ヨガ

ヨガの概要　　　　　チャクラ論　 　 　　112

ヨガの概要
チャクラ エーテル体には７つのチャクラが存在し、中央のスシュムナー管と左右のイダー管、ピンガラー管によって結ばれている。チャクラが活性化すると超常能力が発揮すると言われる。
クンダリニー 尾てい骨あたりで蛇のようにトグロを巻いて眠っている根源的なパワー。性エネルギー・女性原理（シャクティ）の象徴でもある。
クンダリニーの覚醒 クンダリニーが覚醒して上昇すると、チャクラを開き、頭頂のサハスララ・チャクラに到達すると、シヴァ（男性原理）と女性原理（シャクティ）が合体し解脱の境地を得る。
根本教典のヨーガ8部門の５つ
アーサナ 坐法。
プラーナヤーマ 宇宙に満ちているプラーナ（気）を、イメージを使いながら自分自身に取り込む呼吸法。体内のプラーナを強化して、普段はふさがれている中央のスシュムナー管に、プラーナを通すのを目的とする。
ダーラナ 精神集中。心をある一点にとどめて動かさないようにする。
ディヤーナ 瞑想。ダーラナを続けていると意識しなくても集中が続く状態になる。この対象との一体化がより深くなった状態をいう。
サマーディ 三昧。主体と客体の合一する境地のこと。
チャクラ論

チャクラ
エーテル体には７つのチャクラが存在し、高次元のエネルギーとの回路になっている。チャクラが刺激され開くと、高次元のエネルギー（heigher-self）がより濃密な体に流れ出す。
振動
瞑想や幽体離脱の前に、頭や首や胃に振動や熱が感じられることがよくある。これもチャクラが開いたためである。
クンダリーニ
クンダリニーがムーラダーナ・チャクラから背骨を通って上昇し、サハスララ・チャクラに達する至高体験。その体験はWilliam　Buhlmanのいうところの離脱後のhigher-selfとの合一の体験と類似している。ムーラダーナ・チャクラが劇的に開いたため、 莫大なエネルギーが上昇するものと考えられる。
 
　　
ヴィギヤン・バイラブ・タントラ  

ヒンドゥー教の聖典の1つ。シヴァがデ-ヴィに112の瞑想の技法を伝授する話からなる。「１１２」とも呼ばれる。
　　　    
　　　　　第５経   眉間に意識を集中すべし。心を思念のまえに置くべし。息の本質を頭頂部にいたるまで満たし、光を浴びるべし。
     
　　　　　第７経   額の中央に息をとどめ・・これが眠りこむときに心に届くと・・・・夢と死そのものを支配する。
     
　　　　　第５５経   眠りこもうとするとき、すなわち眠りがまだ訪れず、外的な目覚めが消えるとき存在が明らかになる。