の準備。あっさり片付いたので早めの帰宅。でも、なぜか疲れた。朝の地下鉄で初めて私と同じCLIE(PEG-N700C)を持っている人を見かけました。

 今日の歩数計:12289。

 ドラクエ:今日はお休み。
 M&M8:ドラゴンを仲間に加え、ギャロットゴージへ。ドラゴンはかなりパワフルだ。

 では、また。


 2001/06/06

 今日の夕食:そば。納豆。タイ風イエローカレー。白菜キムチ。
 昨日とほぼ同じメニュー。よく飽きないなあ。(笑)

 今朝は、血液検査のため飯抜き。ああ、しんどかった。体調悪くなるよ。(笑) 確かにちょっとお疲れ気味なんだよね。疲れが取れないというか。。。

 今日の歩数計:10628。

 ドラクエ:今日はお休み。
 M&M8:今日はお休み。

 では、また。


 2001/06/07

 今日の夕食:ひさしぶりに新宿で飲み。ボタンエビ刺身。レンコンはさみ揚げ。ハモの天ぷら。空豆。ふろふき大根タワー西京肉味噌かけ。湯葉豆腐。生ビール2杯に天狗舞1合。
 和風でBGMはジャズっていう最近ありがちな店か。でも、まずまず雰囲気もよかった。料理も少し味付けが好みでないものもあったけど、東京だからしょうがない。全体的にはまた行くだろうというくらいに気に入りました。もちろん、お相手もよかったからですよ。(笑)

 火曜、水曜よりは体調は復活。でも、左頬の内側にできた大きな口内炎はずーっと痛んでます。
 14時半に出た大雨洪水注意報は16時過ぎに取り消され、大雨洪水警報になり、その通り夕方には豪雨になってしまいました。19時半に解除になりましたが、梅雨入りを印象づけるようなすごい雨でした。

 今日の歩数計:9962。

 ドラクエ:今日はお休み。
 M&M8:今日はお休み。

 では、また。


 2001/06/08

 今日の夕食:京橋の鶏料理屋で飲み。いろんな串。なんこつ唐揚げ。鶏皮パリパリせんべい。ささみ刺身。枝豆。大根サラダ。厚焼き卵。しいたけ肉詰め。ピーマン肉詰め。鶏雑炊。生ビール。出羽桜。

 口の中はまだずっと痛いので、じっくり味わいながら食べることができません。うまいものを食べてもその価値が半減。

 今日の歩数計:7731。

 ドラクエ:今日はお休み。
 M&M8:今日はお休み。

 では、また。


 2001/06/10

 昨日の夕食:炭火焼き(ピーマン、長ネギ、エリンギ、アスパラガス、細竹の子、具だくさん厚揚げ、はんぺん、ハマグリ、シシャモ、鹿児島牛カルビ、金目鯛一夜干し、バゲット&ブルーチーズ)。赤ワイン。
 今日の夕食:冷やしそうめん。いろいろ肉野菜細切り味噌炒め(ピーマン、長ネギ、エリンギ、アスパラガス、細竹の子、鹿児島牛カルビ、具だくさん厚揚げ)。

 コメントなし。ちょっとイライラ。

 昨日の歩数計:3575。  今日の歩数計:4658。

 ドラクエ:今日はお休み。
 M&M8:今日はお休み。

 では、また。


 2001/06/11

 今日の夕食:外食:池袋東武のハゲ天で季節コース1850円。甘露煮にした鮎の天ぷらはあったけど、生の鮎の天ぷらも食べてみたかった。でも、この値段で12品いろいろ変わったのもあって、満足でした。

 風邪引き。仕事じゃないけど仕事みたいなのを一件キャンセル、ごめんなさい。でも夕方頃から復活。今日は蒸し暑いけど、連日の夕方の大雨洪水注意報になる夕立のあと、夜中には涼しくなってきた。この温度差で風邪を引くんだよねえ。

 今日の歩数計:8236。

 ドラクエ:今日はお休み。
 M&M8:ギャロットコージでイーブの大神殿攻略。ナーガの地下室へ進出。

 では、また。


 2001/06/12

 今日の夕食:金目鯛開き干し。カニたっぷりみそ汁。ニチレイ冷凍タッカルビライス。おから。
 今日は魚はオーブンで焼きました。みそ汁は、先日のイバラガニといっしょにおまけで届いたカニ足をたっぷり入れて鍋一杯に作りました。タラバガニや毛蟹のしっかり身のはいった足もあったので、出汁がよく出てうまかった。
 そういえば、最近いろいろな冷凍米飯ものを食べていますが、今時の冷凍米飯はおいしいですね。そういえば、まだ本物の(?)タッカルビを食べたことがないな。おいしいお店があれば教えてください。

 今日の歩数計:11376。

 ドラクエ:今日はお休み。
 M&M8:今日はお休み。

 では、また。


 2001/06/13

 今日の夕食:カニたっぷりみそ汁。夏野菜とソーセージのそうめんチャンプルー。うなぎ白焼き。
 うなぎは白焼きが最近好みになってきました。わさび醤油でいただくととろけそうになります。スーパーの安いうなぎでもこうなんだから、高級品だと?
 関係ないけど、明日は飲みに行くかぁ。

 今日の歩数計:8227。

 ドラクエ:今日はお休み。
 M&M8:今日はお休み。

 では、また。


 2001/06/14

 今日の夕食:ソーセージと野菜炒め丼。イカの塩辛。ビール。
 今日の丼は、ソーセージ、たまねぎ、ナス、アスパラ、豆腐を炒めて出汁で軽く煮込み、卵でとじました。お子さま向けに見えますが、味付けにイエローカレーペーストを使い、スライスしたニンニクもたっぷり入れましたので、ぴりっと辛い丼になりました。

 飲みに行こうかなと昨日の夜には考えていましたが、雨もよく降っているのでイマイチ盛り上がらず、まっすぐ帰宅しました。昨日から池袋サンシャインビルが見えません。だからどうだというわけでもないのだけど、今日から朝晩にそれぞれ見えたかどうかをチェックしていきます。(笑)

 今日の歩数計:9070。
 今日のサンシャイン60:朝×、夜×。

 ドラクエ:今日はお休み。
 M&M8:今日はお休み。

 では、また。


 2001/06/15

 今日の夕食:焼肉!焼肉!焼肉!
 肉を腹一杯食べて、あとはバーで飲んで帰ってきました。終電一本前。焼肉は、カルビ、牛タン、レバー、ハラミ、豚バラ、豚タン、鶏肉串、砂肝串、焼き野菜(玉ねぎ、なす、かぼちゃ、サツマイモ)、キムチ各種、ポテトサラダ、マカロニサラダ、生ビール、赤ワイン、くらいまでは覚えているけど、まだ食べていたかもしれない。90分一本勝負食べ放題飲み放題で2980円でした。1ヶ月分くらいの肉を食べたかも。(笑)

 夕方からなんだかガツンと焼肉でも食いたいなあと思っていたら、いっしょに行った人もそういう気分だったらしく肉のハナマサの経営の焼肉屋へ出かけることになりました。

 今日の歩数計:11703。
 今日のサンシャイン60:朝×、夜△。

 ドラクエ:今日はお休み。
 M&M8:今日はお休み。

 では、また。


 2001/06/16

 今日の夕食:エスニック風ドライカレー。タイ米のマッシュルームご飯。肉味噌。セロリ、ミニトマト。
 たまねぎ、にんにく、しょうがを刻んで炒めた中に、牛すね肉を刻んだものと合い挽き肉を加えてさらに炒め、セロリ、パセリ、ニンニクの芽も加えて、酒、醤油、塩、こしょう、イエローカレーペーストで味を調えました。普通のドライカレーならここで、ガラムマサラと香菜を加えてさっと炒めて完成ですが、牛すね肉を入れているので、少しダシを足して煮込みました。最後にガラムマサラと香菜を入れて、エスニックな香り満点のドライカレーのできあがり。
 以前のマイタケご飯とほぼ同じ作り方のマッシュルームご飯を、タイ米で作っていっしょに食べました。マッシュルームご飯は、昆布ダシの代わりにコンソメスープの素をちょっと入れます。これも香り豊かでそのままでも大変おいしい。

 今日の歩数計:6473。
 今日のサンシャイン60:朝○、夜○。

 ドラクエ:今日はお休み。
 M&M8:ギャロットゴージのクエストのクリアを目指してあちらこちらへ。

 では、また。


 2001/06/17

 今日の夕食:チーズチキンアスパラ巻。ヒレカツ。茄子とオクラのレンジ蒸し利休和え。付け合わせに、サラダ菜、プチトマト、新生姜の甘酢漬け。新じゃがのレンジ蒸し。カナダ産100円発泡酒。
 ラーメンが食べたいなあと思っていたのだけど、ひさしぶりにフライものもいいかなと思ってスーパーで買い物中に予定変更。揚げ物はしないので、買ってきたやつ。でも、セールしてた長浜とんこつラーメンも買ったので、明日あたり食べてるでしょう。

 新宿に食材の買い出しに行くかと思っていたのだけど、財布の中が寂しくて、しかもあまりやる気のない状況だったので、やめちゃいました。
 ルマン24時間を前座にWGP第6戦・カタルーニャGPを楽しみました。125ccは早々に上田が転倒して残念。250ccは原田と加藤のバトルが見応えあって満足。500ccはイタリア人が表彰台独占。

 今日の歩数計:10224。
 今日のサンシャイン60:朝○、夜○。

 ドラクエ:今日はお休み。
 M&M8:ギャロットゴージのクエストのクリアを目指してあちらこちらへ。ドラゴンを倒すかな。いいお宝持ってるという話だし。

 では、また。


 2001/06/18

 今日の夕食:外食:会社の若い人たちと軽く食事&飲み。エスニック系ありイタリアンありのよくわからない料理屋。きまぐれピザ。スモークサーモンのサラダ。インドネシア風焼き鳥。明太子とジャガイモのサラダ。ハヤシソースのかかったオムライス。生ビール2杯。どれもビールが進む味付けでまずまず。月曜の夜なのでさすがに空いていました。
 関西系3人でまったりと。時間が経つにつれて、なんとなくみんな、週初めという気持ちが無くなっていった夜でした。

 オフィスのレイアウト変更で、机などの移動は業者が土曜日にすませているので、今日は朝から荷物の移動などしないといけないなあ、と思いながら出勤すると、さっそくトラブルの報告が。。。確認しようにも新しい机に自分の荷物を持っていくのが玉突き状態で、一つ空けばそこにどこかから移動し、さらにに空いたところに誰かが移る、といった具合で昼前までかかってやっとPCを立ち上げることができました。それからあーでもないこーでもないと悩んで結局解決したのは、夕方の6時半。すっかりやる気をなくして、8時頃会社を出てから軽く飲みに出かけたのでした。

 明日こそのんびり机の周りを片付けよう。のんびりしてていいのか?という声はこの際無視。(笑)

 今日の歩数計:10377。
 今日のサンシャイン60:朝○、夜○。

 ドラクエ:今日はお休み。
 M&M8:今日はお休み。

 では、また。


 2001/06/19

 今日の夕食:長浜とんこつラーメン。しょうがの甘酢漬け。茹で空豆。半熟豆腐。
 週末に食べたくなったので買ってきた生麺タイプの長浜とんこつラーメンをこの蒸し暑い気候の中、汗をかきながら食べました。にんにく、ナス、ピーマン、ニンニクの芽をごま油で炒めた中に、酒蒸しにしたアサリとそのゆで汁を入れ、軽く茹でた麺を加えてから、添付のとんこつスープも入れて少し煮込んで仕上げました。アサリのうまみも加わって、こってりしたうまいスープになりました。
 半熟豆腐は型に入ったやわらかーい豆腐でした。卵豆腐をもっと柔らかくしたような食感で、添付のだし汁をかけるとよけいに卵豆腐っぽい感じが強くなりました。

 今日の歩数計:7876。
 今日のサンシャイン60:朝○、夜△。

 ドラクエ:今日はお休み。
 M&M8:今日はお休み。

 では、また。


 2001/06/20

 今日の夕食:ドライカレーの後始末。さすがにそろそろヤバイかもと思って全部片付けました。先週末に作ってから、1日おきくらいに、セロリやニンニクの芽などを刻んで加えていましたが、今日はナス、ニンニクの芽、オクラ、山芋などを刻んで加えて、それをレンジでチンしたじゃがいもにかけて目玉焼きをのっけて全部食べました。
 このドライカレーはうまかったので、いずれレシピ集入りするかもしれません。

 朝から蒸し暑かった一日でしたが、夜には涼しい風が吹いていました。でも、髪切りたーい。休みの日に行って待つのは嫌いなので、平日に休みを取って行きたいんだよねえ。

 今日の歩数計:10214。
 今日のサンシャイン60:朝○、夜○。

 ドラクエ:今日はお休み。
 M&M8:今日はお休み。

 では、また。


 2001/06/21

 今日の夕食:生春巻き。中身は、牛カルビとしらたきと玉ねぎとピーマンと山芋とニンニクを炒めて、薄めの甘辛味にしたもの。生春巻きのソースと、スイートマスタードソース、練りごま、豆板醤などを適当につけて食べましたが、何を包んでも生春巻きはうまいねえ。
 ハインツのスイートマスタードソースが安売りされてたので買いましたが、少し甘すぎ。甘くてもいいんだけど、もっとマスタードの辛味がストーレートに伝わってくる方が好みかな。

 今日は20度くらいまでしか気温が上がらなかったのに、蒸してきて、やっぱりあまり気持ちのよくない一日でした。

 今日の歩数計:10299。
 今日のサンシャイン60:朝○、夜△。

 ドラクエ:今日はお休み。
 M&M8:ドラゴンの洞窟を制圧できたかな。

 では、また。


 2001/06/22

 今日の夕食:外食:やっすい居酒屋。2時間飲み放題1000円とか、店内はサラリーマンらしいおじさんばかりとか、豆腐のサラダを頼むと大根のせん切りとカイワレを中央に盛った周りに4つに切った豆腐と水で戻した乾燥ワカメが放り込まれたものが出てくるとか、普段は自分から絶対に入りそうにない店だったのだけど、金曜日の夜8時に急に入れる店ってことになると選択肢があまり無いわけで、とりあえずビールをガンガン飲んで、熱く語ってました。やれやれ、疲れた。

 今の仕事が片付いたら1ヶ月休みを取るかな。とにかく、仕事に対する気力がないです。

 後藤真希の姉と奥菜恵の妹ですか。ふぃーん、なるほど。

 今日の歩数計:9613。
 今日のサンシャイン60:朝△、夜○。

 ドラクエ:今日はお休み。
 M&M8:今日はお休み。

 では、また。


 2001/06/23

 今日の夕食:炭火焼き。ハンバーグ、鮭腹身、厚揚げ、ニンジン、ピーマン、オクラ、山芋。野沢菜わさび漬け。泡盛水割り。
 ひさしぶりに晴れたので炭火焼き。今日はあまり煙の出るものがなかったので(出てもあまり気にしなかったので)、ベランダに持ち出さず最後まで部屋の中で焼いてました。気のせいかあまり匂いが付かないんだよね。

 最近土曜日は郵便物と宅配便の受取日と化しています。もう少し便利にならないものでしょうか。
 のんびり休みたいと書いたせいか、届いた郵便物の中にパンパシフィックホテル横浜の優待宿泊券がありました。2泊くらいして観光とうまいもの探しに行きたいなあ。エグゼクティブツインってたぶん一番狭い部屋のはずだけど広さが43m2、これってうちより広いじゃないですか。(笑)

 今日の歩数計:6520。
 今日のサンシャイン60:朝△、夜○。

 ドラクエ:今日はお休み。
 M&M8:ギャロットゴージのドラゴンを全滅。

 では、また。


 2001/06/24

 今日の夕食:ボタンエビ刺身。マグロ刺身(赤身、中トロ)。うなぎ白焼き。ニンニクの芽レンジ蒸し。京都のとある大吟醸酒。びわ。
 ボタンエビは大きくてミソも子もたっぷり。うまかった。それに引き替え、マグロはスカスカで実にまずかった。でも全部食ったけど。最後にそばでも茹でて食べようと思っていたのだけど、昼に食べた天かす丼の影響かあまり腹が減ってなかったので、酒とつまみで終わり。
 それにしてもびわなんて何年ぶりだろう?少なくともここ5年は食ってないぞ。まずまずうまいんだけど、食べにくいからマイナーな果物なのかなあ。

 やっぱり今日もお出かけせず。いい肉を買いたいなと思ったけど、結局スーパーで大きなブロックの豚バラ肉を買ってきてただいま煮込み前の下茹で中です。

 朝からいろいろ緊急ニュースが飛び込んでくる。「ペルーで大地震」「フィリピンで火山の噴火」「日本で列車が正面衝突」最後は「都議選自民党圧勝」か?天災はどうしようもないからなあ。

 今日の歩数計:7437。
 今日のサンシャイン60:朝△、夜△。

 ドラクエ:今日はお休み。
 M&M8:バルタザールの水を引かせて、同盟達成。

 では、また。


 2001/06/25

 今日の夕食:豚角煮ご飯(豚角煮、煮卵、玉ねぎ、にんにく、ナムル4種、みょうが、大葉、しょうが)。野菜コロッケ。野沢菜わさび漬け。びわ。

 豚バラ肉がいい感じに煮えてきました。ゆで卵や半分に切った玉ねぎもいっしょに煮込んでます。今日は蒸し暑くて、こんな日はガツンとアジアご飯を食うべし、と思って角煮ご飯。ついでに、ナムルもスーパーで買ってきていっしょに乗っけて、結局ピビンバ風角煮ご飯になりました。いつも行くスーパーでたまに香菜を売っているのだけど、今日は見あたらずちょっと残念。
 角煮はまだまだ残っているので、あと2日くらいはおいしく食べられるでしょう。

 株、銀行に続いてまた新しいオンライン取引を開始。金です。

 今日の歩数計:朝持ち出すのを忘れて測定不能。
 今日のサンシャイン60:朝×、夜△。

 ドラクエ:今日はお休み。
 M&M8:3種のチーズを揃えた。

 では、また。


 2001/06/26

 今日の夕食:豚角煮ご飯(豚角煮、煮卵、玉ねぎ、にんにく、ナムル4種、みょうが、大葉、しょうが)に今日は豆腐とニンニクの芽をプラス。うなぎ白焼き。野沢菜わさび漬け。ビール。びわ。
 今日も豚角煮ご飯だけど、飽きませんねえ。昨日より味が染みていい感じ。タイ米のご飯に野菜いっぱいのせて、そこに角煮と煮卵、それをぐちゃぐちゃと混ぜてわしわし食べると元気が出ます。

 暑いし、ちょっと早めに帰ったし、いつも行く散髪屋が5月から遅くまで受付するようになってたし、というわけで連休前以来の散髪。涼しくなったけど、髪を短くすると白髪が目立ってちょっといや。ひさしぶりにカラーリングか?

 銀行からのネットでの振込って便利なようで不便。振り込めたかどうかがいつわかるのか不明。やっぱりネット専業銀行でないとだめか?

 今日の歩数計:8690。
 今日のサンシャイン60:朝×、夜○。

 ドラクエ:今日はお休み。
 M&M8:今日はお休み。

 では、また。


 2001/06/27

 今日の夕食:外食:月島でもんじゃ。明太子もち、鮭バター、ベビースターなど何種類食べたか忘れた。あとは、焼きそば、お好み焼き、ナス、アスパラ、じゃがいも、もやし、などなどの野菜焼き。生ビールがぶがぶ。

 夕方誘われて7人で月島へ。実は、もんじゃを食べたのは生まれて初めて。でも、なかなかうまいものだとわかりました。お好み焼きは予想通りイマイチかもう少しいただけないものだとわかりました。
 今日もめちゃめちゃ暑かったし、生ビールをあおりながら熱い鉄板を囲んでわいわいやるのは楽しかったですね。でも、帰りの電車の中では自分の油臭さがちょっと気になりました。(笑)

 今日の歩数計:10582。
 今日のサンシャイン60:朝○、夜△。

 ドラクエ:今日はお休み。
 M&M8:今日はお休み。

 では、また。


 2001/06/28

 今日の夕食:そば。とろろを入れた冷たいつゆと、豚角煮のつゆの両方で食べてみました。豚角煮つゆは鴨つゆと同じような感覚で。乾麺ですがそば粉100%だったので、そば湯も濃いのがとれました。
 とうとう豚角煮を食べ終わりました。でも、最後だからと思って食べてたら意外と残ってて、お腹いっぱい。

 スペアリブと鶏の唐揚げかぁ。骨付きだし、今日のはどっちも捨てがたいねえ。これで、週末はスペアリブがよく売れるのだろうか?

 すこーし出てきてたやる気がまた一気に無くなりました。無くなるときは早いなあ。

 今日の歩数計:8894。
 今日のサンシャイン60:朝○、夜○。

 ドラクエ:今日はお休み。
 M&M8:今日はお休み。

 では、また。


 2001/06/29

 今日の夕食:外食:送別会を送られる人のリクエストによりイタリアンで。イタリアンといっても手軽なピッツェリアという感じでしょうか。前菜、サラダ、ピッツア2種類。このあたりまではまあまあおいしくてビールとワインをがぶがぶ飲みながらぱくぱく食ってましたが、その後、肉料理が鶏肉グリルにキノコソースで、さらにその後にパスタが2種類。いくら大食いでも、後でパスタが来るとは予想してないぞ(笑)。それでもまずまずおいしいのでがんばって食べましたが、なんとそれで終わり。ドルチェもコーヒーもなし。飲みすぎ食べすぎで苦しかったわりには、なんとなく尻切れトンボな中途半端な終わり方で、すっきりしませんでした。苦しかったのでそのまままっすぐ帰り、珍しく家でコーヒーを淹れて飲みました。ドトールのブルーマウンテンブレンドを濃いめに淹れましたが食べ過ぎの身体がすっきりするようでおいしかったですね。

 お客様に提供するものは、提供する側の論理ではなく提供される側の論理を優先して判断すべきだと思うのですが。

 今日の歩数計:10005。
 今日のサンシャイン60:朝○、夜○。

 ドラクエ:今日はお休み。
 M&M8:今日はお休み。

 では、また。


 2001/06/30

 今日の夕食:今日の夕食に名前はないので、手順を書いてみたりする。
 タイ米2カップに発芽玄米1カップを炊飯器にセット。炊きあがる頃に、玉ねぎを輪切りにしたものとニンジンを薄切りにしたものをフライパンで蒸し焼きにしてから、カレー粉をふる。ついでに、オクラも入れておく。炊きあがったご飯にはカレー粉とマヨネーズ少々を混ぜて味付けする。スモークハムとペッパースモークハム、キュウリ、しょうがの甘酢漬けをせん切りにしたものと、玉ねぎ、ニンジン、オクラを刻んだものをご飯にのっけて、七味をかけて一杯目。二杯目のご飯は豆板醤を混ぜたご飯。ハムと玉ねぎ、ニンジンだけのっけて食いました。
 やっぱり名前の付けようがないね。

 今日も宅配便の受取日。ひとつは通販で買ったテンピュールの枕。もうひとつは知り合いが送ってくれた仙台のお菓子。夕方に萩の月を一つ食べたので、あまり食欲無いなあと思いながら、上の正体不明のご飯を食べてました。

 シャワーを浴びる前に明日焼く予定のガレットの生地作り。

 今日の歩数計:10086。
 今日のサンシャイン60:朝△、夜×。

 ドラクエ:今日はお休み。
 M&M8:ちょっとバンパイア退治。

 では、また。


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