| インターネット関連 |
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ネットは常時接続の契約である  常時接続マニュアル  価格.com |
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不要なものはネットオークションに出品する ヤフーオク
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アンケートサイトでポイントをためている infoQ ECナビ エーシーニールセン ネットマイル
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ネットの「共同購入」をよく利用する楽天共同購入 |
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オンラインクーポンを集める  Yahoo!グルメ/クーポン |
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ネットバンキングを利用している イーバンク銀行  ジャパンネット銀行 |
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ネットで商品価格を比較するYAHOO ! Internet Guide 
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商品情報はインターネットでチェックするグーグル完全活用本 |
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商品の見積もりサイトを見てから行動する イオン自動車保険一括見積もり |
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| レジャー関連 |
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お出かけには弁当と飲み物を持参子どもといっしょにピクニックへ行こうよ! |
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クーポン券を利用する Tokyo Coupons  Yahooクーポン  ホットペッパー |
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工場見学や住宅展示場によく行くセールスマン―わが家は住宅展示場 |
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遊園地は交通機関の切符つきを利用親子で楽しむ東京 雨の日寒い日のおでかけスポット
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旅行会社の積み立てを利用する |
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公営の宿泊施設を利用する公共の宿―共済組合宿泊施設・公営団体宿泊施設 全国公営の宿3300 |
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ネットで割安な宿泊予約を利用する  日本旅行 |
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当日限定予約を利用することがある |
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映画のチケットは前売りを利用する |
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旅行は割安な先割り運賃を利用する |
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金券ショップを利用する |
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固定電話をIP電話にしている |
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なるべく携帯電話から掛けない |
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飛行機は早期購入割引を利用する |
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ガソリンはカード払いを利用する |
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エコドライブを心がけている |
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交通機関の利用はよく回数券を使う |
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燃費を考え、タイヤは常に適正な空気圧 |
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ロードサービス付カードに入会 ＪＡＬカード ツアープレミアム |
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| 光熱費関連 |
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毎月の光熱費料金をチェックする |
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こまめにコンセントを抜いているELECOM 独立スイッチ付防火タップ 2P6口 2.5m シルバー T-F5625SV |
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使わない家電はすぐにオフにするTAP-2661E 省エネタップ(6個口・2m) |
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ワット数で電気料金を計算できる |
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炊飯器の保温は極力しないアマゾンで探す炊飯器 |
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ご飯は多めに炊き冷凍保存する冷凍保存の必需品 |
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電気ポットはなるべく使わないT-fal 電気ケトル アプレシア スカイブルー 0.8L BF802322 |
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見てないテレビはすぐに消すリモコン |
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テレビの音量を小さめにしている |
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冷・暖房時も扇風機を併用する送料無料！扇風機 |
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エアコンの温度は夏２８度、冬20度 |
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エアコンのフィルターは、月に1.2回清掃 |
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エアコンのオフシーズンは電源を抜く |
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冷蔵庫の温度は季節によって調節 |
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冷蔵庫に熱い食材は入れない |
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冷蔵庫は何度も開閉しない |
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冷蔵庫に詰め込み過ぎない |
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部屋を片付けてから掃除機をかける |
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掃除機内のゴミはこまめに捨てる |
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電子レンジで半解凍、あとは自然解凍する |
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ガス給湯器はこまめに消している |
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料理にも給湯器のお湯を利用 |
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ガスコンロのバーナーはこまめに掃除する |
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水道を使用後、栓を閉めたか確認する |
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風呂は一緒に入るから続けて入る |
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風呂は冷めないように工夫している |
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風呂の残り水は洗濯用などに再利用する |
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入浴中のシャワーはこまめに止めている |
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歯磨き中に水を出しっぱなしにしない |
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食器洗いの水の流しっぱなしはしない |
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洗濯物はある程度ためて一度に洗う |
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節水コマを蛇口に取り付けている |
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照明器具の電球を省エネ型に取り替える |
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電化製品をオフにするときはリモコンを使わず主電源で |
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| 食費関連 |
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週に一回まとめ買いをする |
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昼食はできるだけ手づくり弁当にする |
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家ではペットボトルのお茶を飲まない |
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買い物の前に献立を決めない |
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食材の買い物には空腹で行かない |
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チラシのチェックを欠かさない |
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買い物は店を何軒か回る |
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財布には必要なお金だけ入れる |
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食材の底値長をつけている |
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野菜は旬のものを選んで買う |
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できあいの品はなるべく買わない |
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むやみに特売品に手を出さない |
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冷蔵庫の食材を常に把握している |
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肉類は小分けして冷凍している |
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使う量を考慮して分けて冷凍する |
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できるものは極力手作りする |
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食材の保存方法に気をつけている |
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残ったおかずの調理にひと工夫できる |
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合わせ調味料はできる限り手づくりする |
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簡単な野菜はプランターで栽培する |
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| 家族の協力 |
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家族で節約について話している |
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お金の大切さを家族で話し合う |
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人より節約していると思う |
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お小遣い帳をつけさせている |
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お小遣いの追加はさせない |
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節約は家族で役割分担をしている |
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家計簿をきちんとつけている |
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生活費は用途ごとに小分けする |
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いつもリビングに集まっている |
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食事はできるだけ一緒にとる |
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| その他 |
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消臭剤に茶がらやコーヒーのカスを使う |
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使える不要品はリサイクル店へ |
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フリーマーケットによく行く フリーマーケットはこうやる―出店の智恵と開催の知識と実際 |
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生命保険は常に見直ししている |
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公的保障は忘れず申請している |
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貯蓄は給料天引きで行っている |
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クレジットカードのリボ払いはしない |
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