2月4日（月）　16週2日 午前中の買い物、久々にベビーカーで行ったら想像以上に 疲れた。いやー、月曜の買い物、ベビーカーで行くの何ヶ月 ぶりだろう。 行きはそーたも歩いたのでゆっくりめだったが、帰りはお昼 もあるしそーたをベビーカーに乗せて急ぎ足。月曜に行く スーパーに行くまでの道のり、起伏があって 運動になるのだが・・・。そーたは重くなっているし、買った 荷物もずっしりだし、押して歩くとかなりハード。軽く息が 切れて汗ばんでしまうほどだった。 午後は家の中で過ごそうかとも思ったが、おやつ後のそーた の「さんぽ！！あうく（歩く）！」攻撃にあい、これまた 出かけることに。 今日はよく歩いたなー。万歩計付けたかった。 妊娠5ヶ月に入ったので、妊娠線予防のマッサージを昨日 から始めた。 そーたの時と同じく、オイル（DHCのやつ）を腹部に塗って みる。奇跡的にまだ妊娠線はないので、このまま保てると良い のだけど。何だかんだで妊娠線の出る人が多いみたいで、ある 友人からは「出産した友達の中で（私の）他に妊娠線が出来な かったという人を知らない」とも言われた。 二人目妊娠中も現れないでほしいなぁ。

2月5日（火）　16週3日 昨日の運動し過ぎで朝から疲れていたので、無理しないで 一日すごそうと決めてかかる。 それでも体がついてこなくて、そーたが寝るまでは頑張って いたけどその後ぐったり。あまり充実した日ではなかった。 朝から晩まで甘い物がものすごく食べたくて、実際今朝も夢 に見たほどケーキやチョコレートやアイスみたいなものが 食べたくて、アル中の人が禁断症状起こしているみたいに 落ち着かない。 今思うがままに食べたらそのまま太る→ 健全な妊婦生活が送りにくくなるのがわかっているので、セーブ しているのだが、かなりストレス。まったくこんな事が ストレスの原因になるなんて・・・馬鹿らしいけど事実。 自分のお菓子は買わない主義なので家に食べられるスイーツは ないのだけれど、お菓子を作る材料なら何でも揃っていて 本当に危険。1時間あればチーズケーキだってチョコケーキだって 焼ける。プリンもマフィンもパンナコッタも作れる。駄目駄目 やめておこう、と思いつつ、昼食後にレーズン入りヨーグルト ケーキと、おから＆ココアのプレッツェルを作ってしまった。 作ればヘルシーだけど、何せ大量に出来てしまうのが欠点・・・。 ケーキの方は食べ終わったら冷凍し、何とか食べ過ぎを阻止。 こんなに体が食べたがっているのだから、ちょっとは 食べるべきなのかもしれない、なんて自分に言い訳しながら お菓子を作ってしまったが、こういうのは日々の積み重ねだし 気をつけなくっちゃ。 そーたの時もこんなに甘い物が欲しくなったんだったっけ？？ 産後の授乳期の、人間離れしたおぞましい食欲のことばかり 印象に残っていて（授乳期ってどうしてあんなに食べられるの だろう）、妊娠中がどうだったかなんてすっかり忘れて しまっている私。 46.8kg

2月6日（水）　16週4日 このところ、そーたはオモチャの片付けに関してかなり賢く なっている。 一つのオモチャで遊び、飽きると「もーいい」と言って しまい始める。そして「つぎー」と言って別のオモチャを求める。 出し入れも全部一人でやってくれたらいいのだけれど、 まぁオモチャが上手にしまえなかったり、そーたが出せない所 にあるオモチャを欲したりするので結局多くの場合において親 の手が必要なのだけど。 すごい進歩。 毎日毎日、口を酸っぱくして同じ事を繰り返し繰り返し教え 込んだ甲斐があった！と思わずにはいられない。 こういうのを目にすると、一日だって気が抜けないと思う。 ちゃんと結果が付いてくる、私が毎日やっていることは無駄でも 何でもない、と思う。 私の目的は一つずつのオモチャで遊ぶ習慣を付けさせること ではない。衛生感覚が身に付いた、生理整頓の出来る人間にそーたを 育てることだ。（将来個室を与えたときにも、自分で 片付けや掃除をしてくれれば母も楽だし…） もちろんそれはあらゆる物事の一つに過ぎないし、「挨拶の出 来る子に」「友達と仲良くできる子に」「最低限の食事のマナー がわかる子に」「安全・危険がわかる子に」等、今生活の中で 教えなければいけないことは無限にある。 いちいち諭さなくても、親の行動から見て学ぶ方が多いのかも しれないが、考えてみれば人間としての行動全てをすごい勢い で吸収しているというものすごい時期なのだ。 毎日毎日が学習行動の繰り返しなのである。 そして思うのが、はーちゃんは果たしてどんな気性を持って 生まれてくるのかしら・・・というところ。 そーたの、穏やかで物分りが良く、素直で育てやすい2歳を 思うと、二人目もこんな子であったらと切望せずにはいられない 。 考えてみれば、兄弟姉妹で全員性格そっくり！という話 はあまり聞いたことがないような気もするが。やんちゃ・ お転婆な子でもちゃんと私に育てられるのかなぁ。 （同年代の子だと「食事中に食べ物やお皿が飛んでくる」 といったエピソードを聞くことも多く、日々対処するママは すごいなぁと感心させられる。） 二人目も一人目と 同じように、しつけが行き届くよう努力することが出来るのか 不安。 どんな子が生まれるかな？は勿論ものすごく楽しみ でもあるのだけど、そこにはある種の恐怖が含まれているとい っても過言ではないのかも。

2月7日（木）　16週5日 昨日の新聞記事を思い出した。 妊婦健診、自治体によって健診料補助の回数が随分異なる という記事。 秋田県ではどこでも8回以上、妊婦健診が無料で受けられる とか。男鹿市では16回（ほぼ全部？）も無料だとか。 私の在住する市の助成制度、そーたの時は2回無料。 現在は5回の健診が無料で受けられるようになった。 3回増えた・・・って、喜んでいる場合じゃないー。 手厚い制度を設けている市町村を見習って、ここでも補助 を増やして欲しい！ 病院によって健診料にばらつきがあるというのも何だか 不思議。 私の通うクリニックでは1回4000円とか、安いバージョン だと2000円程度。血液検査が入ると8000円くらい。 病院によっては1回につき1万円近くかかるとか。健診 を定期的に受けたくなくなるような金額である。 料金といえば、私の通うクリニックでは入院予約金が 10万円に値上げされた。そーたの時は1万円だったのに。 （もちろん入院費用から、予約金の分は引かれる。入院 費用の一部を前もって払うというシステム。）どうも踏み 倒す人が多いらしい。病院側も大変そうである。 少子化対策を本気で講じるなら、妊婦健診や出産入院費を 全て無償にするとか、不妊治療を税金で全額まかなうとか （不妊治療で頑張っている人には賞与を与えるとか）して くれればいいのに、と思う。 昨日は天気が悪くて散歩出来なかったが、今日は午前・夕方 と外へ。 天気が良くて、くたびれるまで歩きたい気分だけど、 なかなか時間が取れない。 体重を計ったら47.6kgと、前日より1kg近く多い。 ・・・そーたの時もこんな事あったなぁ。いっぱい歩いた 日や立ち時間が長かった日に、むくみで夜の体重が増える という。運動して水分を多く摂るせいもあるかもしれない し、よく食べるせいもあるかもしれないけれど。翌朝には また1kgくらい減っていたりして、体重のふり幅が大きいの だ。 妊婦は全身の血流量が通常時の1.3〜1.5倍というし、体内の水分 量が増えやすいのかも。

2月8日（金）　16週6日 またも新聞からの情報。 先週かもっと前あたりの記事で、現代っ子が歩かなくなったという内容の ものがあった。数値的な統計が出ていて、一昔前は一日平均3万歩 近く歩いていた子ども（小学校高学年）が、現代では2万歩未満 なのだとか。（女子では平均1万2千歩と書かれていたっけか…） 歩行という運動の基本動作みたいなものがこれほど縮小されて いるのだから、運動能力が全般的に昔より低下していると いうのは説得力がある話だ。 なるべくそーたに歩く習慣をつけさせたいなぁと思うし、 大人だってもっと歩かなくては、妊婦なら尚更・・・なんて思う。 （大人で統計を取ったら、例えば100年前・50年前の人と比較して 一日どのくらい歩数の差があるのだろう。） そーた妊娠中に読んだ、吉村先生のお産の本を読みたいなぁと 思った。図書館の本で手元にないのだけど、歩けば歩くほど 安産確実、みたいな内容で、当時かなり啓発された。 また見かけたら借りてこよう。 という訳で、今日は散歩三昧の一日。 午前はスーパーまで歩き、夕方は電車を見せに線路のほうまで。 歩くなー、私。前回午前＆午後と歩いた時はもうぐったり だったけど、今回はそれほどでもない。やっぱり日々の歩行は 体力増強に繋がっているのかも。 コツコツ地道に続けよう。人生続けなくちゃいけないことが いっぱいだ。 一日二日で成果が出なくても、数ヶ月かしてぽんっ と急に結果が表れることもあるし、何年か経っても成果があったか どうか解らない事もあるし、それでも何かを続けるという事が 生きているという事のような気がする。 そーたにしてあげている事、言い聞かせている事も、すぐに 伝わらないからといって諦めるのは早い。何ヶ月か、何年かして 結果としての何かが開花するかもしれない。今の私の生活時間の 半分を占めているもの・子育ての作業も、自分との根気比べの 継続である。 何だか内省的な文章になってしまった。えー、たまにプレママ ダイアリーの名にそぐわない内容になっておりますが、ご了承 下さいませ。 46.8kg

2月9日（土）　17週0日 嬉しい3連休。あー、3日間、一人でゆっくりお風呂に入れる！ 何だかんだと日々備蓄されつつあるストレス、この機会にちょっと 抜かせてもらおう。 そういえば、数日前から胎動らしきものが。 お腹がぴくっと動く。腸内の空気の移動ではなく。皮膚の痙攣が 内側から起こるみたいな、小さい動き。横になっている時にだけ 感じる。 初産婦は19〜20週あたりで胎動初覚があるのが一般的だが、 経産婦だと17週くらいで感じ始める人が多いらしい。 どうして経産婦だと早くから胎動を感じるのだろう・・・。 やっぱり一度大きくなった子宮って、違うのかなぁ。 そーたの時って、胎動を今か今かと待ちわびていたけれど、 今回は気付けば・・・という感じ。たまに妊娠している事すら 忘れてしまうし、ちゃんとお腹をかばって生活しなくちゃ いけないなぁ。

2月10日（日）　17週1日 前日に思い立って、鎌倉に遊びに行くことに。 あっちの方にそーたと行く時って、江ノ島付近までしか 行かない。ランチして帰って来るという感じのお出掛けが多いの で、今回は珍しいタイプの外出である。前回鎌倉に行ったのって、 そーたがまだお腹にいた妊娠4ヶ月くらいの時だったなぁ。 久しぶり。 パーク＆レールライドの システムを使って電車一定区間載り放題のチケットを得て、いざ 久しぶりの乗車！ 電車に乗るということで、普段全く使っていなかった“妊婦さん マーク”のキーホルダーをバッグに付ける。（結局すぐ降車して しまって、キーホルダーをアピールする間もなかったけれど…） ランチは美味しかったし、その後も途中までそーたはご機嫌 だったけど、小町通りは人ごみがひどくて断念。やっぱり、 子連れで観光地って動きが制限される・・・。帰りの渋滞も 長くて、何だかくたびれたお出掛けになってしまった。 そんな後、帰宅してから15分で美味しい夕飯が作れた自分に ちょっと惚れ惚れする。 そーたも寝て、やっと一息。 よく歩いたせいか夜の読書もはかどらず、私もサッサと寝てしま った。 47.4kg

2月11日（月）　17週2日 新宿区にある友人宅へ。 セナちゃん（3ヶ月）、小さい〜！まだほやほやの 赤ちゃん！何ていう頼りなさ！ そーた、私がセナちゃんを長々と抱っこしていても、嫌がる 様子をあからさまに見せない。何となく、チラチラこっちを 気にしている・・・というような感じ。はーちゃんが生まれたら こんな感じによそよそしくなるかも。と勝手にシュミレーション。 よそのお宅に遊びに行くのって、ものすごーく久しぶりの そーた。ここ数ヶ月、行っても実家くらいのもので、新たに 見知らぬおうちに行くという機会が全然無かった。そーたは 出してもらった野菜のポタージュスープや焼き芋をパクパクパク パク食べ、終始ゴキゲンに遊ぶ。 電車で行ったのだが、帰りはロマンスカーを利用。（そーたの 大好きなゴマンケイではないが）席に座れてれば寝てしまうかなと 思ったら、車内でほとんど喋り続け全然寝る気配がない。 行く時はつり革があったけどロマンスカーには無い、とか、 車掌さんが来ないとか、帰りは太陽が無い（日が沈んだ）とか、 同じようなことを何度も何度も話す。結局 一日昼寝なしで乗り切った。 行き来の座りっ放しの時間が長いし、よそのお宅で慣れないし、 きっと飽きて帰りたがったりぐずったりするに違いない！と想定 していたので、「ぐりとぐら」のシリーズを3冊持って行ったのだ けど。一切出番は無かった。 昨日の鎌倉遠征よりずっと 楽しそうだったなぁ。私も楽だったし、友達たちと話が出来て すごく息抜きになった。 電車といえば、今日初めて席を譲られた！ ロマンスカーから普通電車に乗り換えた途端、パッと私の方を 見た中年の女性が席を立ってどうぞと譲ってくれたのだ。 おぉ！母子手帳と一緒に配布された妊婦マークキーホルダー、 初めて正しく使われた！と感動。短い距離だったけど、ありがたく 座らせてもらいました。・・・明らかに私の方が若くて健康そう なのに、ちょっと妙な画ではあるのだが。まだコートを着ていると 妊婦と判らないくらいのお腹だから、キーホルダーがすごく意義ある使われ方 をしたような気がするなぁ。もう1〜2ヶ月もしたら、どう見ても 妊婦という姿になるだろうからわざわざマークで主張する必要も 無くなるだろうし。 普段全く電車やバスに乗らない生活をしている私。この妊婦 マーク、また目的に沿った使われ方をすることがあるのか否か。 そーたは嘘みたいな速さで、夜8時前には深い眠りの世界へ 行ってしまった。少しのんびり過ごしてから布団に入ることに しようっと。

2月12日（火）　17週3日 雨で外歩きも出来ないし、のんびりめの一日。 車でとりあえず買い物。3連休を思いもかけずスーパーに行 かないで過ごしたため、冷蔵庫の中が空っぽなのだ。切らして いる物を揃えたり数日間の食材を購入しただけで、ものすごい 量の荷物になってしまった。（重い物は週末naoさんの いる時に買おう、とか思っていたのに…）全部で何キロ買い込 んだんだか…記録的に重い。でも二人目妊婦なので、気にせず のっしのっしと運ぶ。安定期だし。 胎動が、ピクッという感じからポコンッという感じにレベル アップ。横になってなくても、座っていてもわかる！ ひゃー、生きてる生きてる。 ここまで来れば、赤ちゃん の安否が自分でわかるので安心だ。17週に入って一段と 食欲が増しているので、食べ過ぎで赤ちゃんを大きくしない ように気をつけなくては。 47.4kg

2月13日（水）　17週4日 マタニティーインナーに、ついに手を出してしまった。 出来るだけ使用を先延ばししようと思っていた、この下着。 スタイリッシュから最もかけ離れたデザイン。覆われる 面積の大きさは、非妊娠時からは考えられない代物である。 しかし思いがけないペースでお腹が膨らんできて、どうして も下着が合わない。背に腹は変えられない。 上下で揃えたマタニティーインナー（そーたの時に使用）が4組 ほどすでにあるので、 そのうち一つをお風呂上りに上下で着用してみた。 すかさずいつもとの違いに気付くそーた。 「こぇなにー？？」 ・・・。 「ママの下着だよ。どう？」 と聞いてみたところ 「おっきぃ〜！！」 ・・・・。ですって。確かに。 悲しいことに、お風呂前まで付けていた下着よりもずっと今の 体型にフィットしている特大下着。しばらくオンナ辞めます！ と宣言しているかのようなこの下着。これからしばらく、 お世話になります・・・。 47.6kg

2月14日（木）　17週5日 マタニティーインナーに切り替えた途端に、お腹が一段と大きく なってみえるのは気のせいだろうか。前日比2割増くらいに見える。 バレンタインデーなので、例年通りだけどnaoさんにガトーショコラ と生チョコを作る。 もう10年近く、毎年同じ物を作っている気がする・・・。 昼ごはんの後の、そーたが一人遊びしてくれる時間を利用して、 ガトーショコラやら、そーた向けのココアケーキやらを作った。 （いつも昼の片付けと共におやつ作り・お菓子作りをしている） 私がすぐ近くにいれば、いくらでも一人で遊んでくれるのだけど・・・。 キッチンに長いこといると、リビングの方から「開かない〜！」 とか「くっつく〜！（くっ付けて！）」とか要求が飛んでくること が多くて、呼ばれがち。 ささっと溶かして、泡立てて、混ぜて、型に入れて、オーブンに 入れてしまえば完了。いつもよりちょっぴり長い時間だったけど、 そーたに邪魔されることなく作れた。楽しかった♪ 来年は・・・。 バレンタインといえば、はーちゃん、無事生まれてくれれば生後 7ヶ月くらいになっている。 ケーキなんて作れるのだろうか。 いやいや、作りますとも、赤子をおんぶしてでも作ってみせよう。 子供が二人になったからって、日々のささやかな楽しみまで 奪われると決まった訳ではない。 案外そーたが、子守りしてくれたりして。

2月15日（金）　17週6日 またも歩く。 午前中、スーパーまでそーたと歩いた。帰りは荷物を ベビーカーに引っ掛けたいので、そーたは「もうちょっちょ、 あうく！（もうちょっと歩く）」というがベビーカーに乗って もらう。 座面に荷物は置ききれないし、そーたが乗っていないと フックに引っ掛けた荷物がひっくり返ってしまうし。 っていうか行きの道のりを全て歩いただけでも、結構な距離なの ですが・・・まだ歩きたいのか君は、という感じである。 午後も駅のホームが見えるところまで歩く。 そーたが「あうく！」というので再び手を繋いで、お喋りしながら 歩く。 こーやって、ママと並んで手をつないで、話をしながら歩くのが 好きなんだろうね・・・。ママは耳にタコが出来そうなくらい 同じ話をされて、ちょっとゲンナリですが。 全然違う方向に歩いたのに、午前と午後、二度とも同じ親子に出会って驚いた。 児童館でよく会うお友達。 しかも午後、ふと相手のママの手元を見ると、スーパーの袋に 入ったケーキ用マーガリンが！「あ！ケーキ用マーガリン！この辺 り、最近どこも売り切れじゃないですか？？」「そうそう、しかも どこも高くて・・・」「そう！絶対バターの値上げが影響してます よね！！」「○○○○は売ってましたよ〜」などとひとしきり 主婦話をして別れた。 児童館で会う人たちとは個人的に会ったりするほど仲良しじゃない けれど、ケーキ用マーガリンを求めて駅の向こうまで行ってしまうなんて、 私ととっても気が合いそう〜と一人親近感を濃くしてしまった。 naoさんは昨日ほどじゃないけど今日も帰りが遅く、夕飯を 11時近くに食べるのが気になる。夜は消化器系のはたらきが鈍るし 、食べても美味しくないだろうし。折角作ってるのになぁ。 遅く帰って来られると、こっちはもう脳味噌が夜中モードにな っていて話す気力さえ無くなる。話したいことはいっぱいあるのに ・・・もう疲れ果てて寝そうです。夫婦はこうやってすれ違って いくのね。 47.4kg

2月16日（土）　18週0日 11時頃fusaco来る。去年から延び延びになっていたのだが、 久々に会えた。 そーたは比較的いい子だし、naoさんは優しいし、大変に恵まれて いるのはわかっているのだが、どうしても日々のプチストレスが 蓄積されてしまう。イライラと自己嫌悪が周期的にやってきたり。 そーたの「ぐりとぐら」の話や電車の話に一日中付き合わされて いると、普通に大人と会話することがかなり嬉しく感じるよう になる。そーたをnaoさんに任せて、気の置けない人と他愛ない話 をだらだらとしているだけで、すごーく解放された気分に。 居心地良い時間が楽しかった。 まだそーただけだから、休日naoさんに任せやすいけれど、 二人もいたら・・・単独で好きなことをやるのはなかなか 難しそうだ。今よりどっぷり“母親”を背負う感じになるの かなぁ。 47.6kg。

2月17日（日）　18週1日 天気が良く気分も良く、ほくほくと一日過ごす。 妊婦的ウォーキングもお休みし、一人でぼぉっとする時間も あったりして心も浄化される。お風呂に入るときに鏡で顔を 見たら、すごく毒の抜けた顔をしていたので安心した。 また1週間頑張れそうだ。 「お産て自然じゃなくっちゃね」（吉村正・著）を読んだ。 前にも借りて読んだ本。今日図書館で見かけたのでまた 借りてみた。 よく動き歩くこと、スクワッティングで骨盤底筋を柔らかく すること、砂糖と脂肪のとり過ぎに気をつけること、 再認識させられる。すごい先生だよなー・・・と、帝王切開率の 低さに改めて感動。逆子でも多くは自然分娩で取り上げている というのが信じられない。本来母体には生む力があり、胎児に は生まれる力があるというのを最大限に信頼し、その力に 寄り添って仕事をしているところ がすばらしいと思う。 あぁ、友人に会えたり好きなことしたり、平和な週末だった なぁ。リフレッシュ。 46.8kg ん？脱水気味？？

2月18日（月）　18週2日 すがすがしく始まりそうな1週間。 些細な事で気分を害された くないので、「帰りがいつもより遅くなるならちゃんと 連絡してよね」とnaoさんに釘を刺して見送る。（どうして この人は普段より何時間か遅く帰ってくる時に何の断りも ないのだろう、と長年不満を募らせているが、一向に改善 されない） そーたは一日中怖いくらい機嫌が良く、一切ぐずらず泣かず、 私もとてもやりやすい。 私は本日、午前・午後と合わせて推定5キロくらい歩く。 そーたも午前中の買い物の行きは歩く。ドラッグストア まで完歩。最初、目的地まで歩き切った時はたまたま長く 歩けたのかと思ったけれど、その後も私の散歩に付き合って くれる度に想像以上に歩き、結構長く歩けるということが わかった。目指せ健脚。 ウォーキングを続けると腰痛の改善にも繋がるらしいので、 ますます気合を入れて歩く。体調の良い時は、自分で出来る 努力くらいしなくては。目指せ優良妊婦。 歩いていたら、すごく天気が良くて空が青いのに気が付いて、 自分の平和すぎる環境と現在の状況とを鑑みて祈るみたいな 敬虔さが湧く。 ごくごくたまにでもこんな気持ちになれるのは、本当に 幸せなことだ。 47.4kg

2月19日（火）　18週3日 打って変わってそーた、泣いたりぐずったりが多い一日。 私もイライラして、これが悪循環なのはわかっているけど結局 止められない。まだ火曜日なのに無駄に精神力使ってグッタリ ・・・。はぁ。 外で歩くのは得意なそーた。屋外ではだいたいご機嫌。 午前中は児童館まで往復の道のりを歩き（というか帰路はノンストップ で走っていた）、夕方は駅の近くから自宅まで1.2kmほどの 距離を私と手を繋いで歩く。今日は全然転ばなかった。日々 歩くのも上手くなっているのかも。 マタニティでない普通の服、すっかり身体に合わなくなってしまった。 今日は久々にロングスカートをはいてみたが、ファスナーを 随分下ろさないと入らない。比較的ゆとりあるはずの服だった のに。足さばきが悪くてウォーキングにも向かないし、しばらく お蔵入りとなりそう。 また着られない状態の服が増えてしまった。 そーたがここ数週間、一番口にしている言葉は「こぇなにー？」 だが、私にもよく人差し指が向けられる。（知っているもの でも執拗に聞いてくる） お風呂上がりに私を指差して「こぇなにー？」というので、 そーたが「ママ！」と自答する前に「ママだよ。お腹には 赤ちゃんもいるよ」と言ってみる。 「あかちゃん？どこ？いないねぇー。」 ・・・。 数日前、朝の布団の中でも同じやり取りをした気がするが。 まだ認識出来ないみたい。見えないから、やっぱりわからない のかなぁ。こんなにお腹が出てきてるのに、特に不思議に思って いないみたいだ。 47.6kg

2月20日（水）　18週4日 昨夜、夜遅くから東野圭吾を読み始めてしまい、危うく 一気読みするところだった。そーたがいなかったら何時に 布団に入ったっていいのだが、翌日も一日育児がある身 なので夜更かしは自粛しないといけない。3時4時にベッド に入ったがために寝不足で私の機嫌が悪かったりしたら、 子どものそーたが不幸である。 小説を1/3ほど残して（ 面白くなってきたところをぐっと我慢して）睡眠を選ぶ。 その甲斐あってか大らかでいられた 一日。 最近は毎日のように、昼ごはんの後クッキング タイムを取って2〜3種類のおやつ・お菓子を作っていたの だが（料理というよりほとんど実験である）、今日は やめておいた。 そーた、連日昼寝前の眠い時間に一人遊びを 強いられて、ちょっと可愛そうだったし。今日は昼食の 片付けの後、すぐに和室に行ってあげた。リビングで 遊んでいたそーた、「かっちゃん〜！（クマちゃん柄の 毛布のこと）」と言い残して座布団にごろん。 毛布を渡してコタツで本を読んでいたら、そのうち後ろ から寝息が聞こえてきた。カワイイなぁ・・・。 午前中の買い物を車で行ってしまったので（ 大量に買い込む時はやはり車でないと…）、夕方の散歩は いつもより遠回りして長く歩いた。 まだコートを着ているとお腹が目立たない。外を歩いて いる時、道行く人から妊婦が運動してるなーとは思われていな いだろうな。 最近また、手作りパンを作り始めた。フードプロセッサー で捏ねるので体力や技術は使わないけど。発酵などでとにかく時間が かかる。でも家族に手作りのパンを美味しい！と食べて もらえるのがすごく嬉しくて、一度作ったらまた 作りたくなってしまった。 夫婦二人の時は一度に捏ね る分量で2日分の朝食に出来たのだけど、そーたが食べるので 一回作っても1日分の朝食にしかならない。強力粉150g、 パン全量で270gくらいなので、食パン2/3斤くらいの量 はあるはずなんだけど・・・。 去年の後半から目をつけている、安いホームベーカリー を購入しようかまたも悩んでしまう。あれなら1.5斤分 くらいの生地が一気に捏ねられるし。せっかくオーブンが 大容量になったのに、一度に作る生地が少ないのでパンの 2段焼きをする出番がない。 ホームベーカリーでなくて、ニーダー（捏ね専用）も 本格的で惹かれる。ミキシング機能全般に使えるキッチン エイドにも憧れるけど、高価だし実際手に入れたところで 使いこなせるか否か…。子どもが二人になるんだし、 そーたもすくすく育ってじゃんじゃん食べるようになるし、 キッチン用品を充実させてもバチは当たらない気もする けど。 結局「買おうかなぁ〜、どうしようかなぁ〜、あれも いいなぁ〜」などと考えている時間が好きなのだ。 まだ先延ばしにしそう。

2月21日（木）　18週5日 昨夜焼いたパンを朝ごはんに食べたのだが、どうも焼き加減が 納得いかない。 まだこのオーブンにしてから大した回数焼いてない からなぁ。特に白パンは火力が弱いと焼き縮みが激しいし、強い と色が付いてしまって柔らかさとふわふわ感が損なわれるし、 温度と焼き時間を確定するまでが長い。本やネットのレシピ見 たところでオーブンによって仕上がりが違うから、何度も実際に やって勘をつかむしかない。 とか何とか言いながら、そういう 試行錯誤が楽しいのだけど。 同時にノンエッグのクッキーをあれこれ試作中。昨夜も一時ちかく までキッチンで遊んでしまった。 油脂少なめでヘルシーで、そーたも食べられて、クッキーらしい 美味しさも保って・・・というのを全て満たすのはなかなか 難しい。砂糖とバターをたっぷり入れれば美味しいに決まってる けど、妊娠中だし身体にいいものが食べたいのだ。 たんぽぽコーヒーという、そーた妊娠中に買った粉末の健康飲料 がまだある。母乳の出が良くなるとか、妊娠・授乳中にカフェインを 気にせずコーヒー風の飲み物が楽しめるという触れ込みだったの だけど・・・。コーヒーと比べちゃうと全然美味しくないので ちっとも飲み切らなかった。（結構高かったのに…） そのたんぽぽコーヒー。妊婦ということで棚の奥から引っ張り 出し、しかしやはり飲むのは進まなかったのでお菓子作りに活用 することにした。 クッキー生地にそのまま粉末を混ぜてみたりしたが、これが なかなか美味しい風味になる！お菓子作りの材料となった途端にすぐ消費 出来そうである。 それにしても今週は、そーたが夜中によく目を覚ます。 8時には布団に入るけれど、夜中12時くらいにnaoさんがそーたの 横に行くまでの間、何故か最近続けて寝てくれない。今週月〜木 のうち、3/4の確率で11時台に目を覚ましている。（そして横に 誰もいないのに気が付き、半泣きの唸り声を上げ親を求める） 朝から晩までベルトコンベアーに乗せられてるみたいな平日 、夜の間くらい寛ぎたいのになかなか許されない。ちょうどnao さんがお風呂に入っている時間にいつも目を覚ますので、 私が対応しなくてはならないのが困る。折角家にいても役に 立たない夫・・・。夜中の泣き声は私のストレスレベルを一気に 上げる。 まぁ横にどちらかいればちゃんと寝てくれるし、 こんな小さい事でストレス感じる私の神経が小さすぎるのかも しれないけれど。これでも本当に日中は頑張っているので、せめて夜 だけは何の気遣いもせず緩んでいたい、素の自分でいたいと思っ てしまう。 こういう小さいストレスが、私を夜中にキッチンに立たせたり 本の世界に集中させたりするんだろうと思う。知らないうちに きっとどこかで解放させて、均整を取っているのだ。 頑張るだけの毎日なんて、絶対続かない。 47.8kg

2月22日（金）　18週6日 安定期に入ってからは体調良好な日が多かったのだが、 今日は珍しく身体が重い。ツワリ期みたいなダルさ。 朝から振り絞るようにして何とか1日過ごす。 私の状態が悪い時というのは、波長がシンクロ してそーたも機嫌が悪くなったり甘えがちになったりする ものだが、今日は特にそんな事もなく穏便に過ごす。まぁ 履いていたマタニティジーンズの上に牛乳ぶちまけられたり、 散歩でそーたが長距離歩きすぎて疲れてるはずで実際 フラフラしてるのにベビーカー に乗りたがらなくて癇癪起こしたり、といった小さなマイナス イベントはあったのだけど。 今週も無事過ごせてよかった。 歩きすぎるのか、靴の当たるかかと側の足首の皮膚が擦り切れ てしまい、痛い。長く履いている靴だから今更靴擦れなんて びっくり。 夕方の散歩の後、そーたの靴を見たら爪先付近が汗で湿って いた…親子でよく歩いた一週間。この分ならそーた、小学生 くらいになったら山歩きも出来るのではないだろうか。 明日は健診。1ヶ月で2キロも太ってしまった。こりゃ “要指導”のハンコが母子手帳に押されそうな予感が濃厚…。 まぁいいけど。

2月23日（土）　19週0日 密度の濃い1日。 まずは朝から妊婦健診。入院予約金の10万円を払おうとしたら 「申し込み用紙が見当たらない」と言われ、ハンコと共に 次回までに記入して持ってくるようにと言われる。 こういうの、すごく忘れそうだ・・・。今日もクリニックの すぐ手前まで来てから「あ！はーちゃん撮影用のビデオテープを 家に忘れた！」と気が付いてコンビニで買って持っていった ばかり。というか気が付いたのはnaoさんだし・・・妊婦は ボケまくりで全然気が付かなかった。 忘れていたと言えば、母子手帳をもらってからすぐに記入し なければいけない欄が今になっても未記入のままで、助産師さん に厳しく指摘された。それからここのページも書いておいて 下さいね！と。うぅ〜。 気にしていた体重ももちろん指導され、「カロリー制限」（！） と書かれたハンコをぺったんと押された。 「この1ヶ月で2キロも増えるなんて、増えすぎですよ！ひと月 に1キロ以内に抑えるようにして下さいっ。」と軽く説教され、 しょんぼりして健診を終えようとしたところ。 助産師さんと、超音波技師さんが、「胎盤の位置がちょっと…」 「じゃあ内診で…」と何やら頷きあい、私に「胎盤の位置を 確認するので内診室の前で待っていて下さい」と告げるでは ないか。 胎盤！？ もしや私今回、前置胎盤！？ 子宮口が胎盤でふさがって帝王切開？？自然分娩出来ないの？ と、一気に不安に・・・。 久々に理事長先生とご対面。診察室で結果を聞いた所、 「胎盤の一番下から子宮口まで、直線でも2センチ以上あるから 大丈夫、心配なし」というお話をいただく。 本など見ると、妊娠中期に胎盤が低めの位置に付いていても、 子宮が大きくなるにしたがって上の方向に引っ張られていく事 もあり、前置胎盤でなくなることもあると いうこと。本当に前置胎盤でそれに気が付かなかったら、 大出血することもある。問題なさそうで良かった・・・。 そして健診後は、本日のメインイベント。 安産祈願！ そうですよ〜、妊娠5ヶ月といえば、安産祈願。 そーたの時の縁起をかついで、水天宮に行って来た。戌の日は 大混雑（平日でさえも！）なので、子連れはきつそう。なので 妊娠5ヶ月のうちで、日の良いときに行こう！と決めていた のだ。本日は大安。 戌の日でないので、マタニティバッグを配布している業者は 皆無だったが、産後1ヶ月のお宮参りで来ている人がたっくさん！ naoさん、「うわ〜、小さいのがこんなに！」と目じりを 下げまくる。 今更だけど、そーたの時に頂いた安産祈願のお札を返し、一応 お礼参りも兼ねる。そしてご祈祷。今回もやってもらった。 何故か今回、神主さんに祝詞を上げてもらっている間、その 言葉を聞きながら感動してしまい、目頭がうるうるとして しまった私。親になって感激屋になってしまったのか、妊娠中の ホルモンの関係で涙腺がゆるみやすいのか、そのセリフが すごく心に染みてしまった。 あぁ恥ずかしい…と思っていた ら、ふと見ると隣の妊婦さんも目頭を押さえているではないか。 10人以上の妊婦さんと一緒に祈祷を受けたのだが、見渡せば 鼻をすすっている人さえいたりして・・・。まさかみんな 花粉症っていうこともないだろうし、同胞がいたと思って よいのだろうなぁ。 無事に祈願出来たし、そーたがご機嫌だったので我々夫婦 にとって楽しい1日となった。 昼ご飯も美味しくて大満足。そーたの安産祈願で来た時は インド料理店で本格的なカレーとナンとタンドール焼きなどを食べたのだが、 今回は2歳児がいるのでインド料理は無理。 ということで、またもイタリアン。 平日のランチを土曜日もやっているお店だったので、かなり お得だった。そーたは普段飲ませてもらっていないりんごジュー スをサービスしてもらい、「ジュース、おいしいねぇ〜」と ゴクゴク飲む。サラダのトマトも食べたり（普段トマト 食べないのに…）。フォカッチャも、きのことチキンのクリーム スパゲティも、3種のチーズのピザも、美味しそうにパクついて いた。 帰りはまたもロマンスカーに乗り、乗った途端に吊り革がない、 手すりがない、と分析を始める。帰宅後も、そーたは電車の話 ばかり。「マーシュカー（ロマンスカー）！のった！」 「くちゅうのでんしゃ（普通の電車）、のった！」とか・・・。 明日も聞かされそうである。 健診時・47.7kg。

2月24日（日）　19週1日 yukaさんがまたも高級お取り寄せ美味卵・別名“幻の卵”を持ってきて くれる。naoさんはそーたを連れて普段行かない大きい公園やら ホームセンターやらに行ってくれていることだし、私は卵に うきうきとしながらプリンを作り始める。 10年ぶりに、カラメルソースと言えるものを作った。 10年前、失敗してから「もう2度と作るまい」と誓ったカラメル ソース。だいたいの場合、料理に失敗すると「二度と作らない！ 私にはこんな難しいものは作れない！！」と徹底的に拒否 するようになるか、「何故作れないのだ！何が悪かったのだ！ 次は絶対に美味しく作ってみせる！」と徹底的に張り切ってしまう かのどちらかに偏った訓示を得るのだが、カラメルソースの場合 は明らかに前者。 鍋を一つダメにしてしまい、のろまな私にはこんなスピーディー な飴細工は無理・・・と敬遠していたのだが。 最近、「これなら作れるかもしれない」というレシピを見つけて いて気になっていたところ。そしてプリンだし。そろそろ我が家の プリンにも、カラメルソースを添えてみる時期が来たのかも… とドキドキしながら作ってみた。（いつもソースなしのプリン なのである） 結果、無事作れました。ホッ。 妙に苦味が強い気もするけど、これは明らかにカラメルソース。 プリンは今回も、新鮮なこだわり卵のおかげで美味しく 作れた。しかも今回はカラメル付き。非常に嬉しい。 「絶対に美味しく作ってみせる！」の、後者の方で意気込んでしま っているのがパン作り。 最近ちょくちょく作るようになったのだが、昨晩焼いた今朝の 朝食パンも出来が納得いかない・・・。そしてまた夜から作り 出し、夜中に焼いてしまった。 夜、naoさんと昨日撮影されたはーちゃんのビデオを見る。 顔がよく見える位置。うわ〜、そーたの胎児の時と、おんなじ 骨格！明らかに、きょうだいで顔が似そうだね・・・と 言い合う。 naoさんはマタが写された部分で画像をストップさせ、 「あれ！？付いてない？？これ、男の子じゃない？？」 と言い始める。（本当かな〜…。単にへその緒が写っている ような気も。） 今回は性別をあらかじめ聞こうと思うのだが、まだ判り難い数週 らしい。naoさん、超音波技師より早く、胎児の性別を判定 出来たのだろうか？？ 47.4kg

2月25日（月）　19週2日 再びそーたと二人の日中。たった2日だけどブランクがあるので、 緊張感のある月曜日。しかしそーた、1日非常にご機嫌でいい子。 楽しそうだなぁ・・・。 そーたは毎日すごい食欲なので、思わずつられそうになるが 気をつける。最近、食べムラが減ってきて、よく食べる日ばかり。 一方私はと言えば一応“カロリー制限”が発動されている身なので、 おやつもコーヒーだけにしてみたり。 コーヒー、週末にカフェインレスのインスタントコーヒーを 買ったところ。久しぶりに飲む。そーた妊娠中も買ったなぁ。 最近そーたは、私が食後にココアやコーヒーの入ったカップ を持ってソファで一息つこうとすると、「におい！」と言って 近寄ってくる。 カップをそーたの鼻に近づけてやると、「あ〜・・・」などと 笑顔で吐息をついてみたり。 ノンカフェインのコーヒーもココアも、飲ませていない。匂い だけ。カフェインが含まれていなくても、タンニンで歯が黒ずん だ幼児になったら嫌だし。ココアは甘すぎ。 でも匂いだけでもじゅうぶん楽しそうです。飲み終わったカップ を、そーたの顔に全面的に押し付けてやると至福の表情に なるのがまた面白い。

2月26日（火）　19週3日 楽しかったー。 友達親子3組を招いて、計8人で過ごす。 そのうちの一人、yukiちゃんはプレママ友達でもある。お互いの近況報告 をし、妊娠生活の話で盛り上がる。私より1.5ヶ月先の 出産予定。先月会った時より、目に見えてお腹がおっきい！ まだ私もyukiちゃんも、お腹のベビちゃんの性別は わからない。どっちが希望？という話になったりして。 「そーたみたいな子なら、男の子がいいんだけど・・・」 と言ってみたら、 「兄弟で同じ性格なんて、絶対ナイよ〜！」 とみんなに力説されてしまった。 確かに、顔はそっくりというのは多くても、性格・気質が そっくりのきょうだいって実例知らないかも・・・。やっぱり次の子は、こんなに 穏やかという訳にはいかないのか。 でもそーた、赤ちゃんの時は何かと手の掛かる大変な子だった からなぁ。性格はともかく、激しい夜泣きをしない子が理想 だなぁ。 はーちゃんはお腹の中で、よく動く。さては胎児同士で交信？ いつもと違う賑やかな空気を察しているのかも。 子どもたちは誰一人昼寝をせず、疲れているはずなのに夕方 までハイテンションで遊ぶ遊ぶ。 いい刺激になっている のだろうなぁ。 そーたは夜、大好きな絵本もそこそこに7時40分には夢の中へ。 いつもより30分ほど早く寝入った。 47.8kg

2月27日（水）　19週4日 あと2日で、妊娠5ヶ月も終わり。ページもだいぶ下の 方に。みなさんスクロール頑張って！ 昨日の余韻が残っていて、１日幸福な気分で過ごす。 そーた、いつもは朝7時前くらいに一番に起き出すのに、 今日は8時過ぎまでぐっすりと寝ていた。前日昼寝をしなかった のと、お友達と遊んで刺激的だったのとで12時間半の睡眠・・・。 私の方が先に起きるなんて珍しい。 風が強くて幼児の散歩向きの天候ではないが、スーパーからの 帰りは追い風だったので、目も開けられることだしそーたと手を繋いで歩く。 荷物を載せたベビーカーを片手で操縦するのはがやや危険だが・・・歩きたいと 言っていることだし、よーく注意しながら歩く。 おやつを食べていたら突然大量に雪が降ってきて、びっくり。 夕方の散歩は断念。すぐ止んだのだけど、路面はだいぶ 濡れていた。 胎動は立っていてもよく感じるくらいに。妙に下方で胎動を 感じる。おへそよりも、ずいぶん下の方。こんなところで ぽこぽこ動くんだったっけ？？そーたの時の初期の胎動、詳しい 記憶がないなー。

2月28日（木）　19週5日 妊娠中は多くの人が肌の調子が良いと感じる。 私もそーた妊娠中、今までの人生で一番肌の調子が良いと 思った。ツヤツヤしっとりしてるし、思春期みたいに荒れても いないし、最良の状態。 そして産後。 しばらくするとホルモンのバランスが変化し、肌の調子が良い 時期も終わる、というのは本当だった。 慣れない育児に鏡を見る暇もなく、ふと気が付いた頃には小ジワや シミの予備軍みたいのが顔にいっぱい。こんな急激な変化は、 加齢や疲れのせいだけではない…。出産したからなんだろうな という感じだった。（肌のこと、その他色々な側面から、オンナ は出産すると確実に消耗するんだなと実感した時期だった） そして二人目の妊娠。 確かにホルモンの関係で、肌の調子はいいけどさ・・・。 出来た小ジワやシミまでは取れない。仕方ないけど。 はーちゃん出産後こそは、気をつけなくては。これ以上肌を劣化 させないように、細心の注意を払う予定。 今日はじめて、児童館の顔見知りママさんに妊娠を気付かれた。 以前電車に乗る機会があった時にバッグにつけた「お腹に 赤ちゃんがいます」のキーホルダー、外すのも面倒でそのままに してあったのだ。 そのキーホルダーに気付かれ、「もしかして、お腹に…」と 話しかけられた次第。 児童館で知り合った顔なじみの人たち、素敵なママも沢山いるし、話しやす い気さくなママさんも多いのだけど、個人的に連絡しあったりする ほどの仲でもない。プライベートな事だし、もしかしたら二人目 不妊とかで辛い思いをしている人もいるかもしれないし、自分 から“実は二人目が…”という話はしにくくて、誰にもしてい なかった。 お腹が大きくなれば自然と気付かれるだろうし。 冬で上着を着込んだまま過ごしているので、まだそれほどお腹が 目立たない。でもひょっとすると、プレママ仲間が児童館に 通っている人たちの中にもいるのではないかな〜と、密かに 察しているこの頃である。 48.0kg

2月29日（金）　19週6日 昨日、そーたをベビーカーに乗せたままマツキヨの前の段差を 上がろうとして、ベビーカーをヨイショと持ち上げた時に腰が グキッとなった。その後ずっと腰を曲げるたびに痛い。 横になった状態から起き上がろうとする時が特にひどい。のろのろ と時間をかけて動かないと、グキッとする。 腰痛の他にも諸々の小さなトラブルを抱え込んでいて、非妊娠時 よりもかなり不自由に感じる。 そーたがその愛くるしさで、ギスギスした心をなだめてくれている。 自分やnaoさんに対してイライラした時に荒い声を出すと、しばらく してそーたが「ハイッ！」と片手を挙げる。（これはそーたが 私との和解を求める時の仕草） それを見ると思わず気が抜ける。「そーたに怒ったんじゃないよ〜。大きい声出してゴメンネ」 と、頬が緩んだりして。 動きが普段以上に鈍くなっているせいで、よく物を落としたり こぼしたりしてしまう妊婦の私。「あぁもう、濡れちゃったよ…」 と独り言をこぼして布巾を捜そうとすると、そーたが自分用の 雑巾を持ってきて「ふきふき！」と真剣な眼差しで拭こうとしていたり。 この子、和むなぁ・・・。 そーたが赤ちゃんの時って、もぅ何でこんなに大変な思いしなく ちゃいけないんだろう？？というような考えばかりが強かったけ ど、今じゃその時にやった分だけ返ってきたなぁという感じ がする。それどころか、苦労した分以上のものが返ってきた みたいな。じゅうぶんに元は取れたというか。 もちろん時にそーたにイライラすることもあるけれど、昨日今日 あたりはどちらかと言うと、私の心の支えになってくれていた。 情緒の乱れやすい妊婦にとって、無垢なそーたはとても有難い 存在である。