頭皮と髪のケア～髪の毛の話～
育毛・円形脱毛症・脂漏性湿疹・白髪・脱毛の漢方、漢方薬
山形県東根市神町中央通り 土屋薬局 薬剤師・国際中医専門員Ａ級 土屋幸太郎
頭皮と髪のケア～髪の毛の話～
普段、シャンプー・リンスや育毛剤などで頭皮、髪の毛のケアに努めている人は
多いと思います。
それなのに、抜け毛や脱毛症、白髪、フケ、かゆみなどに
悩まされる方も多いのは何故でしょうか。
今回は、頭皮と髪のケアについて考えてみましょう。
土屋薬局への相談では
①男性型脱毛症（いわゆる若はげ・壮年性も含む）
②女性に多く見られる抜け毛・脱毛（円形脱毛症）
③エイジング（老化）に伴う白髪
④フケ・かゆみのベタベタタイプ（粃糠（ひこう）性脱毛症）
といったご相談が数多く寄せられてきます。
今回の中国漢方通信では、そのタイプ別に対処法をご紹介していきましょう！
①男性型脱毛症 「腎の華は髪である」
我々男性の永遠の悩みは髪の毛に尽きると思います。
育毛剤のＣＭや、雑誌広告などが目に入るにつれて、
気になっている人も多いことでしょう。
男性型脱毛症には Ａタイプ・エイジング（老化・つまり老化現象）の腎虚タイプと、
Ｂタイプ・血液がベタベタドロドロになる湿熱（血熱）タイプがあります。
Ａ・エイジング（老化）タイプ・・・老化を伴う脱毛症です。
中医学では、生命の根源、若さの源は「腎」にあると考えています。
腎は生命活動を維持する"精"を貯蔵し、これによって体全体に精力を与え、
粘り強さや根気を生み出しています。
このタイプは、腎の精が減っている腎虚証ですから、腎精を補っていくことにより、
髪の毛の質や量を改善していきます。
漢方薬では
・女貞子・早蓮草（じょていし・かんれんそう）
・至宝三鞭丸（しほうさんべんがん）
・海馬補腎丸（かいまほじんがん）
・オリヂンＰ顆粒（プランセタ）
など、若返り系の補腎薬を体質に応じて使い、
体の中から若さを取り戻していきます。
半年から1年、気長に服用するのがコツです。
「継続は力なり」
あせらずじっくりアンチエイジングしていきましょう。
漢方薬では、若返り系の補腎薬を体質に応じて使い、
体の中から若さを取り戻していきます。
半年から1年、気長に服用するのがコツです。
「継続は力なり」
あせらずじっくりアンチエイジングしていきましょう。
当店のお客様体験談・中国漢方エピソード１
４０歳。
7月相談時、全頭部脱毛症。
髪の毛がすっかり抜け落ちていました。
仕事が忙しくて、精神的に気を使ったからかもしれない、ということでした。
皮膚科では週にレーザー3回、ホルモン剤とセファランチンを内服。（途中か
ら副作用のおそれでホルモン剤の服用をやめている）
当店では、オリヂンＰと＊沙棘精（サージセイ）を服用。
１１月には頭頂部が黒くなって、髪の毛が生えてきました。
そのときに補腎薬もおすすめしました。
翌年の２月には髪の毛が全般的に生え、
皮膚科にも週2回のレーザーでよくなりました。
５月には、1／３髪の毛が生えてきました。
６月を過ぎてからは順調に生え始め、８月には帽子をかぶらなくてもよくなりました。
現在はフサフサで、週1回の通院でＯＫですが、
ところどころ抜けるところもあるので、引き続き服用中です。
私たちが良かったと思うことは、そのお客様が 人目を気にせず、
帽子もかぶらず堂々と 街を歩けるようになったことです。
＊沙棘精（サージセイ）・・・ビタミンＣやフラボノイドが豊富。
グミ科の植物のサージ（沙棘）の果樹エキスを錠剤化したものです。
天然型ビタミンＣや豊富なフラボノイドにより、
髪の毛や肌の極めを美しく整えていきます。
上記左の画像から、沙棘精１２０粒 ２１００円と沙棘精６３０粒 ５２５０円（すべて税込み）です。
「中国漢方美肌法」でも詳しく説明しています。参考にしてください。
Ｂ・湿熱（しつねつ）・血熱（けつねつ）タイプ
若い男性に多いタイプです。
ストレスや夜更かし、お酒、タバコ、辛いもの、コーヒー、
甘いものなどの刺激物の過剰摂取などの
食生活の乱れが関連することが多いです。
これらの食生活は「肥厚甘味（ひこうかんみ）」と呼ばれ、
体の中に「湿熱（しつねつ）」や「血熱（けつねつ）」といった老廃物を生み出します。
血液がベタベタ・ドロドロのお血になり、
頭皮や髪の毛に栄養が行き届かなくなります。
また、青年は元来陽気が余りやすい体質で、
ニキビや脂性のお肌に悩まされやすいのですが
「肥厚甘味」を好む食生活で胃に熱がこもってしまい、
胃熱（いねつ）が発生してしまいます。
脾胃の経絡は前頭部、特にひたいのところに繋がっていますので、
青年型脱毛症などでは、前頭部の脱毛につながる場合もあります。
～対策法～
若い男性に多い脱毛症の対策としては、湿熱や血熱を解消することが目的となります。
漢方薬では、瀉火利湿顆粒や涼血清営顆粒などで湿熱や血熱といった邪気を解消し、
頭部地肌にたっぷりと栄養や酸素を含んだ血液を巡らせるようにしていきます。
場合によっては血液をサラサラにし、血行をよくする冠元顆粒を使用すると効果的でしょう。
食生活やストレス、夜更かしなどを控えて、日常生活から体質改善していきましょう。
野菜を多めに食べて、ファーストフードやラーメンなどの外食を控えましょう。
②女性に多い抜け毛・脱毛 「髪は血余（けつよ）」
昔、役所広司さんがカロヤンアポジカのＣＭで
こう叫んでいたのを覚えていますか？ 「髪は けつよ～」
実は、中医学の本当の話だったとは、今思うとビックリです。
さて、抜け毛・脱毛（円形脱毛症）は、女性に多い悩みです。
女性は一生の間に 『生理・妊娠・出産・授乳』を行うので血が不足しがち。
特に30代～40代は加齢によって髪質も大きく変化する時期でもあり、
血の不足で頭皮や地肌に栄養が行き届かなくなってしまうのです。
この場合、婦宝当帰膠、オリヂンＰ，女貞子・早蓮草、海馬補腎丸などを用いて
養血補血・活血をしていきます。
地肌に血液をさらさらとめぐらせ、髪の毛の質を改善していきます。
美容にも効果的です。
当店のお客様体験談・中国漢方エピソード２
土屋薬局では、数多くのお客様に婦宝当帰膠をご愛用いただいていますが、
髪の毛が抜けなくなったと喜んでいる方が多いです。
また、円形脱毛症は、肝気鬱結というストレス性のものが関係していることがあります。
補血剤（婦宝当帰膠など）や補腎剤（海馬補腎丸など）のほか、
星火逍遥丸のような疏肝理気（そかんりき）の薬を併用します。
これらはストレスを軽減して、気や血の巡りをよくする漢方薬です。
③エイジング（老化）による白髪 「腎の華は髪である」
白髪はエイジング（老化）による腎虚型です。
基本的には①の男性型脱毛症と同じ考え方で進めていきます。
女貞子・早蓮草、海馬補腎丸、至宝三鞭丸、オリヂンＰ、参茸補血丸などで、
腎の精を蓄えて、体の中から若返りをしていきます。
さらに髪の毛にツヤと潤いを与える補血剤をプラスして用いると効果的です。
中国漢方エピソード３
先にお話したエピソード１では、オリヂンＰと沙棘精を使い、
途中から補腎薬を追加処方しましたら、効果がメキメキ出てきました。
この様々な効果を発揮した「補腎剤」とは？
「補腎剤」は腎と肝を補強する作用があります。
腎の働きが低下すると老化が進み、特に下半身に症状があらわれます。
腰や膝がだるくなったり、尿が近くなったり、精力が低下したりします。
一方肝の働きが低下すると、白髪や脱毛、めまい、目がかすむ、気力の低下や
イライラして怒りっぽいなど、上半身の症状があらわれます。
こういった全身の老化を、肝腎両方の働きを高めることで予防し、改善してくれるのです。
こうしたことから、全身の老化防止薬だといえましょう。
補腎剤は、土屋薬局に各種取り扱いございます。
詳しくはご相談ください。
④フケ・かゆみのベタベタタイプ（粃糠（ひこう）性脱毛症）
いくら洗ってもかゆい、フケがでるなど、皮膚科に行くと「脂漏（しろう）性湿疹」と言われる人は、
皮脂が過剰に分泌されて頭皮がバランスを崩している状態と、
頭皮が乾燥気味で新陳代謝が悪くなりフケが出る状態です。
これは湿熱（しつねつ）、血熱（けつねつ）という体の中に悪い邪気があると考えます。
舌ベロチェックすると舌の赤みが強かったり、苔が黄色くて厚い場合があります。
このタイプには、体の中から老廃物を除去する形でベタベタ脂性分やフケを解消していくように、
漢方を使用します。
解毒効果を強めて湿熱や血熱などの老廃物を除去するために
白花蛇舌草（びゃっかじゃぜつそう）・五行草（すべりひゆ）・板藍根（ばんらんこん）
などの生薬を併用すると、より効果的です。
養生法も大事で、「肥厚甘味（ひこうかんみ）」の食生活を注意したり、
ストレスを避けるようにすることが一番です。
体の中からさっぱりきれいにしなければ、いくら頭皮のケアをしても改善しないことが多いです。
胃腸の弱い方には星火健胃錠を併用することもあります。
＜健やかや頭皮と髪のために＞
まず、食生活から改善しましょう。
「髪の毛に良い食品」
黒ゴマ・玄米・昆布・ひじき・レバー・カボチャの種・金針菜・クルミ・カツオ・ナマコ など。
「控えるべき食品」肥厚甘味（ひこうかんみ）のもの
以下のものを取りすぎは体に悪影響を及ぼしかねません。
①甘いもの
例えばチョコレート、甘いお菓子など（性質が滞るので、体内の湿邪を生じる）
②油っこいもの
例えば揚げ物、てんぷら、ポテトチップス、各種肉など（消化吸収しにくいので、体内の湿熱を生じる）
③香辛料の多いもの
例えば唐辛子、カレーライスなど（刺激性が強いし、熱性であるので体内の湿熱を生じる）
④洋食品、加工食品
例えばファーストフード、ケーキなど（添加物も多いし、消化吸収しにくいので、体内に湿熱を生じる）
⑤高タンパクのもの
例えば牛乳、卵、大豆、魚介類（高タンパクのため、消化吸収しにくいので、体内に湿熱を生じる）
⑥生のもの、冷たいもの
例えば刺身、アイスクリームなど（胃腸を冷やし、消化吸収機能を低下させ、体内に湿邪を生じる）
⑦コーヒー
興奮性が強いので、体内に熱を生じる。
⑧アルコール類
例えばビール、お酒など（湿熱を生じる）
⑨タバコ
湿熱を生じる。
漢方では「薬食同源」「医食同源」という考え方があるので、
漢方薬の効果を十分に発揮するためにも、食生活の改善は重要です。
また、内臓の乱れが髪の毛に影響を及ぼすので、バランスのよい食生活を心がけましょう。
日常生活でも体質改善を心がけましょう。
精神的に安定することが大事で、ストレスを感じない方法を身につけること、
睡眠不足を解消し、散歩や軽い運動などで汗をかくことで体の中から健康を作ります。
体表面に健康を伴った美しさがにじみ出れば、頭皮と髪の毛も健やかになるでしょう。
頭皮と髪のケアを中国漢方のきちんとした理論のもとに、
体の中から体質改善をしていきせんか？
ご相談は、漢方相談室のフォーム、
または ファックス（０２３７－４９－１６５１）、
お電話（０２３７－４７－００３３、０２３７－４８－２５５０）でお願いします。
