おからと大根の葉の炒めもの

 

緊縮財政中でもおなかがいっぱいになる
ダイエットメニューです。

【材料】
おから
 
大根の葉(みじん切り) 
しょうゆ
みりん
 

1) ノンスティック加工のフライパンでおからを炒る。
2) 大根の葉を加え、ひたすら炒る。
3) みりんとしょうゆを少なめに加え、水分が飛ぶまで炒る。
 
甘いのが好きな方はお砂糖を加えても。
ゴマを入れてもおいしいです。


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