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高齢期の心理・老化の科学

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脳の老い方に関しては…
 男性の脳は、前頭葉と側頭葉(思考や感覚)の衰えが目立つ。
  >怒りっぽい 頑固 偏見やわがままを隠せなくなりがち
 女性の脳は、海馬や頭頂野(記憶力や空間把握)が衰えやすい。
  >物忘れ 迷子 複雑な問題を解くのが苦手になったりする

ヨボヨボ、ボケ、寝たきり、お荷物、みたいなマイナスイメージがつきまといがちですが、実際には元気でぴんぴんしている高齢者のほうが多くいらっしゃいます。 「老人」は「おとろえる」という意味を含むサベツ言葉だぞ、という指摘があり、最近はかわりに「高齢者」という表現が好まれているようです。

関連項目:
* 死・アポトーシス・寿命  * 進化医学   * 初潮・月経・更年期・閉経
  高齢者虐待 * 家庭内暴力
高齢になってもボケない人のほうが多いのです*認知症、アルツハイマー病の科学

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books  関連新刊:
 『日本老民考 第1話 二人の竹取の翁 さまざまな老いそれぞれの終い』 手塚英男講話集 手塚 英男著 同時代社 (2009/08)
 『幸せな高齢者としての生活』 唐沢 かおり、八田 武志編著 ナカニシヤ出版 (2009/07)
  『老年医学 vol.47no.6(2009−6) 特集・転倒危険者の早期発見から予防まで』 ライフ・サイエンス 鳥羽 研二編集
 『症例で学ぶ高齢者の向精神薬・漢方薬治療』 稲永 和豊編  医薬ジャーナル社 (2009/07)
 『老年医学update 2009−10 特集・高齢者高血圧 薬物療法の安全性と服薬管理に関するトピックス』 日本老年医学会雑誌編集委員会編集 メジカルビュー社 (2009/06)
 『中年期・老年期の臨床心理学』 ライフサイクルの臨床心理学シリーズ 永井 撤監修 田中 信市、下川 昭夫共編 培風館 (2009/06)
 『老後も進化する脳』 リータ・レーヴィ・モンタルチーニ著 朝日新聞出版 (2009/3/19)
 『老いの探究 マックス・プランク協会レポート』 ペーター・グルース編 日本評論社 (2009/03)
 『高齢者とジェンダー ひとりと家族のあいだ』 hiroshima・1000シリーズ 春日 キスヨ著  ひろしま女性学研究所 (2009/02)
 『老年精神医学講座 各論 改訂』 日本老年精神医学会編 ワールドプランニング (2009/01)
 『老年精神医学講座 総論 改訂』 日本老年精神医学会編 ワールドプランニング (2009/01)
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2009/10 EurekAlert People who work after retiring enjoy better health, according to national study
{ 引退後も働く} 人々は、より健康に暮らしております
2009/10 BBC News Complete retirement 'bad for you'
完全に引退しちゃうと体に悪いよ
2009/10 EurekAlert Suppressing a gene in mice prevents heart from aging, preserves its function
マウスで遺伝子 PI3Kを抑制すると、心臓が老化しにくくなり機能を保つ
2009/10 EurekAlert Elderly immune system needs a boost
高齢の免疫機能は、加減を必要とする
 高齢のガン患者さんには、老化した免疫機能に合わせた治療が必要でしょう
2009/10 EurekAlert Simple tool can boost motivation, improve health in older adults
高齢者に健康状態を改善する動機づけを高めることができるシンプルなツール
 the "Getting-Out-of-Bed (GoB) measure" to assess motivation and life outlook in older adults.
2009/10  Evolution and Human Behavior Volume 30, Issue 6 (November 2009)
Symmetric faces are a sign of successful cognitive aging
お顔が左右対称のほうが、しゃっきりした老後に進みやすい
Lars Penke, Timothy C. Bates, Alan J. Gow, Alison Pattie, John M. Starr, Benedict C. Jones, David I. Perrett, Ian J. Deary
2009/10 【日本語記事】Dr赤ひげ.COM  老化防止薬が実現に近づきつつある
 長期にわたって極度に厳しい食事制限を続けることは困難
2009/10 EurekAlert New aging studies improving vaccine efficacy for the elderly
高齢者用ワクチンの効力を改善する研究
 病原体耐性とワクチンの効力に大切な免疫細胞は、高齢の動物で長く生きているが、この長寿のため機能的な障害も獲得する。
 研究は、高齢者の免疫機能を高めることにおける新しい目標を提供する可能性がある
2009/10 【日本語記事】afpbb 永遠の若さへの道は近い?英研究者がネズミの老化抑制に成功
2009/10 EurekAlert Pelvic floor muscle exercises can help manage urinary incontinence in older women
骨盤の床筋肉運動は、高齢の女性で尿の失禁をマネージするのを助けることができる
2009/09 EurekAlert Sexually satisfied women have better general well-being and more vitality
性的に満足している女性は、心理的幸福度と活力が高め
 高齢の女性は若い女性より高い幸福得点を持つ
余暇の使い方は、お仕着せだけではうまくない
 グループホームで暮らす女性は、暮らしを豊かにするために自分で余暇をどう活用するかを決めることを学習すべし
 スタッフが用意した余暇の楽しみ方だけだと、何を楽しみたいかという感覚がなくなっていく
2009/09 EurekAlert Women living in group homes need to learn to make decisions about leisure time to enrich their lives
4分の1の日本人女性は、65歳以上である
2009/09 BBC News One-quarter of Japanese women are aged 65 or over
2009/09 読売新聞 女性の4人に1人は高齢者、男性は5人に1人
65歳以上の人口は最多2898万人
55歳以上って、ガンの予防に無頓着?
2009/09 BBC News Over-55s 'less aware on cancer'
2009/09 読売新聞 高齢者のアルコール依存症が増加 定年後…ひそかに進行
2009/09 EurekAlert New research provides new insight into age-related muscle decline
加齢に伴う筋肉衰弱に対する新しい洞察
 「{我々が呼吸する} 空気」からの副産物・活性酸素が筋肉を害さないようにする新しい方法
2009/09 EurekAlert Postmenopausal women, too, reap cardiovascular benefits from endurance training
閉経後の女性も、持久力トレーニングから循環器系に利益を受ける
2009/09 EurekAlert New insights into cardiac aging
循環器系の老化に対する新しい洞察
 保全されたタンパク質d4eBPは、ショウジョウバエで循環器系の老化を調整する。
 dEif4eをタンパク質に縛りつけるd4eBPは、心臓機能を老化から保護する。
高齢になればなるほど「得難く、失いやすく」なる筋肉
 65歳以上で顕著な サルコペニア
2009/09 EurekAlert Muscle: 'Hard to build, easy to lose' as you age
2009/09 【日本語記事】国立遺伝学研究所
 若返りの秘訣はゲノムの安定性の回復にあり
2009/09 EurekAlert Baby boomers' boon? LED light and green tea cream to smooth facial wrinkles
ベビーブーム世代への恩恵?
 LED光と緑茶クリームの併用で効果的にシワ取りできますよ
2009/09 EurekAlert Healthy older brains not significantly smaller than younger brains, new imaging study shows
健康な高齢者の脳は若い脳よりそんなにハデに縮んでいるわけではないぞ
2009/09 朝日新聞 脂肪組織の老化で糖尿病に マウス実験で確認
2009/08 BBC News Elderly skin 'raises cancer risk'
高齢の皮膚は、『ガンの罹患率が高め』
 老人皮膚はそれ自体を守る能力が落ちている
Older people are more at risk of skin cancer because their skin is less able to defend itself, research suggests.
2009/08 EurekAlert Gene mutation responsible for premature skin aging disease identified
2009/08 EurekAlert Waist-hip ratio better than BMI for gauging obesity in elderly
ボディ・マス・インデックスよりウェスト-ヒップ比率のほうが、高齢者の肥満測定には適している
太った高齢者は頭が鈍いかも
2009/08 New Scientist Expanding waistlines may cause shrinking brains
民族的に ― 文化的に ― 言語学的に ― 地理的に多様なグループは、老化や脳の健康状態についてどのように考える?
2009/08 EurekAlert Population segments differ on perceptions of cognitive health
2009/08 EurekAlert Neural networks mapped in dementia patients
認知症患者でニューラル・ネットワーク地図を作った
 異なる認知症のタイプは、脳活動で異なる変化を示す。
 アルツハイマー病や前頭側頭骨の肺葉の変性症の患者から得られたEEGデータにネットワーク地図を作るテクニックを適用
2009/08 BBC News Age toll taken on wild red deer
 ラム島の野生アカシカの研究:老化プロセスが劇的で突然
2009/08 【日本語記事】中央日報@韓国 
「幹細胞利用した老化防止研究は韓国が最も進んでいる」
高齢になるほど、幸福感はアップする
 さらには感情のコントロール能力も、若い連中よりずっとマシ
2009/08 EurekAlert Psychologists say longer lives can still lead to happier golden years
2009/08 BBC News People 'get happier as they age'
不安定な蛋白質を早期老化を引き起こす可能性があります
2009/08 EurekAlert Unstable proteins can cause premature ageing
mtDNAにおける変化は、老化を起こしうる ―ミトコンドリアで製造されるタンパク質にエラーを導入することによって。
2009/07 EurekAlert Reducing p38MAPK levels delays aging of multiple tissues in lab mice
p38MAPKレベルを減らすとマウスで複合組織の老化遅延
2009/07 ABC@オーストラリア Older gamblers risk losing control
リスクコントロールができなくなる高齢ギャンブラーたち
2009/07 EurekAlert A 'heart healthy' diet and ongoing, moderate physical activity may protect against cognitive decline
『心臓によい』飲食物や適度な身体的な活動は、認知衰弱から保護する可能性がある
2009/07 BBC News Problem drinking 'hits elderly'
飲酒問題が『高齢者の生活に打撃を与えている』
 定年後の飲酒量が増えたという人が一割強いらっしゃる
2009/07 PhysOrg Scientists identify enzyme important in aging
科学者は、重要な酵素を老化で特定する
 新しいマウス・モデルは、{その生涯を通して完全なままである} 胸腺を持つ。
  pregnancy-associated血漿タンパク質A(PAPPA)
 PAPPA-ノックアウト・マウスは、少なくとも30%より長く生きていてと典型的マウスよりかなり低い自然発生的な腫瘍の発生を持つ。
ラパマイシン rapamycin
2009/07 BBC News Soil on a South Pacific island may help to fight ageing process
 南太平洋の島上の土壌に老化を阻む効果
2009/07 PhysOrg Easter Island compound extends lifespan of old mice
イースター島化合物は、古いマウスの寿命を延長する
2009/07 EurekAlert Institute for Aging Research study finds delirium presentation predicts mortality
老化研究における発見 ― 譫妄の有無が死亡率を予測する
高齢者をしゃっきりさせることができるテレビゲームを調査せよ
2009/06 PhysOrg Study to see if video games can boost thinking skills in elderly
2009/07 【日本語記事】スラッシュドット ジャパン
 見た目は幼児のままの16歳、老化の仕組みの鍵にぎる
2009/06 New Scientist Teenage 'baby' may lack master ageing gene
2009/06 読売新聞 介護につながる症状、50歳以上で8割に…東大調査
2009/06 New Scientist US grandparents 'smarter' than UK counterparts
アメリカの高齢者はイギリスの高齢者より認知テストの成績がよろしい
エアロビは脳の老化対策に良さそう
2009/06 EurekAlert UNC study: Aerobic activity may keep the brain young
2009/06 PhysOrg Less frequent social activity may be associated with motor function decline in older adults
社会活動量の低下は、高齢者で運動機能衰弱と関連する可能性がある
加齢黄斑変成症にカロチノイド・ルテインとzeaxanthin、ビタミンC,Eと亜鉛
2009/06 EurekAlert New supplement may help slow sight loss in elderly
新しいサプリメントで、高齢者のゆっくりした視覚減退を阻めるかも
魚油
2009/06 EurekAlert Omega-3 fatty acids appear to impact AMD progression
オメガ3脂肪酸は、加齢性黄斑変成症の進行に影響を与えると思われる
Fluorouracil
2009/06 BBC News Anti-cancer cream fights wrinkles
抗がん剤のクリームはしわに効く
2009/06 BBC News Hope for test to measure ageing
老化を測定する血液検査
 加齢につれ、p16INK4aタンパク質の濃度が劇的に増大する
哺乳類の組織が老化すると激増するタンパク質p16INK4a
2009/06 EurekAlert Test detects molecular marker of aging in humans
老化の分子マーカーを検出するテスト
アメリカの高齢男性で、ドライアイを患っているのは4%(25人に一人)
2009/06 PhysOrg An estimated 4 percent of older US men have dry eye disease
Fluorouracil  フルオロウラシル
2009/06 BBC News Anti-cancer cream 'reverses signs of ageing'
抗ガン・クリームは、『老化の徴候をくつがえす』
白髪の原因はストレス…東京医科歯科大教授ら突き止める
黒髪のもとになる色素幹細胞がストレスで枯渇する
 2009/06 読売新聞 
白髪:東京医歯大など、仕組み解明 再生医療応用に期待
 2009/06 毎日新聞 
2009/06 ABC@オーストラリア Stressed genes bring on grey
2009/06 BBC News Experts close to roots of greying
2009/06 EurekAlert Older adults less affected by sleep deprivation than younger adults during cognitive performance
睡眠不足によって認知パフォーマンスが損なわれる度合いは、高齢者では青年に比べて少なめ
2009/06 EurekAlert Appetite-stimulating hormone is first potential medical treatment for frailty in older women
食欲刺激ホルモンのグレリンは、高齢女性の老弱に対する医療処置として有効かも
2009/06 EurekAlert Less than half of older Americans get the recommended 8 hours of nightly sleep
高齢のアメリカ人のうち、推奨される8時間睡眠をとることができている者は半数にも満たない
2009/06 【日本語記事】Nature サーチュインと長寿の関係
 老化した酵母細胞では、サーチュイン(sirtuin)Sir2タンパク質が減少し、H4リシン16のアセチル化の増加とヒストン減少が起こり、転写のサイレンシングが損なわれる
細胞:ヒストンH4リシン16のアセチル化は細胞の寿命を制御する
2009/06 Nature Histone H4 lysine 16 acetylation regulates cellular lifespan
doi:10.1038/nature08085
中高齢登山:サプリ服用を 効果的な栄養補給、学会で報告/三浦雄一郎さんに聞く
 2009/06 毎日新聞 
バランス改善にアミノ酸 ポリフェノールで疲労回復
2009/06 BBC News Oily fish 'can halt eye disease'
魚油は、『眼病を停止させることができた』
 加齢性黄斑変性症候群
2009/06 EurekAlert Sedatives may increase suicide risk in older patients
鎮静剤は、高齢の患者で自殺リスクを増大する可能性がある
2009/05 EurekAlert Researchers develop light-treatment device to improve sleep quality in the elderly
高齢者の睡眠の質を改善する光-治療装置を開発
2009/05 EurekAlert Hearing, voice problems worsen seniors' communication skills
聴覚や発声の問題が高齢者のコミュニケーション・スキルを悪化させる
線虫(C. elegans)において低酸素応答へのプロテアソーム制御が加齢を調節する
 線虫において低酸素応答を誘導すると、加齢速度が遅くなり、タンパク質毒性への抵抗性が強化される。
2009/05 Science  Proteasomal Regulation of the Hypoxic Response Modulates Aging in C. elegans
2009/05 【日本語記事】中央日報@韓国 「年をとると創意性落ちる」は誤解
2009/05 PhysOrg Eating fish, nuts and olive oil may be associated with reduced risk of age-related blindness
魚食、木の実とオリーブ油は、加齢性黄斑変性症候群の発症リスクを下げる
死亡記事の写真は、老化顔に対する偏見が悪化していることを示唆する
2009/05 EurekAlert Obituary photos suggest growing bias against aging faces
 特に女性の場合、死んだ当時の年齢ではない、若いときの写真を死亡記事に使う傾向が、この30年間で倍以上になっている
2009/05 EurekAlert Quality of life survey highlights need for holistic approach in elderly residential care
生活の質(QOL)調査は、高齢住居のケアで全体論アプローチの必要性をハイライトする
2009/05 EurekAlert Ben-Gurion U of the Negev study demonstrates link between appetite and elderly mortality
高齢者の食欲と死亡率との間に相関
 おおむね食欲がしっかりしていれば、大丈夫らしいよ
高齢者は日光浴を心がけて
2009/05 EurekAlert Research says older people need more sun
研究は、言う ― 老人がより多くの太陽を必要とすると
2009/05 BBC News Smear tests important in over 50s
50代以上の女性で重要なスミア試験 Smear tests vital in over 50s
2009/05 EurekAlert Up to one in six older people living at home face malnutrition risk
6人に一人、自宅に住んでいる高齢者は栄養失調の怖れ
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