●こころ日記●


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2009年09月04日(金)  涙が No.123
胸が締め付けられ涙が出る。

ほとんど1日中、眠っている状態。

薬があるのは知っているけど・・・かなり強い薬なので

飲みたくない。

けど、日常生活に支障をきたすほど眠いのは・・・

安定剤のせいなのかなぁ・・・とも思うけど、1日3回なのを2回にしてるし・・・

やっぱり、なにかおかしいのかな・・・

2009年05月29日(金)  久々だぁー No.122
ずっとこっちは書いてなくて・・・。

娘が退院し、子供を作るか迷ってた時期くらいかな?
少しずつ薬を減らしていっている。

まず眠剤は処方してもらうのやめた。
これは、飲んでも飲まなくても中途覚醒するから、
逆に薬を飲んでると残ってしまい、眠気がくるので・・・。
とは言っても、眠剤なくても眠気はすごい><

どうしても中途覚醒&夢を見ているので熟睡はできず、
昼間〜夕方などに猛烈に眠いのだ。
これも先生に話して薬出してもらったけど、効果なし。
なので思い切って、眠剤はやめた。

後、普段飲んでるのも1日3回なんだけど、2回しか
飲んでない。
朝食をあまりとらないので、薬飲むと胃に悪いから。

今はほとんど凹む事はなくなっているし、安定剤に
頼らなくても大丈夫かな?という感じなので。
ただ、相変わらず慢性的な頭痛があって鎮痛剤を
飲んでしまう。
よくないなぁ・・・と思いつつ、我慢すると酷くなり
今度は、薬飲んでもおさまらなくなるし。

旦那さんは、頭痛の専門医にかかれって言うのだけど、
ネットで調べたけれど、専門医だから必ずしもいいとは
言えないようなのだ・・・。
確かに、他の事でもそうだが専門医とは言いつつ、症状が
よくならなかったり、誤診もある。

それは、娘の事でも痛いくらいに感じてきた。
なので専門医だからというのを、信じすぎるのもどうかな?
と言うのが正直な感想。
私が通院してる、心療内科だって患者数が激増してて、
もはや診察と言うよりも、流れ作業的になっている。

旦那さんに「病院かえたら?」と言われたけれど、だから
と言って、どこがいいか?なんてわかんないし、もしまた
「うーん・・・」と思うような病院だったら、医療難民に
なるし・・・。
それに、今は私よりも娘の主治医をみつけてやりたいのだ。
いい医師にめぐり合わないと、私よりも娘の方が深刻。

私は、嫌なら嫌と言えるが娘は違う。
だからより慎重にもなるし。
娘の事が落ち着いたら、自分の病院の事は改めて考えたいと
思う。
正直、今は胃腸関係や吐き気止めのプリンペランだけでいいかも?
な感じだし。
胸焼けは相変わらずあるから・・・。

いつかこの「こころ日記」を書かなくて・・・というより、必要と
しない日がくると思う。
そして、それはそんなに遠くない時期なんじゃないかな?と感じて
いる。
更新はしなくなっても、私の心の葛藤を書いた場所なので置いて
おこうとは思う。
悩んだ時、読み返して自分を見つめなおす為にも。

2008年08月20日(水)  やっぱりきた・・・ No.121
ずっと娘の事で、娘の事しか考えられず私の心の状態は
ある意味、よくなってた。

が・・・娘が転院し、しかもあまり心配がないようだと
余裕が出た途端、それはきた。

なんだか無性に、自分の存在がどうでもよくなり鬱に
入った。
実は心配してたんだよね。
娘の事で必死になってて、自分の心の方は治ったかに
思えたが、ひょっとして娘の事があるからかも?と
感じていた。

そして、それは見事に当たり今日、久々に落ちた。
安定剤を飲み眠り、今は大丈夫だけど・・・。
やっぱりまだダメか・・・。
予測はしていたけど、なんかちょっと残念。

娘のためにも、私がしっかりしなきゃ・・・。
あんまり考えすぎもよくないから、ほどほどにしなきゃ。

2008年06月07日(土)  辛い No.120
自分自身の事より、娘が心配で心配で苦しい。

どうする事も、私にはできず、ただ、ただ
娘の状態がよくなるのを祈るしかない。

それが、私の心をしめて気が狂いそう!
今は、娘の事に必死なのでいいが、この気
持ちがプツンと切れた時が怖い。

娘の結果が、いい方にしろ、悪い方にしろ
私の心は、大丈夫なのだろうか・・・。
自分が、おかしくなりそうで恐怖を感じている。

2008年05月01日(木)  ちょっとパニック No.119
ちょっとパニックになりかけている。

娘の事なのだが、色々ありなんて言えばいいのか・・・
憤りを感じ、とても辛くて悲しい。

なんでっ!!!って気持ちがわいてきて苦しいのだ。
娘はもっと苦しいと思うけど。

誰の言う事を信じたらいいのかわからない。

2008年03月28日(金)  なんなんだろう・・・ No.118
旦那さんがいて、娘がいて、妹がいる・・・。
でも、私の心は時々、闇に落ちる。

そういう時は、どうしようもなく死にたくなったり、
何故か悲しくなり、涙が出たり・・・。

旦那さんと結婚して幸せのはずなのに、なんで私は
闇から逃れられないの?

心配事があったり、何かストレスを感じるといつも
こうだ・・・。

確かに旦那さんの愛は感じるのに、何故こうなるの?
離婚の事がまだ尾をひいてるの?
2人でよく話し合った結果じゃないから?
私はまだそれにとらわれてるの?

自分でも嫌になる。
こんな気持ち。

お願いだから、もう開放してよ・・・。
せっかく、これから幸せになろうとしているのに。
子供が産めない事も、こたえてるのだろうな・・・。

2008年03月12日(水)  がーん・・・ No.117
血液検査の結果・・・
数値が上がってた><

そしてまた別の病院での検査を勧められてる私であった(笑)
先生に、前回検査した時の事を説明し、経過をみるという
ので、問題ないと話した。

数値があがったのは・・・やはりストレスのせいかな^^;
気分がひどく落ち込んで、安定剤飲んでは寝てたり・・・。
リアル生活でのストレスではないからいいけどね・・・。

なんか身体が、ボロ雑巾のようにクタクタ。
こんな事、言ってられないのにーーーー><

2008年02月27日(水)  昨日は病院 No.116
雨降りだったのだけど、頑張って行ってきた。

そんで睡眠の方は薬の変更で、マシになり中途覚醒用のは
いらないですと言った。

姓が変わってたので、先生に「どうしたんですか?」と
聞かれた(笑)
「再婚しました^^」と言うと、「おめでとうございます」と
言ってくれた。

帰宅すると、変更していた自立支援の書類が届いてた(-_-;)
しまったなぁ・・・確認してから行けばよかった。

そして恐怖の血液検査された><
今回は大丈夫だろうか?また前回同様かなぁ・・・。
検査の前に体重測ったのだけど・・・増えてた(-_-;)
まずいっっっっ!!!

2008年02月11日(月)  睡眠 No.115
相変わらずの状態。

薬変えてもらったけど、後に残るだけで効果なし。
なので、新しく処方されたのは飲んでない。
明日は病院行かないと…。
連休明けだからまた混んでるんだろうなぁ…。

夜眠っている時は、ほぼ夢を見ている状態。
だから毎晩、毎晩夢を見ている。熟睡してない証拠だね。
この辺のことも、先生に相談して処方をかえてもらった
のだけど…。
たぶん、薬が強くなった分本当なら熟睡できるはずが
何故かできずに、薬が強いから朝起きてからも残って
日中、死んだように眠っている。

でも、日中も夜と似たようなもので2〜3時間寝て、
目が覚めるって状態。
ただ、日中眠ってる方が夢は見ない…。
これだと困るので、新しい薬は飲まないようにしてる。
明日、病院に行って先生に薬が強いって言わなくちゃ…。

2008年01月26日(土)  あーーー No.114
気分が落ちる…。

何もかもが嫌になる。
死にたい気分。

私は1人で生きてるのがいいのかもね。


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