練習は?
レースの結果はどうでしたでしょう?
思ったよりよかったでしょうか?悪かったでしょうか?。
懲りずに次のレースにも挑戦したいと思うなら、やはり日頃の練習が大切です。
マウンテンバイクは走れる山すべてが練習場です。
週末には自転車を車に積んで、山へ行きましょう。

ただし、マナーを必ず守りましょう。

●山のマナー
 ・そこが走って良い場所か確認しましょう。地主さんの都合もありますしMTB禁止と明記してある山もあります。
  特に栗や柿の収穫時期や松茸の収穫時期は現地の人は神経をとがらせていますので注意しましょう。
  他のバイカーを見かけたら声をかけて教えてもらうのも良いでしょう。

 ・ハイカーの人や地元の人とすれ違う時は道を譲りましょう。また、挨拶をしましょう。

 ・私たちは山で遊ばせてもらっているという感謝の気持ちを忘れてはいけません。
  むやみな自然破壊や他人に迷惑をかける事は絶対にしてはいけません。

 ・ゴミは持ち帰るのが常識です。

 ・移動に使う自動車も、余計なアイドリングや空ぶかしは避けましょう。

 ・雨上がりの後に走ると、山の表面を削ります。極力避けましょう。

そんなこんなで、おすすめとしては、まず1カ所自分の練習場所をつくりましょう。
同じ所を走っていれば、タイムを計測したり、自分のコンディションの変化にも気付きます。
そして、たまには足を伸ばして違う山へ行ってみるのもよいです。

それでは、MTBをお楽しみ下さい。
by DARTMONKEYS一同。