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ストレスは体や脳にどう影響するの?
「PTSD」って何?

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PTSD (post-traumatic stress disorder) =(心的)外傷後ストレス障害

関連項目:
* 不安障害・パニック障害   * 心の病のケアについて教えて
* 幼児〜思春期     * 性犯罪   * 痛覚、痛み、かゆみ   * 躁鬱病
* 性格と脳の関係は?、感情、幸福感   * 進化医学+免疫

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books
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books 関連新刊:
 『トラウマとPTSDの心理援助 心の傷に寄りそって』 杉村 省吾、本多 修、冨永 良喜、高橋 哲編 金剛出版 (2009/09)
 『惨事ストレスへのケア』 松井 豊編著  おうふう (2009/04)
 ┗旧版2005年
 『トラウマから恢復するためのPTSDワークブック 心とからだと魂の癒し 大切な存在であるあなたへ』 メアリー・ベス・ウィリアムズ、ソイリ・ポイユラ著 明石書店 (2009/03)
PTSD医の診断と法の判断』 黒木 宣夫、杉田 雅彦編集 中外医学社
 『PTSDの持続エクスポージャー療法 トラウマ体験の情動処理のために』 エドナ・B.フォア、エリザベス・A.ヘンブリー、バーバラ・O.ロスバウム著 星和書店 (2009/03)
 『ストレスと上手につきあう 第2版』 すぐに実践シリーズ 中央労働災害防止協会編 中央労働災害防止協会; 第2版版 (2009/02)
 『子ども用トラウマ症状チェックリスト』 専門家のためのマニュアル ジョン・ブリア 著  金剛出版 (2009/3/5)
 『PTSDとトラウマの心理療法 心身統合アプローチの理論と実践』 バベット・ロスチャイルド著 創元社 (2009/01)
 『脳からストレスを消す技術 セロトニンと涙が人生を変える』 有田 秀穂著 サンマーク出版 (2008/12/16)
 『犯罪被害者のメンタルヘルス』 小西 聖子編著 誠信書房 (2008/12)
 『対人恐怖とPTSDへの認知行動療法 ワークショップで身につける治療技法』 デイビッド・M.クラーク、アンケ・エーラーズ著 星和書店 (2008/11)
 『PTSDの臨床研究 理論と実践』 飛鳥井 望著 金剛出版 (2008/08)

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news 記事
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2009/09 EurekAlert Researchers develop an integrated treatment for veterans with chronic pain and posttraumatic stress
慢性痛とposttraumaticなストレスを抱える復員軍人の統合治療
2009/09 EurekAlert Short-term stress enhances anti-tumor activity in mice, Stanford study shows
短期のストレスは、マウスに抗ガン効果をもたらす
2009/09 BBC News Why torture is pointless if you want to get to the truth
きつい取り調べをしてもマトモな自白は取れない、そのわけはコレですよ
 過剰なストレスで脳がワヤになる
Researchers say torture techniques used by the Bush administration damage memory and do not get to the truth.
2009/09 EurekAlert Under pressure: The impact of stress on decision making
圧力の下で:意思決定に関するストレスの衝撃
 注意散漫のような認知ストレスは、「バランスのよい、論理的アプローチ」の意思決定に影響する
2009/09 EurekAlert Iraq troops' PTSD rate as high as 35 percent, says Management Insights study
イラク部隊のPTSD罹患率は35%にものぼっている
2009/09 EurekAlert Prolonged stress sparks ER to release calcium stores and induce cell death in aging-related diseases
慢性的なストレスは細胞質網状構造のカルシウム貯蔵を減らさせ、加齢に伴う病気で細胞死を誘発する
2009/09 BBC News Compound in melon 'may help reduce stress'
メロンの成分は、『ストレスを減らすのを助ける可能性があった』
 戦闘ストレスへの自然な方法 −メロンを食べなさい。
Scientists may have uncovered a natural way to combat stress - eat a melon.
WTCなみの多大なトラウマを負った人は、人間的に成長しうる
 より高い成熟した精神へ
2009/09 EurekAlert Ground Zero-scale trauma can prompt psychological growth, says UB researcher
交通騒音がひどい地区だと血圧が上がるかも
2009/09 BBC News Road noise link to blood pressure
自殺しそうな兵隊のリスクを脳スキャンでチェック
2009/09 EurekAlert Keeping the suicidal soldier alive
 fMRIでストレス度合いをモニタする
 扁桃を見れば、その兵士がどのくらいPTSDの症状を出す可能性があるか割り出せる
2009/09 BBC News Soldiers' stress
兵士のストレス
 米国軍は大きな研究に着手する ― 自殺が倍増したもんで
US army embarks on huge study as suicides double
2009/09 毎日新聞 <勤務医>「うつ」12人に1人 休日「月4日以下」46%−−医師会調査
2009/09 朝日新聞 勤務医9%、心身の疲れ「深刻」 日本医師会調査
2009/08 毎日新聞 <路上生活者>心の病深刻 失業、就職難が原因に 東京・池袋、医師ら80人調査
 うつ40%、アルコール依存15%…
 ┗ 心を病んでるホームレス:彼らを救うとトクになる
2009/08 EurekAlert Post-traumatic stress disorder primary suicide risk factor for veterans
復員軍人における心的外傷後ストレス障害:主要な自殺危険因子
健康に悪い別居
2009/08 EurekAlert Cancer patients who are separated when diagnosed have worse survival rates
 未婚のガン患者の中でも、{診断の時点で「別れた」} 人々は、死に別れや、離婚者、未婚者に比べて予後が悪め
 結婚生活上の分離ストレスはけっこうでかい
ストレス回復力に貢献するホルモンレベル  DHEA(dehydroepiandrosterone)
2009/08 EurekAlert Hormone levels contribute to stress resilience
Performance of military combat divers under stress is affected by their hormone levels
戦闘ダイバーのパフォーマンスは、ホルモン・レベルに影響を受ける
 DHEA量が多い兵士が最終試験の成績がよい
2009/08 EurekAlert New research links social stress to harmful fat deposits, heart disease
社会的ストレスは有害な脂肪の蓄積(心臓病)に関係がある
遺族の悲嘆を軽減させる:長引く悲嘆の検出を
2009/08 EurekAlert Detection of 'prolonged grief disorder' may help bereaved individuals
9・11テロへの強烈な長期暴露は、何年もののちの新しい健康問題に関わってくる
2009/08 EurekAlert Intense, prolonged exposure to World Trade Center attack linked to new health problems years later
2009/08 【日本語記事】中央日報@韓国 女性のストレス、50代が最も深刻
2009/08 【日本語記事】Science 慢性的ストレスでマンネリ化するマウスの行動
Chronic Stress Makes Rats Creatures of Habit
 慢性的ストレスは脳の神経結合に影響を及ぼし、各状況に応じた判断ではなく、いつもの習慣に基づいた意志決定をするようになる
慢性的ストレスは皮質線条体回路の神経構造の変化を引き起こし、行動(意思)決定に影響を及ぼす
* 慢性的ストレスに曝されたラットは(皮質線条体回路を構成する前頭皮質の萎縮や線条体の肥大など神経変性をきたして)、脳の神経回路が変化し、行動結果をふまえた行動をすることが出来なくなる。
2009/08 Science Chronic Stress Causes Frontostriatal Reorganization and Affects Decision-Making
職場のストレスをヨガや瞑想でやわらげよう
2009/08 EurekAlert Pilot study: Workplace yoga and meditation can lower feelings of stress
一日20分の職場瞑想指導と毎週6回のグループ・セッションと組み合わせられるヨガは、ストレスの感情を10%以上下げる
座りっきりのオフィス職員で睡眠品質を改善する
2009/07 EurekAlert Stories we tell about national trauma reflect our psychological well-being
{我々が国家の精神的外傷について話す} 物語は、心理的な幸福を反映する
 ポスト-精神的外傷ナラティブの内容と(感情の疲労)のリンク
2009/07 EurekAlert Short stressful events may improve working memory
短期的なストレスは、ワーキング・メモリを改善する可能性がある
2009/07 EurekAlert Stop and smell the flowers -- the scent really can soothe stress
花の香りに歩みを止めて−香りは、本当にストレスを和らげることができる
2009/07 EurekAlert Social support buffers adolescent depression after terrorist attacks: Ben-Gurion University
テロ襲撃後に、社会的サポートがあれば、ティーンエージャーのうつ病を防ぐことができる
喘息持ちは倍、うつ病に見舞われやすい
2009/07 EurekAlert Stress and depression worsen childhood asthma, UB researchers show
ストレスとうつ病は、小児期喘息を悪化させる
2009/07 BBC News Stressed parents up asthma risk
ストレスを抱えた親は喘息リスクをアップさせる
人格特性は、炎症に影響を及ぼす可能性がある
2009/06 EurekAlert 'Life force' linked to body's ability to withstand stress
ストレスに耐える身体の能力に関係がある『生命力』
2009/06 EurekAlert Afghani children suffering from post-traumatic stress
PTSDに苦しむアフガニスタンの児童たち
2009/06 EurekAlert Stress puts double whammy on reproductive system, fertility
ストレスは、生殖力に二重の脅威
 ストレスホルモン(コルチゾールのようなグルココルチコイド)はGnRH(性腺刺激ホルモン)を減らすだけでなく、性腺刺激ホルモンを抑制するGnIHを増やす
ストレスですか
2009/06 PhysOrg Symptoms of depression in obese children linked to elevated cortisol
肥満児童におけるうつ病の症状:高いコルチゾールに関係がある
2009/06 【日本語記事】ワイアードビジョン 鬱に苦しむ退役軍人は30万人:戦場のストレスを薬で予防する研究
2009/06 EurekAlert Study shows a bidirectional relationship between chronic stress and sleep problems
慢性のストレスと睡眠問題との間に双方向性の関係
2009/06 EurekAlert Genetic link found between stress-induced sleep loss and intrusive thinking
ストレスで誘発された睡眠減退と侵入的な思考との間で発見される遺伝学的なリンク
自殺や心の病に見舞われる
2009/05 EurekAlert Mayo Clinic researchers examine the psychological impact of child abuse
 児童虐待の心理的な衝撃
2009/06 PhysOrg International research tests language tests
言語テストの成績と不安度
白髪の原因はストレス…東京医科歯科大教授ら突き止める
黒髪のもとになる色素幹細胞がストレスで枯渇する
 2009/06 読売新聞 
白髪:東京医歯大など、仕組み解明 再生医療応用に期待
 2009/06 毎日新聞 
2009/06 ABC@オーストラリア Stressed genes bring on grey
2009/06 BBC News Experts close to roots of greying
2009/05 EurekAlert Study finds higher prevalence of early menarche among survivors of childhood sexual abuse
性的児童虐待のサバイバーは初潮が早め
2009/05 EurekAlert One in five girls in upper secondary school suffers from school burnout
女子高生の2割は、学校燃え尽き症候群にやられている フィンランド
2009/05 EurekAlert Study finds link between individual stress and adolescent obesity
ストレスとティーンエージャーの肥満に関係
トラウマ妊娠
2009/05 EurekAlert Trauma experienced by a mother even before pregnancy will influence her offspring's behavior
妊婦の精神的外傷は、こうむったのが妊娠前であっても、子孫の行動に影響するだろう
2009/05 EurekAlert Terrorist attacks provoke surge in alcohol and drug use
テロリスト襲撃は、アルコールや薬物の使用を増やす
失業は病を招く
2009/05 EurekAlert Job loss can make you sick, new study finds
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